5 трикова за изоштравање друштвене интелигенције, покушајте да будете осетљиви на људе око себе

Када су у гомили, људи са социјална интелигенција висина ће се издвојити. Осетљиви су на ситуације, самоуверени и веома добро знају како да се поставе. На први поглед, особа са овом способношћу изгледа слично друштвени лептир. Добра вест је да се ова друштвена интелигенција може изоштрити. Али, наравно, резултати нису тренутни. Потребна је стална пракса да бисте били емпатичнији и у исто време контролисали емоције као што су фрустрација и бес.

Знаци социјалне интелигенције

Социјална интелигенција је теорија коју је први изнео амерички психолог Едвард Торндајк пре 1920-их. Према његовим речима, ова интелигенција је способност разумевања и контроле жена и мушкараца како би били мудри у односима са другим људима. Штавише, нико се не рађа социјално интелигентан. То је скуп способности које се могу научити током времена. Затим, који су знаци да неко има друштвену интелигенцију изнад просека?
  • Добар слушалац

Не само добар слушалац, већ и ефикасан. Они не одговарају само умерено, већ заиста обраћају пажњу на оно што друга особа говори. На крају, људи који разговарају с њим осећаће се повезаним и схваћеним.
  • Вештине конверзације

Људи са високом друштвеном интелигенцијом могу да оживе атмосферу. Било која тема за дискусију може бити занимљива и очарати свакога. Имају смисао за хумор, мудри су, самосвесни и искрени када разговарају са другим људима. И не само то, још једна ретка ствар је да људи са високом друштвеном интелигенцијом могу да памте детаље друге особе. Ово чини дискусију још значајнијом.
  • Одржавајте репутацију
људи са социјална интелигенција узети у обзир утисак који ствара на друге људе. Мора постојати деликатан баланс у одржавању репутације. Јер ако то не урадите, можете бити ухваћени у претварању. То је један од најсложенијих елемената друштвене интелигенције.
  • Ретко се свађају

људи са социјална интелигенција такође добро разумеју да се свађање или скретање других људи у ћошак није решење. Не одбацују одмах туђе идеје. Уместо тога, слушаће отвореног ума упркос личним неслагањима.

Како развити социјалну интелигенцију

Постоје људи који лако могу да усаврше своју социјалну интелигенцију, неки не. Али не брините, јер постоји неколико стратегија за изградњу друштвена интелигенција:

1. Погледај около

Ако сте обично склони да будете равнодушни, покушајте да обратите више пажње на оно што је ту и ко су људи око вас. Људи са високом друштвеном интелигенцијом су веома добри у посматрању своје околине и обраћању пажње на друштвене сигнале оних око себе. Ово ће у великој мери утицати на начин на који они комуницирају.

2. Повећајте емоционалну интелигенцију

Емоционална интелигенција је начин контроле сопствених емоција, као и начин емпатије са другима. То значи препознавање и потврђивање сваке емоције која се појави како би помогла у препознавању емоција других. Затим, ово ће такође усавршити како га правилно контролисати. људи са емоционална интелигенција може да контролише емоције које се често доживљавају као негативне, као што су бес или фрустрација, посебно у друштвеним ситуацијама.

3. Поштујте културне разлике

Да ли знате одакле потичу корени расизма? То је недостатак емпатије. У ствари, оно што би требало учинити је супротно. Сазнајте о културним разликама да бисте их боље разумели. Дакле, немојте само размишљати о вредностима и култури свог окружења. Схватите да други људи могу имати различите одговоре и културе у зависности од њиховог васпитања и васпитања.

4. Ефикасно слушање

Како извршити надоградњу социјална интелигенција је усавршавање комуникацијских вештина. То јест, мора бити у стању да активно слуша. Не прекидајте када људи причају. Уместо тога, одвојите време да размислите о ономе што говори пре него што одговорите. Можете почети тако што ћете слушати промене у интонацији гласа друге особе. Ово може бити знак шта они значе.

5. Цените важне људе у свом животу

Људи са високом друштвеном интелигенцијом веома добро знају како да одрже блискост са њима систем подршке њени. Односно, веома су осетљиви на емоције и осећања најближих. Не само породица или рођаци, већ и пријатељи и сарадници. Ово помаже у одржавању везе са њима. Заиста, социјална интелигенција није нешто чиме се може савладати преко ноћи. Међутим, свако заиста може покушати да избруси социјална интелигенција њени. Нема штете у усавршавању јер сви су у складу са добрим карактером и понашањем. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Не само да квалитет живота чини значајнијим, већ ова друштвена интелигенција бар олакшава упознавање нових људи. Нема ништа лоше у томе да обратите пажњу на оно што други људи имају да кажу, заједно са слушањем њихових осећања. Ово ће усавршити способност деловања у друштвеним ситуацијама. Не брините такође ако се осећате као неуспех. То је део процеса. Ако желите да сазнате више о социјалној интелигенцији и њеном утицају на ментално здравље, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.