Генерално, када људи чују реч „гинсенг“, људи ће се позвати на традиционалну медицину из азијских земаља као што је Кореја. У ствари, постоји и амерички гинсенг за који се тврди да је користан за спречавање инфекција респираторног тракта. Сматра се да је разлика са корејским гинсенгом у његовом утицају на телесну температуру. Међутим, није било даљих истраживања везаних за телесну температуру и метаболизам.
Шта је амерички гинсенг?
Има латинско име
Панак куинкуефолиус, Амерички гинсенг расте у континенталној Северној Америци. Његова популарност је огромна, чак је проглашена за угрожену врсту у неколико градова Сједињених Држава. Од давнина, многи људи су конзумирали ову биљну биљку да би се ослободили стреса, повећали имунитет и спречили инфекцију. Углавном, инфекције респираторног тракта. Иако су оба имена гинсенг, ова врста се разликује од корејског гинсенга или
Панак гинсенг. Предности које нуди су такође различите.
Користи америчког гинсенга
Познато је да је ова биљка корисна захваљујући садржају хемикалије тзв
гинсеносиде. Ова супстанца може утицати на ниво инсулина у телу док снижава ниво шећера у крви. Поред тога, још једна хемикалија тзв
полисахариди Такође има утицај на имуни систем. Неке од других предности америчког гинсенга укључују:
1. Прилагодите тело
У прелиминарним истраживањима утврђено је да садржај од
Панак куинкуефолиус може учинити тело фит. Студија објављена 2018. године сугерише да амерички гинсенг и онај који се узгаја у Азији могу бити опција лечења пацијената са хроничним болестима. У тој студији је откривено да се пацијенти више не осећају летаргично након конзумирања екстракта америчког гинсенга. Поред тога, студија из 2010. године показала је да су се пацијенти са раком који су узимали суплементе америчког гинсенга 8 недеља осећали боље. Међутим, још су потребна даља истраживања да би се ово доказало.
2. Добро за ментално здравље
Не само физички, суплементи који садрже амерички гинсенг могу оптимизовати краткорочно памћење. Углавном, када је у питању тачност и време одговора особе. Ово су налази објављени у Нутритионал Неуросциенце 2019. Наравно, ови налази су веома обећавајући. Међутим, с обзиром на то да је ово прва студија, потребна су даља истраживања да би се доказала веза.
3. Контролишите ниво шећера у крви
За дијабетичаре, контрола нивоа шећера у крви је веома важна. Каже се да амерички гинсенг има ове предности, како за превенцију тако и за лечење. У студији из 2018. године, 39 пацијената са дијабетесом који су конзумирали амерички гинсенг и влакна имали су нижи ниво шећера у крви. Ово се види након конзумирања током 12 недеља. Опет, иако су ови налази обећавајући, још је потребно све веће студије да се то докажу.
4. Превазилажење грознице
Такође се каже да је гинсенг у стању да лечи инфекције горњих дисајних путева, укључујући грип и грозницу. И не само то, ова биљна биљка се сматра ефикасном и као превентивна мера. У литератури објављеној у часопису Евиденце-Басед Цомплементари анд Алтернативе Медицине 2011. године пронађени су слични закључци. Укупно 5 испитивања на 747 испитаника показало је смањење температуре за 25%. [[Повезани чланак]]
Има ли нежељених ефеката?
Прекомерна конзумација америчког гинсенга може изазвати несаницу.С обзиром да лечење и превенција биљним биљкама није одређена са одређеном дозом, потребно је знати које нежељене ефекте могу настати. Неки од нежељених ефеката које треба предвидети укључују:
- Несаница
- Претерана анксиозност
- Висок крвни притисак
- Главобоља
- Крварење из носа
- Крварење из вагине
- Повраћати
- дијареја
- Низак крвни притисак
Док су дугорочни нежељени ефекти овога још увек непознати. Једнако важно, обратите пажњу на то које су могуће интеракције између гинсенга и лекова као што су:
- Варфарин: може смањити ефикасност лека за стварање крвних угрушака
- Антидепресиви: изазивају главобољу, несаницу, анксиозност и потешкоће у мировању
- Лекови за снижавање шећера у крви: ниво шећера у крви може значајно пасти
- Стимулативни лекови јер могу повећати нежељене нежељене ефекте
Из тог разлога, важно је осигурати да нема нежељених интеракција са лековима. За људе који желе да узимају суплементе гинсенга, али узимају лекове, обавезно се прво консултујте са лекаром. Трудницама се не саветује да конзумирају амерички гинсенг. Сматра се да садржај корејског гинсенга, који је сличан овој врсти гинсенга, изазива урођене мане. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Такође имајте на уму да горе наведеним серијама предности и даље треба даље проучавање и истраживање да би се доказале предности. Ако тражите лечење за одређени медицински проблем са америчким гинсенгом, најбоље је да се прво консултујете са професионалцем. Да даље разговарамо о томе зашто биљна медицина није замена за терапију лечења,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
Прекомерна конзумација америчког гинсенга може изазвати несаницу.С обзиром да лечење и превенција биљним биљкама није одређена са одређеном дозом, потребно је знати које нежељене ефекте могу настати. Неки од нежељених ефеката које треба предвидети укључују: 
