Нема ништа лоше ако дете с времена на време жели да једе сладолед. Међутим, не треба да попустите и дозволите свом детету да га пречесто једе. Јер, постоје нека нежељена дејства која могу угрозити здравље дечјег организма. Стога, сазнајте више о разним последицама деце која често једу овај опасни сладолед.
Као резултат тога, деца често једу сладолед, што мора бити опрезно
Почевши од повећања ризика од гојазности, срчаних болести, до тога да се тело осећа успорено. Следе опасности од једења превише сладоледа на које треба пазити.
1. Повећава ризик од гојазности
Извјештавајући из Еат Тхис, стручњак по имену Едвина Цларк, РД, АПД, наводи да конзумирање прекомјерног сладоледа може повећати ризик од гојазности. Јер, сладолед садржи високе калорије, тако да може изазвати дебљање ако се конзумира у прекомерној количини. Међутим, ако ваше дете само повремено једе сладолед, не морате да бринете о овом ризику од гојазности.
2. Повећава ризик од срчаних обољења
Као и други млечни производи, сладолед садржи прилично високу масноћу. У ствари, телу су потребне масти да би производило хормоне, извор енергије и одржавало телесне органе. Међутим, прекомерна конзумација масти заправо повећава ризик од разних опасних болести, попут болести срца. Наравно, мора се пазити на опасности једења сладоледа за ово дете. Јер, болест срца је озбиљна болест која може бити опасна по живот. Зато покушајте да обратите пажњу на порцију сладоледа коју ваше дете поједе.
3. Конзумирање превише шећера
Сладолед садржи шећер који може бити лош за тело ако се конзумира у прекомерној количини. Поред тога, шећер може изазвати повећање телесне тежине и повећати ризик од срчаних обољења. Прекомерна потрошња шећера такође може утицати на ниво глукозе у крви, тако да ризик од развоја дијабетеса постаје већи.
4. Повећајте масноћу на стомаку
Следећа опасност од сладоледа је повећање сала на стомаку. Сладолед садржи рафинисане угљене хидрате, који могу изазвати накупљање масти на стомаку. Једна пинта сладоледа (473 милилитара) садржи 120 грама угљених хидрата. У ствари, угљени хидрати су извор енергије који је телу потребан. Међутим, тело га не користи директно. Те неискоришћене угљене хидрате тело ће ускладиштити у облику масти.
5. Поремећај дигестивни систем детета
Прекомерна конзумација сладоледа такође може да поремети пробавни систем деце. Сладолед садржи велику количину масти за коју је потребно много времена да се преради у телу. Ово може изазвати надимање и поремећаје дигестивног система који на крају ометају време одмора детета.
6. Чини зубе осетљивим
Зуби постају осетљиви један је од последица тога што деца често једу сладолед. Ово стање је познато као преосетљивост дентина. Осетљивост зуба се јавља када је зубна глеђ смањена и нервни завршеци зуба су изложени.
7. Оштећење функције мозга
Да ли сте знали да конзумирање превише сладоледа може ометати функцију мозга? Према Еви Селхуб, МД, са Харвард Медицал Сцхоол Хеалтх, садржај прерађеног шећера у сладоледу има потенцијал да омета функцију мозга и може погоршати симптоме поремећаја расположења, као што је депресија. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Различите последице тога што деца често једу сладолед изнад могу бити штетне по здравље малишана. Да бисте то избегли, покушајте да ограничите порцију сладоледа коју ваше дете конзумира. Јер, све што се конзумира прекомерно може бити штетно по здравље. Ако имате било каква питања о здрављу вашег детета, не устручавајте се да бесплатно питате доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
