Да ли сте знали да се 19. новембар 2020. обележава као светски дан тоалета? Циљ је инспирисати светску заједницу да буде свесна глобалне санитарне кризе. Још увек има много области које немају одговарајуће тоалете. Говорећи о тоалетима, има занимљивих ствари о којима треба разговарати. Односно, који је исправан став за нужду? Можда је начин на који сте ишли у тоалет и даље погрешан. Да ли неко користи орман за седење или орман за чучњеве, који је од њих здравији за пробавни систем? Испоставило се, концепт који је имао
трендинг пре неког времена то је дало упориште за оне који врше нужду у ормару за седење, потврдило се да је заиста добро за пражњење црева. У почетку је концепт мокрења у ормар за седење уз помоћ ослонца за ноге постао виралан на друштвеним мрежама. Постоји много видео записа који предлажу да се уради нешто слично. Раније није било медицинских доказа који би то потврдили. Али у ствари, може бити ефикасно применити у вашем дому.
Орман седење уз помоћ степеница
Тим професора у струци
гастроентерологија, хепатологија и исхрана са Медицинског центра Векснер Универзитета Охајо Др. Петер Станицх је урадио истраживање да то докаже. Они су ангажовали 52 учесника који су имали проблема са пражњењем црева. Студија је трајала месец дана. Након употребе уређаја за подножје приликом вршења нужде у ормару за седење, 71% учесника је тврдило да може лакше да врши нужду. У ствари, 90% више не мора да се труди да гура. Они ће чак наставити да користе степеницу за седење. Из тог истраживања, др. Петер Станицх закључује да уређај једноставан попут столице за седење може помоћи у ублажавању симптома затвора, надимања или непотпуног пражњења црева. Тако ће се дотична особа осећати угодније и одлагање ће бити ефикасно. [[Повезани чланак]]
Ормар за седење у односу на орман за чучањ, шта је здравије?
Коришћење ормара за седење уз помоћ уређаја за стезање на први поглед изгледа слично коришћењу ормана за чучњеве, који захтева да људи буду у позицији
чучњеви. У ствари, орман за чучањ је најприроднија позиција када особа мора да врши нужду. Разлог је, наравно, зато што при коришћењу сквот ормана процес пражњења дебелог црева може бити потпуно завршен. Међутим, не могу сви
чучњеви када удобно врши нужду. На пример, старије особе које не могу дуго да чучну. Овде је алтернатива коришћење ормана за седење уз помоћ степеница или
подножје постају све разумнији. Физиологија је једноставна. Наравно, постоји угао између аналног канала и ректума. Када дође до пражњења црева или потребе за дефекацијом, мишићи око ректума се опуштају и угао постаје раван. Даље, када чучи или седи уз помоћ корака, струк особе ће бити под углом од 90 степени. Овај положај помаже да се ректум исправи тако да столица може лакше да прође.
Фоотстоол помаже гурање када користите орман за седење
Постоје алати као што су
подножје помаже процес гурања за ефикасније избацивање фекалија. Дакле, није битно да ли је тип ормара инсталираног у вашем дому орман за седење или орман за чучњеве, само га прилагодите својој индивидуалној удобности. Додати
подножје као упориште при вршењу нужде у седећем орману није оптерећујуће. Постоји много алата који се могу користити као упориште без куповине новог. Ако га купите, цена је прилично приступачна. Стручњаци се такође слажу да степинг алати као нпр
подножје је најефикаснија немедицинска метода за проблеме као што су затвор или непотпуно пражњење црева. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Међутим, имајте на уму да то да ли је одлагање глатко или не зависи само од врсте ормана који имате код куће. Постоји нешто много важније, а то је унос влакана из хране која се свакодневно конзумира. Конзумација воћа, поврћа и рафинисаних житарица ће учинити особу мање изложеном ризику од затвора.
