сембунг леавес
(блумеа балсамифера) је биљна биљка која је широко распрострањена у тропским и суптропским подручјима, посебно у Кини. Иако су тврдње о предностима листова сембунга и даље анегдотске (од уста до уста), ови листови се често користе у традиционалној кинеској медицини иу земљама југоисточне Азије, укључујући Индонезију. Листови Сембунга су чак развијени у биљне лековите таблете од стране Филипинског савета за истраживање и развој здравља. Да бисте сазнали више о садржају, начину конзумирања, ефикасности листова сембунга, можете послушати следећи опис.
Садржај листова сембунга
Ефикасност листова сембунга долази од високе концентрације фитокемикалија садржаних у листовима. Према студији у часопису
Истраживање природних производаНаучно је доказано да листови Сембунга садрже једињења као што су ихтиотереол ацетат, циптомеридиол, лутеин и бета каротен. Ова различита једињења имају позитивну активност као антимикробна средства. Л-борнеол је најзаступљеније и најактивније једињење у овој биљци. Поред тога, постоје и разни други састојци који имају потенцијал да пруже предности, као што су флавоноиди, стероли, терпеноиди, масне киселине, феноли, етри и кетони.
Потенцијалне предности лишћа сембуга
Ево неких потенцијалних предности лишћа сембунга које могу бити корисне за здравље.
1. Помозите у растварању камена у бубрегу
Филипинско Министарство здравља је промовисало биљне чајеве и таблете од листова сембунга као диуретике и помаже у растварању камена у бубрегу. У тој земљи, екстракт листа сембунга је такође регистрован као лек на филипинском бироу за храну и лекове (нека врста БПОМ-а).
2. Потенцијално спречити отказивање бубрега
Још једна предност листова сембунга је спречавање и успоравање затајења бубрега. Филипински национални институт за бубреге и трансплантацију препоручује пијење листова сембунга за пацијенте са бубрежним проблемима. Бројне студије такође показују да листови сембунга могу одложити или спречити дијализу (прање бубрега), чак и трансплантацију бубрега.
3. Као диуретик за ублажавање хипертензије
Висок ниво натријума у крви сматра се главним узроком хипертензије. Чај од листова Сембунга може се конзумирати како би се подстакао процес мокрења тако да се вишак телесних течности и натријума могу уклонити. Сматра се да је употреба листова сембунга као диуретика корисна за особе са хипертензијом и задржавањем течности.
4. Помаже у превазилажењу инфекција уринарног тракта
Једна од предности лишћа сембунга за мушкарце је да има потенцијал да превазиђе инфекције уринарног тракта (УТИ). Иако жене имају већи ризик да добију УТИ, мушкарци такође треба да буду свесни овог проблема. Јер, нелечене УТИ могу повећати ризик од неплодности код мушкараца. Бројне студије показују да листови сембунга садрже различита антибактеријска хемијска једињења, укључујући борбу против бактерија
Е. цоли што је чест узрок УТИ.
5. Помаже у превазилажењу проблема са варењем
Чај од листова Сембунга се такође традиционално користи за лечење разних проблема са варењем, као што су ублажавање болова у стомаку, дијареја и тешкоће у варењу хране. Међутим, ефикасност овог листа сембунга није подржана адекватним научним доказима.
6. Потенцијално ублажити менструалне тегобе
Ефикасност листова сембунга у ублажавању бола такође се сматра способном да помогне у ублажавању болова током менструације, као и да ублажи грчеве и надимање који га често прате. Међутим, не постоје научни докази који подржавају ову тврдњу.
7. Потенцијално има својства против рака
Листови Сембунга садрже најмање девет врста флавоноидних једињења, који су моћни антиоксиданси који могу да одбију слободне радикале који изазивају рак. Верује се да екстракт листа Сембунг има могући терапеутски ефекат у лечењу пацијената са раком хепатома. [[Повезани чланак]]
Како користити листове сембуга
Ево неколико метода за конзумирање лишћа сембуга које се примењују генерацијама.
1. Пијте биљни чај од листова сембунга
- Свеже листове сембунга оперите чистом водом, а затим исеците на мале комаде.
- Прокувајте 50 грама листова сембунга са једним литром воде.
- Доведите до кључања и оставите да одстоји 10 минута
- Искључите ватру и оставите да се охлади.
Да би се постигли најбољи резултати, вода од лишћа сембунга може се пити чак четири чаше дневно док је топла.
2. облог од листова сембунга
Оперите листове и корење које су још свеже. Након тога изгњечите док не постане довољно глатко да се може директно нанети или узети сок. То су различите потенцијалне предности лишћа сембуга. Међутим, не бисте требали једногласно вјеровати горе наведеним тврдњама о предностима јер је потребно још много истраживања да би се то доказало. Ако имате одређена здравствена стања, требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре него што почнете да конзумирате лишће сембуга. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
