У једном дану телу је потребно најмање 8 чаша воде да би тело било хидрирано. Извор може доћи са било ког места, минерална вода у галонима, вода за пиће која се може поново пунити, или неки бирају кувану воду из чесме. Понекад се избор воде за пиће такође може ограничити под одређеним условима. На пример, када неко подручје доживи природну катастрофу као што је поплава. Снабдевање флашираном или галонском водом за пиће може бити ограничено, као и допуна воде за пиће. Једина опција може бити да прокувате воду из славине. [[Повезани чланак]]
Анализа допуне воде за пиће у односу на прокувану воду из славине
Дуго времена се кувана вода из славине сматра безбедном водом за пиће. У ствари, пре него што је почела да цвета продаја допунске воде за пиће. Однедавно се бира и допуњена вода за пиће јер је цена приступачнија од галонске воде одређених брендова. Сада, хајде да причамо више о оба:
Допуњавање воде за пиће се обично третира УВ филтером. Вода која пролази кроз овај процес филтрирања биће на фреквенцији тако да микроби не могу да преживе. Овај процес може да убије штетне загађиваче као што су Е.цоли и Гиардиа ламблиа. Међутим, постоји много типова система УВ филтера које користе добављачи воде за пиће. Препоручујемо да изаберете средство за допуњивање воде за пиће које је сертификовано са довољно добрим стандардима тако да може да елиминише најмање 99,99% вируса, бактерија и гљивица. Ако желите сами да инсталирате филтер код куће, уверите се да су све компоненте комплетне и да исправно функционишу. Узорке воде такође треба тестирати сертификована лабораторија да би се утврдило који је садржај у води из вашег дома.
Кување воде из славине је метода која се користи за убијање штетних бактерија и микроорганизама који могу бити присутни из одвода. Свака кућа има другачији извор воде као што су ПАМ или бунари. Техника кључања воде из славине може да убије микроорганизме који изазивају болести као нпр
гиардиа и
криптоспоридијум. Међутим, вода из чесме не може увек да убије све бактерије. Постоји неколико врста бактерија које не умиру иако су прошле кроз процес кључања. Поред тога, хлор се такође не губи кроз процес кључања воде из славине. Тачка загревања за уништавање хлора мора бити веома висока од температуре која се обично користи за кључање воде из славине.
Који је бољи?
Ако одлучите да користите прокувану воду из славине за свакодневну потрошњу, уверите се да је извор потпуно безбедан. Запамтите, вода која изгледа бистра није увек без штетних микроорганизама и хемикалија. Квалитет подземних вода варира од региона до региона. Пажљиво размислите пре него што одлучите да користите кувану подземну воду. Не прокувајте воду која је проглашена небезбедном за употребу јер неће уклонити штетне састојке. Али ако немате лак приступ чистој води, онда је кључање воде из славине најефикаснији начин. Већина организама не може да преживи ако се загреје на 100 степени Целзијуса. Поред тога, такође не можете само да градите бунаре са чистом водом. Требало би да размотрите следеће ствари да бисте добили добар квалитет воде.
- Како се добијају бунари
- Где је локација
- Како га одржавати и управљати
- Квалитет потпорних уређаја за ношење воде у бунар
- Људске активности око подручја бунара
С друге стране, све док постоји приступ води која је прошла процес филтрирања, као што је допуњена вода за пиће, ово би могла бити боља опција. Али, прво сазнајте какав систем УВ филтера користи добављач. Такође погледајте колико је процес стерилан и проверите да не користите зарђали филтер. Без обзира на то који извор воде конзумирате, било да се ради о допуњеној води за пиће или прокуваној води из чесме, водите рачуна да увек задовољите своје дневне потребе за водом. Недостатак воде за пиће ће узроковати дехидрацију. Штавише, дехидрација може изазвати грчеве, чак и не може да се фокусира
топлотни удар.
