Жеља сваке дојиље је да има адекватну залиху мајчиног млека за своју бебу. Бусуи тежи свему, укључујући и конзумирање мајчиног млека
боостер најбоље. Ако често бринете да количина вашег млека није довољна за вашег малишана, нисте сами. Према Центрима за контролу и превенцију болести у Сједињеним Државама, око 75% новопечених мајки доји своје бебе, али многе престају у првом месецу. Један од разлога је забринутост да његова производња млека није довољна. У ствари, за већину мајки, њихова количина млека је у реду и довољна за бебу. Међутим, ако заиста желите да повећате производњу млека, постоје разређивачи за мајчино млеко које можете да конзумирате.
Катук лист, најпопуларнији промотер мајчиног млека
Ваша мајка или бака су често налагале конзумацију листова катука? Да, ово једно поврће је заиста популарно као покретач мајчиног млека. Бусуи у Индонезији обично конзумира листове катука као свеже поврће или поврће са бистром супом. У студији спроведеној на групи мајки које доје у Џогџакарти, показало се да листови катука повећавају производњу млека. Студија је поделила мајке у две групе, прва група је добила суплементе листова катука, док је друга група добила плацебо. Као резултат тога, мајке које су добијале суплементе листова катука доживеле су повећање снабдевања мајчиним млеком за 50% у поређењу са мајкама које су добијале само плацебо.
АСИМОР Биље, АСИ боостер најбоље
АСИМОР Биље, АСИ
боостер најбоље садржи екстракт листа катука.Ако имате проблема са проналажењем поврћа листова катука, можете га конзумирати у облику суплемената. Један од АСИ
боостер Најбољи који садржи листове катука је Херба АСИМОР. Не само листови катука, АСИМОР Херба садржи и листове торбангуна. Верује се да ове две домаће индонежанске биљке могу да помогну у покретању производње мајчиног млека генерацијама. Поред тога, АСИМОР Херба садржи додатну биоактивну протеинску фракцију из змијоглаве рибе. Саму змијоглаву рибу често се препоручује да је једу жене које су се тек породиле како би се убрзао опоравак. АСИМОР Херба можете узимати два пута дневно. Не само да повећава количину мајчиног млека, Хербал АСИМОР такође чини мајчино млеко гушћим. Бебе су сите и боље спавају.
Још један начин да мајчино млеко буде глатко
Осим конзумирања мајчиног млека
боостер Најбољи начин, можете испробати следеће начине да уједначите производњу мајчиног млека:
1. Дојите чешће
Ваше дојке производе млеко по потреби. Када се дојка испразни, млеко ће се поново производити. Како испразнити груди је чешће дојење или издељивање млека. Када ваша беба сиса вашу дојку, ваше тело ослобађа хормоне који покрећу производњу млека. Нека ваша беба одлучи када ће се осећати сито. Што чешће дојите своје дете, то ће више млека бити произведено. Пумпање млека између храњења такође може повећати производњу млека. Ако је ваша беба већ сита када се храни из једне дојке, можете испумпати другу дојку.
2. Једите здраву храну
Дојење захтева много енергије. Није ни чудо што Бусуи често осећа глад. Али то не значи да можете јести шта год желите. И даље морате да обратите пажњу на равнотежу хранљивих материја које конзумирате. Обавезно укључите поврће, воће и орашасте плодове у своју свакодневну исхрану.
3. Пијте воду
Око 90% мајчиног млека је направљено од воде. Дакле, уверите се да су ваше потребе за течношћу задовољене. Требало би да пијете најмање 8 чаша воде дневно. Можете га комбиновати и са соком, млеком,
инфузирана вода , или чај за одржавање хидратације тела. Ако осетите знаке дехидрације као што су прекомерна жеђ, вртоглавица или сува уста, одмах попијте чашу воде.
4. Одмарајте се довољно
Остати будан до касно јер беба не спава редовно је исцрпљујуће. Ово наравно може утицати на производњу млека. И даље вам треба довољно одмора. Покушајте да заспите када беба спава. Или можете затражити помоћ око чувања деце док дремате. Одговарајући одмор, а не стрес, обезбедиће телу енергију за производњу мајчиног млека.
5. Тражење подршке мужа
Не устручавајте се да тражите од свог мужа помоћ да се бринете о беби.Заиста, само жене могу да производе мајчино млеко и доје бебу. Међутим, то не значи да је задатак дојења препуштен само жени. Подршка мужева је и даље потребна како би мајке могле тихо и срећно да доје. Ово ће наравно утицати на производњу мајчиног млека. Подршка од мужа може се остварити устајањем када беба плаче у сред ноћи, држањем и смиривањем бебе, масирањем супруге и бригом о кући. Примена горе наведених метода плус конзумирање мајчиног млека
боостер Најбољи, Херба АСИМОР, ће помоћи повећању производње мајчиног млека. Мајка је срећна, дојење је глатко, беба је сита и здрава. Срећно дојење здраво!