Трихотиломанија: навика чупања косе која изазива зависност

Здравље
У вези са проблемом опсесивно-компулзивног поремећаја, постоји ментални поремећај који се зове трихотиломанија. Трихотиломанија је поремећај који карактерише јак нагон да се чупају длаке са главе, обрва, трепавица и других делова тела. Иако људи са трихотиломанијом покушавају да је зауставе, порив се јавља изнова и изнова. Трихотиломанија је болест са различитим симптомима, од благих до тешких. За оне који пате од овог стања довољно озбиљно, длаке на лицу као што су обрве и трепавице могу бити потпуно исцрпљене. [[Повезани чланак]]

Симптоми трихотиломаније

Друго име за трихотиломанију је поремећај чупања косе. Ово име такође представља симптоме трихотиломаније као што су:
  • Стална жеља да чупа косу
  • Осећај несигурности у друштвеном животу и послу
  • Осетите олакшање након повлачења косе
  • Доживети драстичан губитак
  • Играње са повученом косом
  • Жвакање или грицкање длаке која је повучена
  • Потешкоће или проблеми на послу, школи или у одређеним ситуацијама због снажне жеље да чупа косу
Осим наведених симптома, многи људи са овим менталним поремећајем несвесно имају и навику да гризу нокте, повлаче одређене делове коже или гризу усне. Понекад постоје и људи са трихотиломанијом који чупају косу или пух са ћебади или лутака. Обично људи са трихотиломанијом раде ову навику на затвореном месту или када су сами.

Трихотиломанија је дуготрајан ментални поремећај

Ако се трихотиломанија не лечи, оболели ће доживети драстичан губитак косе. Проблем трихотиломаније је нешто што је хронично или може трајати дугорочно. Ако се не контролишу, горе наведени симптоми могу наставити да се погоршавају. Штавише, трихотиломанија је проблем који је такође уско повезан са емоцијама. На пример, када доживљавају негативне емоције као што су стрес или анксиозност, људи са трихотиломанијом могу почети да чупају косу. Чак и када постоје позитивне емоције, пацијенти могу да раде ову навику. Често се осећају задовољно и олакшано када чупају косу па осећају „потребу“ да то наставе да раде.

Ко је подложан трихотиломанији?

Преваленција трихотиломаније код адолесцената и одраслих је око 1-2%, са односом између жена и мушкараца од 10:1. Није јасно да ли су људи са одређеним факторима ризика подложни трихотиломанији. Међутим, неке ствари које су повезане су:
  • Људи са проблемима мозга као што су људи са ОКП или депресијом
  • Хормонске промене у пубертету (10-13 година)
  • Они који пате од емоционалног стреса који траже начине да ослободе своја осећања
  • Људи који превише брину

Како лечити трихотиломанију

Дијагноза трихотиломаније у раним фазама врши се консултацијом са лекаром опште праксе или ће у одређеним случајевима бити упућена дерматологу. Затим ће лекар вероватно упутити пацијента психијатру. У овој фази, процес лечења се спроводи дијагностиковањем навика и понашања пацијента. У основи, пошто трихотиломанија потиче од неодољиве жеље особе да чупа косу, биће процена самог понашања и навика самог пацијента. Током консултације, од пацијента ће се тражити да обрати пажњу на навику чупања за косу, на пример када се ово понашање појави, колико дуго траје, на стање менталног здравља пацијента у вези са нивоом стреса. Од пацијената ће се такође тражити да траже активности одвраћања од понављајућег лошег понашања. У одређеним случајевима, пацијентима ће бити прописани лекови, као што су антидепресиви из класе инхибитора поновног узимања серотонина (ССРИ) како би се спречило погоршање симптома. Поред тога, пацијентима се такође може преписати лек кломипрамин, који се обично прописује за ОКП и лек оланзапин за биполарна стања и стања шизофреније. Упркос томе, потребна су даља истраживања како би се потврдила ефикасност овог лека у лечењу трихотиломаније. Тип лечења пацијената са трихотиломанијом свакако варира у зависности од њиховог стања. Што је више могуће, потражите лечење непосредно пре него што се стање погорша. Једна метода за излечење трихотиломаније је когнитивна бихејвиорална терапија или ЦБТ. Термин је обука за преокретање навика. Циљ ове терапије је да се лоше навике замени нечим другим што није штетно. Обично ће пацијент бити вођен да уради неколико ствари као што су:
  • Писање у часопису о навикама чупања за косу
  • Сазнајте који услови изазивају навику чупања за косу
  • Избегавање услова који изазивају навику
  • Замена активности чупања за косу другим активностима као што је гњечење стрес лопта
  • Укључите најближе људе, као што су породица или групе других оболелих од трихотиломаније да пружите емоционалну подршку
  • Разговарајте са психијатром да бисте разумели емоције иза трихотиломаније
Поред тога, бављење удобним стварима као што је купање или дисање као током медитације такође се може покушати да се одврати жеља за чупањем косе. Вежбање дисања може помоћи особи да се фокусира и смири централни нервни систем када се деси нешто стресно. Такође се очекује да вежбање или активност представља алтернативу продуктивним активностима које су мање опасне.

Питања приликом консултовања са лекаром

Ако одлучите да лечите трихотиломанију уз стручну медицинску помоћ, постоји неколико питања која треба да поставите када се консултујете са својим лекаром.
  • Шта је највероватнији узрок овог менталног поремећаја?
  • Како ће лекари дијагностиковати здравствено стање?
  • Може ли стање које патите једноставно нестати без потребе за медицинским третманом?
  • Који третман препоручује лекар за лечење овог стања?
  • Ако се од вас тражи да узимате одређене лекове, који су ризици од нежељених ефеката?
Ако ви или блиски сродници патите од ове болести, будите сигурни да увек добијете подршку и посветите довољно пажње онима који су вам најближи. Разлог је у томе што лечење трихотиломаније захтева дуго времена, а такође и посвећеност која није произвољна.