Студија спавања је тест за снимање података док особа спава. Овај тест се обично ради у одређеној лабораторији. Током теста, пацијент ће бити замољен да спава, а затим ће се посматрати. Овај тест је такође познат као полисомнограм (ПСГ) или полисомнографија. Много тога се дешава у људском мозгу и телу током спавања.
Студија спавања проучавају и анализирају их како би дијагностиковали и лечили различите поремећаје спавања, укључујући апнеју у сну,
синдром немирних ногу, или прекомерно спавање.
Знај студија спавања дубље
Тест
студија спавања бележи стање ваших можданих таласа, ниво кисеоника у крви, откуцаје срца, респираторни систем и покрете очију и ногу док спавате. Овај преглед се може обавити дању или ноћу, према распореду спавања учесника. Полисомнографија може посматрати сваку фазу процеса спавања, анализирати је и идентификовати поремећај спавања и зашто се јавља. Овај тест обично препоручује лекар ако сумњате на једно од следећих стања:
Апнеја у сну или апнеја у сну је поремећај дисања у сну. У овом стању, процес дисања изненада престаје на неко време док пацијент спава.
Поремећаји покрета удова током спавања
У стању такође тзв
синдром немирних ногу У овом случају, удови пацијента ће се осећати непријатно, болно, а појављује се осећај као да нешто пузи. Стога ће померити ноге да би му било удобније.
Код нарколепсије, особа доживљава екстремну поспаност током дана и изненада заспи.
Поремећај понашања у РЕМ спавањубрзо кретање очију)
РЕМ поремећаји чине да особа сања своје снове док спава. Па ће се кретати према свом сну.
Необично понашање током спавања
Особа може обављати необичне активности током спавања, као нпр
ходање у сну и низ других покрета.
Необјашњива хронична несаница
Хронична несаница је стање у коме особа има потешкоћа да заспи или се често буди ноћу, најмање три ноћи недељно и траје месецима.
како студија спавања Готово?
Ин
студија спавањаПостоје фазе припреме, испитивања и резултата. Ево објашњења:
Припрема
Пре него што урадите
студија спавања, разговор са доктором је неопходан. Обавезно реците све лекове које користите, и биљне лекове и суплементе. Лекар ће објаснити употребу врста лекова који се могу наставити и које се морају прекинути током периода тестирања. Такође вам је забрањено да конзумирате кофеин или алкохол на дан теста јер то може утицати на тачност резултата. На дан теста идите у лабораторију или клинику где
студија спавања биће спроведена. Понесите спаваћице и опрему за спавање које обично користите како би процес спавања остао удобан.
Процес тестирања
Током поступка спаваћете као и обично у приватној соби. Али током сна, неки алати ће бити у вашем телу. То укључује сићушне сензоре на глави и телу, еластичне појасеве на грудима и стомаку и копче на прстима и ушним ресицама. Ови алати за инспекцију се користе за посматрање:
- Активност мозга и мишића
- Откуцаји срца
- Стања респираторног система
- Крвни притисак
- Ниво кисеоника у крвотоку
Не морате да бринете да ће вам ови алати бити непријатни. Скоро сви алати су дизајнирани да буду еластични тако да се можете слободно кретати. Већина учесника се брзо навикла на ове алате. У спаваћим собама у клиникама или лабораторијама, такође су доступне камере и диктафони. Оба ова алата функционишу да посматрају услове спавања, као и средство комуникације између вас и надлежног медицинског особља.
Резултати теста
Трајање
студија спавања може се појавити само у једном сну. Можете се одмах вратити активностима као и обично након што их прођете. Међутим, време анализе података може потрајати око две недеље. Након што је инспекција завршена, резултати
студија спавања може бити:
- Трајање сваке фазе спавања, укључујући НРЕМ (рану фазу) и РЕМ (фазу сна)
- Колико често се будите током спавања
- Присуство проблема са дисањем током спавања, укључујући хркање
- Положај тела током спавања
- Кретање ногу током спавања
- Да ли постоји ненормалан образац мождане активности током спавања?
Из ових резултата, укључујући узимајући у обзир да спавате на новом месту, лекар може анализирати:
- Да ли постоји поремећај спавања?
- Врсте поремећаја спавања
- Разлози за појаву поремећаја спавања
Резултати
студија спавања о томе ће разговарати лекар на следећем састанку. Лекар ће такође препоручити одговарајући третман ако се покаже да имате проблема са спавањем. [[Повезани чланак]]
Списак здравствених установа које обезбеђују студија спавања
У самој Индонезији постоји велики број болница које су обезбедиле просторије за преглед
студија спавања, или се обично назива
клиника за спавање. Неки од њих укључују:
- Премијера болнице Бинтаро
- Болница пријатељства
- Болница Медистра
- Силоам Хоспитал
- Болница Митра Кемајоран
Након сазнања о детаљима
студија спавања, од вас се очекује да више не оклевате када то морате да живите. Провера овог обрасца спавања не изазива бол или друге нежељене ствари. Стога, не морате да бринете када вам лекар препоручи овај преглед. Надам се да је корисно!
