То више није табу, неко ко жели да се разведе јер није срећан у браку је човек. Избор је развести се или остати. Једно је сигурно, немојте одлучивати на основу емоција и требало би да прођете кроз процес разматрања пре него што се разведете. Када особа и партнер дођу у фазу разговора о могућностима развода, последице су веома различите. Или се развести или преживети, обоје ће имати последице. Запамтите и пре брака да брак не значи да се неко може променити.
Развод или останак?
За парове који желе да се разведу јер нису срећни, ево неколико разматрања пре развода:
1. Препознајте окидач
Свако има различите покретаче када је у питању разговор о разводу. Почевши од сукоба који су попут санти леда, губитка наклоности, неверства, лоше комуникације и још много тога. Наравно, да бисте сазнали шта је окидач, потребно је да имате темељну дискусију са својим партнером. То се може сазнати само кроз озбиљну двосмерну комуникацију. У супротном, окидачи могу проћи непримећено и учинити везу још више запетљаном.
2. Уложени напори
Наравно, пре него што се одлучи за развод, мора се уложити напор. Могуће је да обе стране нису дале све од себе да промене и одрже брак. Или би могло бити, две стране нису биле потпуно искрене једна према другој. Нема ништа лоше ако тражите професионалног брачног саветника ако запнете. Јер, одлука о разводу или останку је веома пресудна. Ко зна, проблеми који су постојали до сада нису могли да се реше јер им је потребна интервенција неутралне стране.
3. Утицај на децу
За брачне парове који већ имају децу, разматрање пре развода мора такође укључити утицај на децу. Размислите како ће овај развод утицати на њих. С друге стране, израчунајте и какве ће губитке деца доживети ако истрају у несрећном браку. Запамтите, како је процес развода гладак и добар, то ће свакако имати значајан утицај на децу. Размотрите и могућност присуства новог партнера који ће такође поставити знаке питања код деце.
4. Сетите се најбољих времена заједно
Пратите кад год се осећате најповезанији са својим партнером. Када се осећате најсрећније, а када је најбоље да будете заједно? И не само то, запамтите шта вас је код њега уопште привукло. Онда, замислите да ли желите да то поновите поново? Да ли је могуће то остварити? Ако је одговор да, онда ће вас прави процес вратити.
5. Одвојите се од стресора
Понекад се ситуације могу запетљати јер је истовремено присутно толико много стресора. Зато покушајте да мапирате једно по једно са чим се суочавате. Осим кућног стреса, постоје ли други узроци? Можда од посла, породице, финансија и још много тога. Пробављање онога што се дешава помоћи ће вам да јасније размишљате у доношењу одлука.
6. Припремите резервни план
Ситуације можда неће ићи како се очекивало. Могуће је да је измакло контроли. Али постоји нешто што можете контролисати, а то је да припремите резервни план. Овај план може бити било шта, што вам дефинитивно даје овлашћење да живите сами. Без обзира да ли се користи или не, овакав план ће бити од велике помоћи када дође до кризне ситуације. Ово такође укључује планове који се односе на финансијске аспекте. Немојте бити заглављени у мехуру конфузије предуго. Избор је развести се или остати. Да бисте преживјели, можете побољшати себе и свог партнера, а затим започети све од нуле. С друге стране, то може бити и у облику наставка брака без стварног решавања проблема. Доношење одлуке – шта год да је, развод или останак – боља је ствар него заглавити у колотечини. Да не спомињем ако вам се разводи јер нисте срећни, наравно да морате нешто да урадите да то превазиђете. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Ако су физичка и емоционална сигурност у питању када се одлучите да останете са партнером, развод је приоритет. Ваша безбедност као и ваш сопствени разум су од највеће важности. Не устручавајте се да се консултујете са људима који имају искуства у пружању брачног саветовања. Терапеут може да пружи разумевање проблема који можда раније није био замишљен. Када донесете одлуку, уверите се да сте јој посвећени. Ако одлучите да се разведете, немојте се осећати као неуспех. Јер, за нездраву брачну везу не вреди се борити. За даљу расправу о томе када се брак зове
отровно, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
