Јутарње сунце нежно те буди из дубоког сна. Брзо се спремате за обављање свакодневних активности уредног изгледа и горућег духа. Међутим, одједном се осећате непријатно у грудима и осећате да вам срце убрзано куца. Ово стање свакако изазива забринутост. У једном тренутку се осећате добро и одједном вам срце куца неправилно. Шта узрокује ваше лупање срца? Обично се палпитације срца осећају када ништа не радите и јављају се изненада и изазивају физичку и психичку нелагодност. Много је ствари које могу изазвати лупање срца. Неки случајеви палпитације нису нешто озбиљно и опасно по живот. Међутим, палпитације могу бити знак озбиљнијег здравственог стања. [[Повезани чланак]]
Да ли је мој откуцај срца нормалан?
На тренутак сте се можда запитали да ли је број откуцаја срца који осећате још увек у нормалној категорији? Генерално, нормалан број откуцаја срца креће се од 60 до 100 откуцаја у минути. Ако је изнад тога, онда откуцаји срца који се осећају нису нормални. Међутим, имајте на уму да деца имају бржи рад срца. Без обзира на узрок палпитације, можете осетити осећај као да вам срце куца брже или брже него обично. Ударци се могу ширити и осетити у деловима тела као што су врат, грло или грудни кош. Неопходно је консултовати лекара ако лупање срца прати вртоглавица, кратак дах, несвестица, губитак свести, конфузија, прекомерно знојење, бол у грудима, рукама, врату, вилици или леђима. Такође је потребно да се консултујете са лекаром ако се палпитације осећају непрекидно и изнова.
Узроци лупања срца
Дакле, шта узрокује лупање срца? Узроци су различити, од нечег благог до озбиљног. Неке од ствари које изазивају лупање срца су:
- Прекомерна физичка активност.
- Употреба одређених супстанци или стимуланса, као што су алкохол, кофеин, никотин, марихуана и тако даље.
- Постоје одређене емоције које се осећају, као што су страх, анксиозност и тако даље.
- Присуство одређених здравствених стања, као што су болести срца, поремећаји штитне жлезде, грозница, низак ниво шећера у крви или крвни притисак, дехидрација, анемија, тахикардија, срчани удар и тако даље.
- Хормонске промене, као што је трудноћа, менопауза, менструација и тако даље.
- Абнормални нивои електролита.
- Употреба одређених додатака исхрани или биљних додатака
- Употреба одређених лекова, као што су лекови за астму, лекови против прехладе и кашља, лекови за дијету, лекови за хипотиреозу итд.
- Низак ниво кисеоника или угљен-диоксида у крви.
- Депресија
У неким случајевима, узрок лупање срца је последица конзумирања хране која садржи угљене хидрате, масти, МСГ, нитрате, натријум или шећер у вишку. И даље морате да посетите лекара да бисте утврдили узрок палпитација, посебно ако вас муче. Познавање тачног узрока лупање срца може спречити настанак озбиљних болести.
Како се носити са лупањем срца
Иако се лечење спроводи према лекарском прегледу узрока палпитације, ипак можете применити неке третмане у виду смањења стреса и избегавања употребе наркотика. Поред тога, такође треба да избегавате конзумирање стимуланса као што су кофеин, енергетска пића и никотин.
Када треба да одете код лекара?
Ако осећате да вам срце куца само у одређеним тренуцима и траје само неколико тренутака, то значи да није озбиљно и да не треба даљу процену. Међутим, ако имате историју срчаних болести и имате честе и погоршане палпитације, покушајте да се обратите лекару. Ваш лекар вам може предложити да проверите срчани монитор како бисте видели шта узрокује палпитације. Нека стања која прате палпитације у грудима као што су бол у грудима, несвестица, кратак дах и вртоглавица захтевају хитну медицинску помоћ. Дакле, увек обратите пажњу на своје стање.
