У образовању и раду постоје појединци који не воле да виде друге људе успешније од себе. На пример, осећаћете се љубоморни и љути када видите да колега са посла добија унапређење од вашег шефа на нову позицију. Присуство ових мисли може бити знак
менталитет ракова .
Шта је ово менталитет ракова?
Цраб менталитет је менталитет који изазива осећање несклоности, зависти или беса када видите да је неко други успешнији од вас. Сам овај термин је заправо популаран на Филипинима јер људи једне од ових земаља југоисточне Азије углавном имају овакав менталитет. Именовање
менталитет ракова произилази из навике коју ракови показују када су у канти са својим пријатељима. Када један рак покуша да изађе, други ракови их повлаче назад у канту. Јединствена навика ракова се затим користи као метафора за појединце који не желе да виде друге људе успешније од њих.
Знакови које неко има менталитет ракова
Постоји низ знакова који указују на то да особа има
менталитет ракова . Ови знаци се могу видети из њихових свакодневних ставова и понашања, као што су:
- Имати мисли 'ако ја не могу да схватим, можеш и ти'
- Осећај љубомору и љутњу када други људи успеју да добију оно што желе
- Одговарање на успех других давањем омаловажавајућих коментара
- Мислећи да се успех који су други постигли не може одвојити од фактора среће и привилегија. привилегије ), а не резултат његових сопствених напора
Како савладати менталитет ракова
Цраб менталитет је одвојиви менталитет. Међутим, потребно је много труда са ваше стране да бисте се ослободили овог лошег менталитета. Начин да се превазиђе менталитет рака је учење из неуспеха и наставак усавршавања вештина. Недостатак самопоуздања вас држи заробљеним
менталитет ракова . Да бисте повећали самопоуздање, наставите да усавршавате своје способности како бисте били још бољи. Када доживите неуспех, покушајте да идентификујете шта га је изазвало, а затим га поправите. На тај начин можете поштено да се такмичите у постизању одређених циљева.
Је ли то истина менталитет ракова је знак ниског самопоштовања?
Цраб менталитет може бити знак ниског самопоштовања. Када осећате ниско самопоштовање, онда покушавате да пронађете начине да га побољшате. Нажалост, метода која се користи понекад није прикладна, укључујући и понижавање других како би се одржало високо самопоштовање у очима других. Менталитет ракова само ће учинити да се осећате безвредно. С друге стране,
менталитет ракова такође има потенцијал да оштети ваше односе са другим људима, било са колегама, пријатељима или породицом. Да бисте спречили да се то догоди, побрините се да подигнете своје самопоштовање на прави начин. Неке радње које се могу предузети за повећање самопоштовања уз превенцију
менталитет ракова , међу другима:
Третирајте себе позитивно
Понашајте се према себи на исти начин на који бисте се понашали према својим вољенима. Немојте бити превише строги према себи, посебно када направите грешку.
Не упоређујте се са другима
Усадите себи да свако има другачији живот. Пречесто поређење само ће изазвати осећај ниског самопоштовања. Покушајте да прихватите себе и своје недостатке.
Признајте позитивне ствари
Немојте мислити на успех или успех као на срећу. Признајте позитивне ствари које су постигнуте. Такође прихватите комплименте које вам други дају.
Заборавите неуспехе из прошлости
Оставите своју прошлост иза себе и почните да се фокусирате на свој живот сада. Сећање на оно што се догодило у прошлости само ће вас подсетити на старе туге и разочарања. Нека се неуспех доживи као бич да буде још бољи у будућности.
Консултујте се са психологом или психијатром
Ако ниско самопоштовање изазива појаву
менталитет ракова а имате проблема да се носите са тим, не оклевајте да се консултујете са психологом или психијатром. Руковање што је раније могуће може минимизирати штетне ефекте који могу бити узроковани вашем животу. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Цраб менталитет је менталитет који чини да особа не воли или осећа љубомору на успех других. Менталитет ракова може имати негативан утицај на ваш однос и однос других ако се одмах не уклони. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
