Иако је природно и постоји много разлога за појаву седе косе у младости, за неке људе то се може сматрати узнемирујућим изгледом. Има људи који су седи од 20 година, а неки су и од основне школе због генетских фактора. Постоји неколико начина да се превазиђу узроци седе косе у младости, као што је узимање одређених витамина. Редовно давање хранљивих материја коси такође може спречити појаву седе косе у младости. [[Повезани чланак]]
Узроци седе косе у младости
Тинејџери и одрасли у раним 20-им годинама могу имати седу косу, термин је седа коса која прерано расте. Ево неких од узрока сиједе косе у младости:
1. Недостатак витамина
Неки услови недостатка витамина као што су Б6, Б12, биотин, витамин Д и витамин Е могу бити узрок седе косе у младости. Недостатак хранљивих материја може изазвати пигментацију косе. Поред тога, истраживање из 2016. такође је настојало да открије узроке седе косе у младости, посебно код оних испод 25 година. Очигледно, низак феритин који складишти гвожђе у телу до недостатка витамина Б12 може изазвати седу косу.
2. Генетика
Појавио се окидач за седу косу у младости, од којих су најчешћи генетски фактори. Типично, прерано седење се јавља у доби од 20 година код белаца, у доби од 25 година код Азијаца и 30 година код афроамеричке популације.
3. Оксидативни стрес
Један од процеса који такође изазива појаву седе косе у младости је оксидативни стрес у телу. Када га особа доживи, доћи ће до неравнотеже јер антиоксиданси нису довољни да се супротставе ефектима слободних радикала. У ствари, слободни радикали су молекули који оштећују ћелије и узрокују старење и болести.
4. Здравствена стања
Људи који имају одређена медицинска стања као што су дисфункција штитне жлезде до абнормалног раста косе могу искусити седу косу у младости. Поред тога, још један узрок седе косе у младости је аутоимуна болест коже
алопеција ареата. Пацијент ће доживети губитак косе на глави, лицу и другим деловима тела.
5. Пушење
Дугорочне навике пушења су такође узрок седе косе у младости. Према студији из 2013. године, пушачи имају 2,5 пута већу вероватноћу да ће имати седу косу пре 30. године, у поређењу са непушачима.
6. Употреба хемијских производа
Хемијски производи такође могу изазвати појаву седе косе у младости. Чак и хемијски производи као што је шампон могу смањити нивое меланина. Такође имајте на уму да је водоник пероксид, који се често налази у хемијским производима за негу косе, опасан састојак.
Постоји ли начин да се то спречи?
Ако генетски фактори нису узрок седе косе у младости, још увек постоје начини да се то спречи. Одређени кораци могу вратити пигментацију косе у нормалу, као што су:
Нема ништа лоше у конзумирању пуно извора антиоксиданата за сузбијање оксидативног стреса. Бирајте изворе хране као што су воће, поврће, маслиново уље или риба која не садржи живу.
За велике пушаче, немојте се изненадити ако се седа коса појави када немате ни 30 година. Један од начина да се ово спречи је наравно престанак пушења, пре него што ово такође погорша пигментацију косе.
Медицинска терапија или лечење
Ако су узрок седе косе у младости медицински фактори као што су одређене болести, онда лекови или терапија могу бити начин да се они превазиђу. На пример, код људи са дисбалансом штитне жлезде, хормонска терапија може побољшати стање седе косе. Поред тога, узимање витамина Б12 такође може побољшати здравље фоликула длаке и вратити природну боју косе.
Седа коса, шта није у реду?
За оне који имају седу косу у младости због генетских фактора, чини се да ће прекривање седе косе бити много заморније од прихватања као дела свог тела. Заборавите стигму да седа коса значи старење. Све док је особа здрава, активна и може бити продуктивна, онда седа коса није велики проблем. Људи ће видети
став, не колико праменова седе косе. Оно што је још важније је да останете здрави и волите себе. Лепу или згодну особу не одређује боја косе, већ како може да ужива у животу и да буде од користи онима око себе.
