Колико дуго траје процес прилагођавања нових наочара?

Ако вам се врти у глави након што сте прешли на нове наочаре, нисте сами. Вртоглаве нове наочаре су уобичајене, потребно је само неколико дана да се прилагоде. Процес прилагођавања нових наочара понекад изазива вртоглавицу код корисника. Ако не нестане након неколико дана, обратите се свом лекару када се појаве други симптоми као што је мучнина.

Разлог зашто вам се врти у глави од нових наочара

Свакоме се повремено саветује да прегледа очи код лекара. Корисници наочара такође морају да ураде ово да би знали тренутне услове према наочарима које носе. Међутим, ако вам нове наочаре изазивају вртоглавицу, неки од узрока могу бити:

1. Мишићи су напети

Мишићи који утичу на процес прилагођавања нових наочара су мишићи који регулишу шареницу и зеницу. Овај мишић се зове цилијарни мишић, који функционише као дијафрагма на камери да би подесио фокус објекта. Када се прилагођавате новим наочарима, сигурно је да ће цилијарни мишић радити мало више док се коначно не будете осећали пријатно са својом новом величином наочара. Ово стање може изазвати напетост очних мишића што узрокује главобоље. Овоме су склоније особе које први пут носе наочаре. Поред тога, људи са далеко другачијим рецептима за сочива за наочаре такође могу то искусити.

2. Коришћење сочива са више фокусних тачака

Понекад прилагођавање сочиву са две или три фокусне тачке (бифокалне и трифокалне) може бити изазовније. Ова врста сочива се даје особама које имају више од једног проблема, као што су кратковидост и далековидост у исто време. То значи да корисници ове врсте наочара морају да гледају у праву тачку фокуса како би им визија била јаснија. Генерално, доњи део сочива се користи за гледање изблиза, док се горњи део користи за гледање далеко. Природно је да осећате главобољу када се прилагођавате овој врсти наочара.

3. Оквир наочара није у реду

Понекад прилагођавање нових наочара није глатко, не због сочива, већ оквира наочара. Било да се не уклапа у нос, притиска на уво и друго. Ово стање може изазвати главобоље. За то се побрините да нове наочаре стручњаци увек прилагођавају облику лица. Ово је важно како би се помогло у одабиру наочара са правом удаљености од зенице. Ако се наочаре осећају непријатно или остављају трагове на носу, не оклевајте да их поново подесите. Штавише, наочаре се носе много сати дневно.

4. Погрешан рецепт за наочаре

Чак и након проласка кроз процес провере, и даље постоји могућност прописивања грешака. Лекар може погрешно измерити растојање зеница. Ако је то случај, очни мишићи морају јаче да раде. Ако главобоља од нових наочара не нестане након неколико дана, поново је проверите. Офталмолог ће знати да ли има грешака из претходних прегледа. [[Повезани чланак]]

Како покренути адаптацију нових наочара

Ношење нових наочара, наравно, има за циљ да олакша вид и обезбеди стање ока кроз наочаре. Да бисте олакшали процес прилагођавања нових наочара, можете да урадите неколико ствари:
  • Не носите старе наочаре

Чак и ако вам се заврти у глави од нових наочара, не покушавајте поново да носите старе наочаре. Ово ће само учинити да главобоља траје дуже. Оку је потребно време да се прилагоди новом рецепту. Најбољи начин да се убрза овај процес прилагођавања је ношење нових наочара онолико често колико и раније
  • Одморите очи

Као и осталим мишићима тела, очним мишићима је такође потребан одмор. За то, периодично сваких 15 минута покушајте да скинете наочаре и затворите очи. Ова вежба може помоћи у ублажавању главобоље. Поред тога, лед у пределу око очију такође може помоћи у ублажавању нелагодности.
  • Изаберите антирефлексно сочиво

Не само правилан положај седења ако радите цео дан за рачунаром, важно је и да заштитите очи коришћењем антирефлексних сочива. Ово ће помоћи да се смањи одсјај монитора тако да мишићи ока не буду под стресом. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Генерално, може потрајати неколико дана да се навикнете на нове наочаре. Нормално је да осећате вртоглавицу када прелазите са старих на нове наочаре, посебно за оне који пате од мигрене. За даљу дискусију о адаптацији нових наочара и када се оне сматрају неприкладним, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.