Дијагноза тумора на мозгу је догађај који веома мења живот. Морате много да промените, укључујући и своју перспективу живота и наравно да промените исхрану за људе са туморима на мозгу. То је због промена у толеранцији тела на храну. Од вас се такође тражи да водите здрав начин живота, редовно вежбате, избегавате пушење и алкохол и једете на време.
Храна за оболеле од тумора на мозгу
Многи чланци на веб локацијама тврде да одређена храна или суплементи могу да излече туморе. У ствари, нема доказа који би сугерисали да су одређене намирнице или суплементи повезани са излечењем или лечењем тумора на мозгу. Намирнице за оболеле од тумора на мозгу су оне које садрже уравнотежену исхрану. Ово има за циљ да одржи вашу снагу и енергију, смањи ризик од инфекције и помогне вам да се опоравите док сте подвргнути терапији и лековима. Поред тога, одржавање здравог начина живота и исхране помоћи ће побољшању квалитета живота пацијената са тумором на мозгу док ће се истовремено управљати нежељеним ефектима лечења. Одређени лекови, као што је хемотерапија, снизиће ваш имуни систем. Ако га доживите, требало би да избегавате храну која може изазвати тровање, као што је непастеризовано млеко и храна која није правилно кувана. Ако нисте сигурни коју храну смеју, а шта не смеју да једу пацијенти са тумором на мозгу, можете се обратити лекару.
Здрава исхрана за оболеле од тумора на мозгу
Здрава и уравнотежена исхрана ће помоћи у смањењу умора услед нежељених ефеката узимања лекова. Уравнотежена исхрана вам такође може помоћи да се лакше излечите и опоравите од лечења. Током лечења постоје пацијенти који имају мучнину, повраћање и болове у стомаку. Ако осећате мучнину, треба да једете мање порције и чешће како бисте помогли да се хранљиве материје у телу одрже испуњеним. Избегавајте храну која је веома слатка, масна, пржена и која емитује јак мирис. Поред тога, следећа је препоручена дијета за особе са туморима на мозгу:
1. Избегавајте белу храну
Бела храна је обично прерађена храна, са мало хранљивих материја и високим садржајем шећера. Примери су бели хлеб и бели пиринач. Можете одабрати хлеб од целог зрна пшенице или смеђи пиринач. јер житарице могу бити извор влакана, селена, витамина Б и Е који су важни за организам.
2. Избор поврћа и воћа јарких боја
Што је светлија боја воћа или поврћа, већи је његов нутритивни садржај. У међувремену, тамно лиснато поврће, као што су грашак, едамаме или спанаћ, богато је витаминима Б, витамином Ц, гвожђем, протеинима и влакнима. Смрзнуто поврће и воће такође имају исту нутритивну вредност као и свеже, што их чини још лакшим као здрава алтернатива.
3. Потрошња намирница добијених од биљака
Следећа храна за оболеле од тумора на мозгу је храна из фитокемијске групе. Фитокемијска храна је храна која потиче из биљака. Његова функција је да стимулише имуни систем, показује антибактеријску и антивирусну активност и помаже телу у борби против рака. Неке намирнице са високим садржајем фитокемикалија укључују лук, бели лук, празилук, шаргарепу, слатки кромпир, кајсије, чај, кафу, цитрусно воће, броколи, купус, кељ, карфиол, бобичасто воће, орашасте плодове и семенке.
4. Хидратирајте тело
Организму је потребно најмање осам чаша воде дневно. Током хемотерапије, биће вам потребне додатне течности да бисте надокнадили течност изгубљену услед нежељених ефеката лечења. Повећање телесне тежине и оток изазван стероидима могу вас спречити да пијете. Међутим, недовољно пијење воде само ће погоршати нежељене ефекте.
5. Једите здраве масти
Здраве масти попут омега-3 могу повећати активност природних ћелија убица имуног система. Ове ћелије ће се борити против ћелија рака. Ланено семе или
лан су извор здравих омега-3 масти. Додајте 1-2 кашике ланеног семена у житарице за доручак. Такође можете користити млевено ланено брашно у смутију. Осим тога, можете јести и здраву масну рибу као што су пастрмка, лосос, туњевина, харинга, сардине. Поред тога, уља репице и ораха су такође одлични извори омега-3 масти. Ако вам је досадна здрава исхрана, нема ништа лоше у томе да повремено варате. Можете пратити правило 80/20. То значи да 80% једе здраву храну, а 20% вам омогућава да уживате у мање здравој храни. Уз ову флексибилност, нећете се досађивати у одабиру хране и дугорочно доносите здравије изборе. [[Повезани чланак]]
Предности усвајања здраве исхране за оболеле од тумора на мозгу
Добијање лекарске дијагнозе тумора на мозгу је заиста тешко, али ако није праћено здравом исхраном, тумор на мозгу ће бити још тежи. Здрава и уравнотежена исхрана помаже да се осећате боље након опоравка од нежељених ефеката лекова. Неке од других предности су:
- Одржавајте снагу и енергију
- Одржавајте телесну тежину и залихе хранљивих материја
- Смањите ризик од инфекције
- Помозите процесу зарастања и опоравка
Пијење пуно воде пре, током и после третмана такође помаже да се:
- Обрада лекова, као што су лекови за хемотерапију
- Избегавајте инфекције бешике
- Спречити затвор
Ако имате дијареју или повраћате као нежељени ефекат вашег лека, требало би да надокнадите течност и минерале које сте изгубили тако што ћете пити више течности него обично. Лекари обично саветују да у апотеци купите специјалне напитке за рехидратацију или прахове. Да бисте разговарали више о храни за оболеле од тумора на мозгу, питајте доктора директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
