Упознавање комплекса Спаситеља, особине помоћи које понекад постају проблем

Као друштвено биће, природно је да желите да помогнете другима када им је тешко. Ова акција може бити веома позитивна за све стране, било да пружате помоћ или друге којима се дефинитивно помаже. Нажалост, прекомерна помоћ заправо може учинити да доживите комплекс спаситеља што може бити веома неугодно за друге људе.

Знај комплекс спаситеља

Спаситељски комплекс није дијагноза, већ психолошки термин . Уопште, нико никога не криви што је помогао неком другом. У ствари, многа учења и веровања траже од вас да чините добро за друге. Међутим, склоност да се увек помаже другима до те мере да се жртвује није добар знак. Спасилац комплекс је психолошки проблем који од њега захтева да помаже другима. Они који имају комплекс спаситеља такође имају тенденцију да траже људе којима је потребна помоћ, а онда ће се, а да их не питају, одмах жртвовати да помогну. Ова склоност тера њихове умове да мисле да су бољи од других. С друге стране, људи којима помажу не морају нужно да требају или траже њихову помоћ. Још горе, комплекс спаситеља ће присилити њихову помоћ тако да се други људи осећају веома непријатно.

Карактеристичнокомплекс спаситеља

Људи који су зависни од помагања другима могу имати другачије карактеристике од људи који истински помажу. Ево неких карактеристика које се могу видети из природе: комплекс спаситеља :

1. Воли беду

Невоља или невоља имају свој шарм за комплекс спаситеља . Зато они од вас који имају ову особину обично траже људе који су у невољи. дакле, комплекс спаситеља биће ту да помогне. Потешкоће које људи доживљавају могу бити веома различите. То може бити само мала ствар, као када неко други падне и буде повређен. То би такође могле бити велике потешкоће као што је губитак имовине.

2. Увек покушавајте да промените друге људе

Помагање у томе такође мења животе других. Међутим, начин на који се то ради је више принудни. Спасилац комплекс натераће некога да промени професију или хоби без његове воље. Што је још горе, они који имају претерано услужну природу желе да промене навике других. Чак и ако заправо постоје лоше навике које се морају променити, оне морају произаћи из самосвести. Други људи само треба да цене и подсећају, а не да га терају да се драстично промени.

3. Осетите потребу да пронађете решење

Синдром „спаситеља“ верује да морају да пронађу решења за све проблеме других људи. Они ће такође бити веома забринути за решавање проблема, а да то не ураде. Нажалост, постоје проблеми који се не могу решити за кратко време. Назовите то болешћу или траумом. Ове две ствари заправо захтевају време за процес зарастања.

4. Мислећи да је он једино решење

Негативна ствар која ће произаћи из синдрома „жели да будем херој“ јесте да се мисли да је он једини одговор. Ово је облик супериорности јер често помаже другима и увек се осећа успешним. Ови „хероји“ ће маштати да могу учинити много ствари за друге људе.

5. Претерано жртвовање

Све што је приватно понекад постане безвредно када видите да је неком другом потребна помоћ. Спасилац комплекс спремни да жртвују време и новац како би помогли другима. Не ретко је пружена помоћ била мало изнуђена, као што је жртвовање новца и времена за одмор. Чак и жртве понекад укључују њихове сопствене емоције. Уместо тога, ствари које не би требало да буду његов посао одводе се у приватно подручје и о њима се стално размишља.

6. Осећајте потребу да помогнете

Има тренутака када човек жели да помогне другима јер не може себи да помогне. У другим случајевима, помоћ другима заснива се на трауми или проблемима који су се десили себи у прошлости. Ово искуство је оно што покреће особу да помаже другима, па чак и осећа обавезу да то учини. Такође прочитајте: Прва помоћ за астму коју морате знати

Лош ефекат комплекс спаситеља

Комплекс Спаситеља може бити депресиван. Помагање другима не иде увек добро. То је оно што ће негативно утицати комплекс спаситеља . Могу се јавити следећи нежељени ефекти:
  • Умор
  • Лоши друштвени односи
  • Увек се осећате као неуспех
  • Љут на људе који не желе да прихвате помоћ
  • Фрустрација и неконтролисане емоције
  • Депресија

Како савладати комплекс спаситеља

За превазилажење овог поремећаја потребно је имати самосвест. Ево ствари које се могу урадити:
  • Слушајући жалбе

Ако се то баш и не тражи, можете слушати само жалбе на проблеме других људи. То што су добар слушалац им је заиста помогло. Избегавајте пружање решења и покушајте да створите емпатију.
  • Понудите помоћ

Пружана помоћ мора бити добровољна, а не принудна. Ова понуда им једноставно даје до знања да сте ту и спремни да помогнете. Међутим, док они не кажу да, немате право да се мешате у ствар.
  • Поштујте друге

Без обзира колико сте блиски људима којима је потребна помоћ, за њих сте и даље неко други. Једна ствар коју треба да урадите је да поштујете сваки његов корак.
  • Самоинтропекција

Може бити да се јави осећај жеље да се помогне зато што сте и сами погрешили у животу. Да бисте то учинили, покушајте да се упустите у себе и сазнате шта заиста осећате. Одвојите тренутак да се осврнете уназад и сазнате шта сте били трауматизовани или депресивни.
  • Консултовати

Тражење помоћи од стручњака као што су психолози је најбољи начин да то урадите. Они могу помоћи да идентификујете било шта због чега се осећате као да морате да помогнете неком другом. Такође прочитајте: Кораци прве помоћи за симптоме можданог удара

Белешке са СехатК-а

Иако је помагање другима веома позитивно, може се претворити у нешто веома болно ако се ради у друге сврхе. За то се морате запитати да ли имате склоност комплекс спаситеља . Консултујте се са стручњацима ако овај проблем почне да омета свакодневни живот. За даљу дискусију о комплекс спаситеља , питајте доктора директно на ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .