Скоро свако има и може да погреши. Нажалост, не усуђују се сви признати грешке. Поготово, када тражимо кривца. У ствари, признавање овога може пружити простор за учење. У суштини, најефикаснији начин да се носите са грешкама је признавање и извињење. Нажалост, већина људи има потешкоћа у томе. Шта није у реду?
Како признати грешке
Тешкоћа признања кривице заправо је укорењена у стиду. Када погрешите, човек ће се стидети. Ово је уско повезано са самопоуздањем. У ствари, када неко одлучи да сакрије своје грешке, то значи да је простор за учење затворен. Још горе, ако то постане навика, то ће закомпликовати ситуацију. Онда, како се усудити признати грешке?
1. Одвојите самопоштовање од грешака
Уместо тога, повуците чврсту линију између самопоштовања и кривице. Прављење грешака не значи да сте лоша или лоша особа. С друге стране, када се осећате кривим и не желите то да урадите, то може бити показатељ другог проблема. Дакле, од сада одвојите своје самопоштовање од грешака које правите. Поготово ако погрешите јер не знате. Ово не значи да сте лоша или лоша особа.
2. Извињење право на мету
Како се усудити признати грешке може бити искреним извињењем. Нема потребе за дугим објашњењем које заправо делује дефанзивно, само се извините и понудите шта се може учинити да се ситуација поправи. Нема смисла кривити ситуацију или друге људе. Дакле, да бисте били довољно храбри да признате своју грешку, покушајте да се извините јасно, кратко и искрено. Овде ћете научити из грешака како се оне не би понављале у будућности.
3. Није заузет тражењем изговора
И даље у вези са претходном тачком, будите скромни тако што ћете се не бавити правдањем. Не правдајте неправде проналажењем других жртвених јараца или одбраном себе. Шта год да је разлог, ипак сте погрешили. Зато признајте то у потпуности. Подједнако важно, запамтите да када дајете изговоре, то ће смањити искреност признавања грешака.
4. Учите из ситуације
Није претеривање назвати грешке једним од најбољих наставника. Када се усудиш да признаш и нађеш шта би могло бити решење, ту ћеш добити најбоље знање. У будућности се може знати шта треба учинити да се не би погрешило. Ово је најефикаснији начин када сте направили грешку. Учите из ситуације и људи који су укључени у стање.
5. Опростите себи
Дајте себи простора да увек опростите себи након грешке. На овај начин нећете мислити о себи као да сте лоши или срамотни. У ствари, биће лакше признати грешке када то случајно поновите.
6. Укроти его
Најизазовнија ствар у усвајању начина признавања грешака је укроћење сопственог ега. У ствари, када се потчините егу, то значи да не можете учити из грешака. Зато удахните, признајте грешку и будите емпатични према дотичној особи. Радите то непрекидно док овај его не нестане.
7. Избегавајте понављање грешака
Коначно, када сте признали и извинили се за учињене грешке, избегавајте да их понављате. Ако се то догоди, изгледа да се не извињавате. У ствари, овај пут може бити двоструко болно. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Наравно, у већини случајева лакше је правити грешке него их признати. Зато је увек најбоље бити скроман признајући да сте урадили нешто погрешно. Ово вас неће нужно учинити лошом особом или злим. И не само то, усудити се да признате грешке не значи да сте слаб или чак глуп. Напротив, признавање грешака је знак храбрости и спремности да се постане бољи човек. За даљу дискусију о томе како психолошки укротити его,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
