Шта је дисфорија? Препознајте узрок овог несрећног себе

Расположење или расположење заиста рањиви да буду на веома ниском нивоу. Када се екстремна радост зове еуфорија, екстремна туга се зове дисфорија. Сазнајте шта узрокује дисфорију.

Шта је дисфорија?

Дисфорија је ментално стање када нисте срећни, увек немирни, незадовољни или фрустрирани. Дисфорија је супротна еуфорији, стање у којем сте срећни на екстремном нивоу. Дисфорија није самостални ментални поремећај. Међутим, ово забрињавајуће стање може бити знак и симптом психолошког поремећаја, укључујући депресију. Дисфорија такође може бити расположење или расположење особе за кратак временски период. Неки људи су у опасности да доживе дисфорију једном или више пута у животу. Ако особа има дисфорију, могу се појавити следећи симптоми:
  • Туга
  • Апатија или не страст према активностима
  • Умор
  • Забринут
  • Осећај немира
  • Недостатак задовољства собом или животом

Узроци дисфорије

Дисфорија може бити узрокована разним факторима. На пример, дисфорију могу искусити особе које пате од следећих психолошких стања:
  • Поремећај прилагођавања, настаје када особа тешко прихвата сурову стварност
  • Биполарни поремећај
  • Депресија
  • Поремећај личности
  • Схизоаффецтиве
  • Сезонски поремећај
Поред наведених менталних поремећаја, дисфорија се јавља и због одређених животних проблема. Ови проблеми укључују губитак вољене особе, стрес на послу или породичне проблеме. Неки пацијенти са одређеним здравственим стањима такође су изложени ризику од дисфорије, укључујући особе које су неухрањене, имају проблеме са штитном жлездом или су отроване одређеним супстанцама.

Друга психолошка стања повезана са дисфоријом

Термин дисфорија се користи у другим психолошким стањима, на пример:

1. Родна дисфорија

Термин дисфорија је уско повезан са психолошким стањем које се зове родна дисфорија. Родна дисфорија се односи на стрес и фрустрацију коју особа осећа када њен родни идентитет не одговара роду са којим је рођена. Неки људи са родном дисфоријом могу превазићи своју фрустрацију када почну да прихватају свој родни идентитет – као и када почну да прелазе на род са којим се идентификују. Међутим, неки појединци могу доживети упорну дисфорију упркос транзицији.

2. Предменструални дисфорични поремећај

Дисфорија је такође повезана са психолошким проблемом код жена који се зове предменструални дисфорични поремећај (БДП). Предменструални дисфорични поремећај је психолошко стање слично предменструалном синдрому или ПМС-у. Међутим, у случају предменструалног дисфоричног поремећаја, психолошки симптоми који се доживљавају су озбиљнији. Симптоми које доживљавају жене са предменструалним дисфоричним поремећајем укључују: расположење лоше расположење, раздражљивост, претерана туга и лоша слика о телу. Ово стање се може лечити комбинацијом лекова и промена начина живота.

Управљање дисфоријом

Дисфорију која траје дуже од две недеље треба лечити психијатар. Психијатри као што су психолози и психијатри могу вам помоћи да идентификујете узрок и анализирате своје симптоме. Лечење дисфорије је исто као и лечење других психолошких стања, укључујући терапију или лекове које је посебно прописао психијатар. Лекар ће од вас такође затражити да промените начин живота који могу да се побољшају расположење или расположење. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Дисфорија је психолошко стање које карактерише осећај несреће, незадовољства или фрустрације. Дисфорија није самосталан ментални поремећај, већ може бити симптом других психијатријских поремећаја. Да бисте добили друге информације везане за психологију и психијатријске проблеме, можете питај доктора у апликацији за породично здравље СехатК. СехатК апликацију можете преузети на Аппсторе и Плаисторе који верно пружају поуздане информације о менталном здрављу.