Секс је најпријатнији и најузбудљивији тренутак за сваки пар. Међутим, немојте журити да уђете директно у срж игре. Нема ништа лоше у томе што ви и ваш партнер покушавате да направите 'предјело' или
предигра пре него што заиста уђе у „врућу“ сесију.
Шта је ово предигра?
Баш као и спортови који захтевају загревање, тако и секс. Поред пружања пријатног искуства за парове,
предигра је сексуална активност која помаже у изазивању сексуалне жеље. Овим ће ваша сексуална сесија и ваш партнер достићи врхунац задовољства или врхунац.
Бенефит предигра за жене
За жене је загревање пре секса веома пожељна ствар. Зашто је то?
Предигра за жене је веома корисна за физичко и емоционално. Кроз додир, љубљење и интимне речи изговорене из уста партнера, ум и тело жене ће бити спремнији за вођење љубави. Са физичке тачке гледишта, женском телу је потребно много нежне, узбудљиве стимулације. Ово сексуално узбуђење ће изазвати следеће физичке реакције:
- Повећан рад срца и крвни притисак.
- Проширивање крвних судова, укључујући интимне органе.
- Циркулација крви у интимним органима постаје глатка, због чега се вагиналне усне и клиторис повећавају.
- Повећање груди и брадавица.
- Окидачи подмазују вагину, што може учинити сексуални однос пријатнијим и спречити бол током секса.
Током ове сесије загревања, крв ће тећи у клиторис. Када је клиторис узбуђен
предигра , појавиће се вагинална течност која служи као мазиво. На тај начин пенетрација неће изазвати бол у вагини и жена ће доживети оргазам. У међувремену, са психолошке тачке гледишта,
предигра учинити женама удобнијим у сексу. То се може постићи не само додиривањем и љубљењем, већ и интимним и заводљивим шапатом тако да то постане сеанса
предигра Савршен. Додир и пољубац могу покренути производњу окситоцина у телу. Познато је да овај хормон има важну улогу у процесу изградње везе са партнером. Ви и ваш партнер бићете опуштенији у сексуалном односу.
Бенефит предигра за мушкарце
Поред жена, и мушкарци желе и морају да се загреју пре секса са својим партнерима. Ова претпоставка је поткрепљена студијом из
Универзитет у Чикагу . Резултати ове студије указују да мушкарци који ретко раде
предигра су у опасности од следећих проблема:
- 5 пута већи ризик од незадовољавајућег секса.
- 2,4 пута већи ризик од проблема с ерекцијом.
- 2,2 пута већа вероватноћа да пати од поремећаја са узбуђењем, ејакулацијом и оргазмом.
Такође је утврђено да што је дуже време загревања пре вођења љубави, то је секс био задовољнији. Неки сексуални проблеми се смањују када
предигра Готово.
Пробај трик предигра ово је тако да секс буде страственији
Неки трикови
предигра ово можете да урадите пре него што уђете у секс који је „врући“:
1. Љубите и милујте тело свог партнера
Почети
предигра љубљењем и нежним миловањем по телу партнера. На пример, прсти на ногама, листови, подручје иза колена, шаке, подлактице, лактови, до задњег дела врата и иза ушију.
2. Завести речима
Урадити
предигра не мора увек да почне додиром. Можете покушати да заведете или кажете заводљиве речи свом партнеру. Такође можете да изразите своја осећања и жеље свом партнеру. Направите своје речи тако да могу изазвати страст партнера.
3. Додирујте подручје дојке и интимне органе
Након љубљења и мажења партнеровог дела тела, наставите љубљењем или мажењем дојке, стомака, све док не дође до интимних органа вашег партнера. Овај додир можете радити наизменично. Мушкарци могу прво да додирну партнеркине груди, а затим да се полако спусте док не додирну клиторис и вагину. Пружање стимулације овом делу може учинити да жене достигну врхунац веома снажног сексуалног задовољства. У међувремену, за жене, можете почети да додирујете врат мушког партнера. Затим се померите ка грудима и полако се спуштајте док не дође до његовог пениса и скротума.
4. Користите састојке у кухињи
Нема ништа лоше у фантазирању са неколико врста кухињске хране као састојака
предигра . На тело партнера можете ставити неколико комада воћа, џема чоколаде, сладоледа или коцкица леда, а затим их полизати.
5. Урадите масажу есенцијалним уљем
Ако вам игра са храном не одговара, ви и ваш партнер можете да користите етерична уља
предигра . На пример, да масирате леђа, ноге или друге делове тела вашег партнера.
6. Вари са играње улога
Предигра оно што је забавно може се учинити радећи
играње улога . Сматра се да овај метод може да стимулише мушке партнере да буду маштовитији. На пример, ви и ваш партнер можете да се претварате да сте секси доктори и медицинске сестре. Иако изгледа једноставно, ово може додати забаву
предигра . [[повезани чланци]] У сваком случају
предигра Ваш избор, обавезно прво разговарајте о томе са својим партнером како бисте обоје уживали. Ако један
предигра осећате се мање забавно, урадите то
предигра други док ви и ваш партнер не нађете пар. Такође можете наизменично испуњавати фантазије једни другима ради разноврсности
предигра . Кључ је глатка комуникација између партнера. Са овим ће се повећати и интимност
