Да ли сте икада видели да неко пере руке више пута након руковања одређеним предметом? Или сте икада били сведоци да неко инстинктивно ређа аутомобиле по боји или величини? Ако јесте, можда се виђате са неким ко има опсесивно компулзивни поремећај. опсесивно компулзивни поремећај (
опсесивно компулзивни поремећај или ОКП) је ментални поремећај који се може десити свакоме, без обзира на године. Људи са овим поремећајем биће заробљени у бескрајном циклусу опсесија и компулзија. Опсесија је осећај, мисао, слика или жеља која је интензивна, нежељена, али и неконтролисана. Док су компулзије ствари које особа чини да би елиминисала или смањила опсесије које су му раније сметале. Пре него што разговарамо о ОКП, треба нагласити да се овај поремећај разликује од опсесивно компулзивног поремећаја личности (ОЦД).
опсесивно компулзивни поремећај личности или ОЦПД). Једна од основних разлика је у томе што је ОКП мисао која се не може контролисати, док се ОЦПД може контролисати, али оболели то не жели.
Симптоми опсесивно компулзивног поремећаја
Као што је горе поменуто, опсесивно компулзивни поремећај је уско повезан са два основна аспекта, а то су опсесије и компулзије. Људи са ОКП могу бити само опсесивни, само компулзивни или обоје. Без обзира на његову склоност, овај став може ометати његов друштвени живот. Симптоми опсесивно-компулзивног поремећаја посматрани са стране опсесије (мисли) су:
- Страх од клица или контаминираних стварима које се сматрају прљавим.
- Воли ствари које су симетричне или савршено уређене.
- Има своја ограничења у погледу пола, религије или других забрана.
- Имајте агресивне мисли о другима или чак о себи.
У међувремену, опсесивно компулзивни поремећај се такође може посматрати у смислу понашања псеудонима компулзија, као што су:
- Претерано прање руку или чишћење предмета.
- Распоредите ставке по врло одређеном редоследу.
- Непрекидно проверавати нешто, на пример да су врата закључана, светла су угашена итд.
- Бројање изнова и изнова.
Ове ствари могу изгледати једноставне, у ствари, скоро сви то раде. Али код људи са опсесивно-компулзивним поремећајем, понашање карактеришу и карактеристичне карактеристике, као што су:
- Не може да контролише своје мисли или понашање, иако се жали да га његово понашање често умара или изнервира.
- Може да проведе сате радећи одређене ствари.
- Није био задовољан резултатима свог рада, али му је лакнуло што је могао да се ослободи ових узнемирујућих мисли.
- Имао је озбиљне проблеме у вези са његовим опсесивно-компулзивним размишљањем или понашањем.
Симптоми опсесивно компулзивног поремећаја могу доћи и нестати, понекад чак и гори. Има и оних који осећају да немају никаквих сметњи док вам неко други не каже, као што су пријатељи, родитељи или наставници. Ако осећате да имате горе наведене знакове и да вам сметају, обратите се психијатру или психологу коме верујете. Нелечени ОКП може ометати многе аспекте вашег живота. [[Повезани чланак]]
Суочавање са опсесивно-компулзивним поремећајем
Када вам лекар дијагностикује опсесивно компулзивни поремећај, биће вам препоручено да се подвргнете низу третмана, као што су:
1. Когнитивна бихејвиорална терапија
Ова терапија се сматра најефикаснијим третманом у лечењу или смањењу симптома опсесивно-компулзивног поремећаја које осећате. У овом третману ћете се суочити са ситуацијама које изазивају опсесивно компулзивни поремећај, а затим се од вас тражи да их постепено контролишете. Ако је ситуација која изазива опсесивну компулзију опасна, од вас ће се тражити да је само замислите. Многи пацијенти са ОКП тврде да се осећају боље након неколико сесија терапије. Нажалост, мали број пацијената са ОКП одбија да уради ову когнитивно бихејвиоралну терапију јер нису у стању да контролишу анксиозност која се јавља када се симулација покрене. Због тога вам лекар може препоручити да се подвргнете лечењу на друге начине.
2. Узмите лек
Код пацијената са опсесивно компулзивним поремећајем, лекови које лекари често преписују су:
селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ). За овај лек се каже да је ефикасан ако пацијент осећа да може да обавља боље активности у школи, околини и свом личном животу након што га узима 6-12 недеља.
3. Релаксација
Поред терапије и лекова, такође можете себи помоћи да ублажите симптоме ОКП тако што ћете научити основне технике опуштања, као што су медитација и јога. Урадите ово опуштање када осетите да се појаве симптоми опсесивно компулзивног поремећаја. То је објашњење опсесивно компулзивног поремећаја. Ако осећате да имате неке од горе наведених симптома, никада не шкоди да посетите психолога како бисте добили прави третман.
