Раст ноктију на свим прстима на рукама и ногама није без користи. Нокти имају много функција, од заштите врхова прстију до олакшавања активности као што су гребање или подизање предмета. Важно је да се уверите да су ваши нокти чисти и суви како не би остављали простор за размножавање бактерија. Нокти су направљени од кератина, сличне супстанце која чини косу и крајњи слој коже. Нокти расту из корена скривених испод кутикуле. Овај део људског тела укључује спор раст, што је око 2,5 милиметара месечно.
Функције људских ноктију
Колико често неко обраћа пажњу на здравље својих ноктију? Очигледно, постоји много функција ноктију за људско здравље. Неки од њих су:
1. Здравствени индикатори
Природно је да лекари проверавају и стање ноктију особе током низа здравствених прегледа. Нокти су показатељ општег здравственог стања особе. У ствари, флеке или избочине на ноктима могу бити показатељ болести и проблема, било да се ради о плућима, срцу или јетри.
2. Активности помоћи
Тврди премаз на ноктима чини га најтврђим делом људске руке. Присуство ексера чини особу способном да лако обавља различите активности као што је држање предмета. У ствари, нокти такође имају много крвних судова и обезбеђују несметан проток крви када се нешто чврсто ухвати.
3. Штити од вируса и бактерија
Друга функција ноктију је да заштити особу од вируса и бактерија од уласка у тело особе. Зато када особа има болест ноктију повећава се и ризик од инфекције на другим местима. Ова заштитна функција је такође присутна у ноктима на ногама што може заштитити особу од повреда и инфекције. У поређењу са ноктима на рукама, нокти на ногама расту спорије.
4. Подржава моторно кретање
Нокти помажу особи да изводи фине моторичке покрете, у распону од гребања или других активности. На пример, нокти олакшавају некоме да окреће странице књиге или чеше косу. Постоји много моторичких функција које помажу присуство ексера.
5. Повећајте осетљивост
Нокти такође повећавају осетљивост особе када додирују неки предмет. На пример, када осетите неки предмет који је превише врућ или оштар, нерви око ноктију могу послати сигнал мозгу да реагује тако што ће се удаљити од њега.
6. Помозите равнотежи
Нокти на ногама могу помоћи у равнотежи када ходате или трчите. Не само то, функција ноктију на ногама такође повећава нечију просторну свест о окружењу. Због тога понекад људи који изгубе нокте на ногама имају проблема и са начином на који ходају. [[Повезани чланак]]
Како одржати нокте здравим
С обзиром на кључну функцију ноктију, важно је осигурати да нокти на рукама и ногама наставе да расту здраво. Неки од начина који се могу учинити су:
Као део тела који први долази у контакт са разним предметима, уверите се да су вам нокти здрави. Не дозволите да се прљавштина предуго таложи испод ноктију. Такође, држите нокте сувим и не влажним. Када сте у контакту са јаким хемикалијама, носите заштитне рукавице као што су рукавице.
Други начин за одржавање здравих ноктију је да их редовно подрезујете. Исеците равно у средини и благо закривљено на оба краја. С обзиром да раст ноктију није пребрз, сечење ноктију не треба да се ради пречесто. Само се побрините да то радите редовно. Иако људи и даље могу да преживе без ноктију, то не значи да се функција ноктију може потценити. Све активности су олакшане захваљујући присуству ексера. Замислите да нокти нису тврди слој и да се уместо тога омекшају или откотрљају када се користе за држање предмета, наравно да би то компликовало активност. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Поред одржавања чистоће ноктију, важно је пратити и да ли има проблема са ноктима. Почевши од текстуре, боје, до стања ноктију може дати сигнал о медицинској болести од које особа можда пати.
