Људи су друштвена бића којима је потребна интеракција једни са другима. Морате комуницирати сваки дан са пријатељима на послу, породицом или чак са странцима које сте управо упознали. Добра комуникација ће вам заиста помоћи да разумете једни друге, избегнете неспоразуме и наравно учините да други људи уживају у разговору са вама. Не само то, поседовање добрих комуникацијских вештина може вам отворити пословне или каријерне прилике. Због тога је важно имати добре комуникацијске вештине. [[Повезани чланак]]
Како добро комуницирати
Ево неколико савета које можете испробати као добар начин комуникације.
Када разговарате са другим људима, морате отворити не само уста, већ и уши. Када друга особа говори своје мисли, немојте прекидати, већ ћутите и слушајте шта се говори. Не само да ће вам ово омогућити да се концентришете на слушање онога што друга особа говори, већ ће и учинити да се осећа цењено.
Фокусирајте се док слушате
Добра комуникација је комбинација слушања и одговарања, али често можда не вежбате своје вештине слушања. Можда сте приметили да често сањарите када неко прича. У ствари, слушати другу особу значи заиста се фокусирати на оно што се говори и не размишљати о другим стварима.
Сазнајте шта заиста желите да кажете
Понекад други људи нису нужно у стању да глатко пренесу садржај мисли и осећања. Један од најбољих начина да комуницирате је да сазнате шта друга особа заиста покушава да пренесе. Можете замолити другу особу да јасније понови оно што је рекла или затражити делове његовог говора који се не разумеју.
Обратите пажњу на покрете тела друге особе
Комуникација са другим људима такође укључује обраћање пажње на гестове тела друге особе. Ово је важно јер већина наше комуникације користи невербалне форме. Гестови тела друге особе могу показати како друга особа мисли или осећа о вама. На пример, склапање руку указује на то да се друга особа осећа дефанзивно или недостатак контакта очима указује на то да особа није заинтересована да настави разговор са вама. Не заборавите да обратите пажњу и на своје гестове тела, јер друга особа такође може да вас анализира кроз гестове тела који се приказују.
Један од кључева добре комуникације је да будете отворени и искрени у вези са својим мислима и осећањима. Не говорење истине не само да нарушава поверење друге особе у вас, већ и чини да друга особа не жели да се отвори и поново разговара са вама. Ако сте управо упознали нову особу, само реците праве ствари које је у реду рећи другим људима уместо да измишљате животну причу која није истинита.
Увек поштујте сваку реч, мисао, осећај или допринос других људи, јер свако има своју перспективу. Не захтевајте само да се поштује ваше мишљење, већ поштујте и мишљење других.
Не морате да будете смешни или да увек збијате шале, али повремено можете да укључите хумор у разговоре са другим људима како бисте дискусије учинили забавнијим. Да бисте повећали смисао за хумор, можете читати књиге или гледати комедије и видео записе.
Тражите решење ако постоји проблем
Када нешто крене наопако, немојте кривити једни друге. Добра комуникација је усредсређена на проналажење најбољег решења и његово спровођење. Усредсредите се на решавање проблема и помиривање након што се сукоб заврши, као што је извињење, загрљај и тако даље.
Лако је постати емоционалан када водите жестоку расправу или дискусију. Међутим, разговор о стварима са емоцијама неће дати решење, наставићете да се жалите или наглашавате мисли које имате.
Фокусирајте се на проблем који је у питању
Понекад ћете ви и друга особа коју су понеле емоције наставити да се жалите једни другима, па чак и разговарате о другим питањима која нису у вези са фокусом проблема у то време. Уверите се да не скрећете са теме о којој се расправља. Ако друга особа разговара о другим стварима, реците му да се фокусира на проблем који је у питању.
Немојте се плашити компромиса
Када сте у дебати или дискусији, бићете склони да браните своје мишљење јер сматрате да је оно исправно. Међутим, такође треба да схватите да немају сви исту перспективу. Добра комуникација је у стању да одржи везу, тако да се немојте плашити компромиса или пронаћи средину која може толерисати мишљења једних других.
Запамтите да не можете контролисати друге људе
Не форсирајте друге када се не постигне компромисни пут. Други људи не могу да вас контролишу, а ви не можете да контролишете друге људе. Када се решење не пронађе, а друга особа устраје, онда никада не шкоди касније разговарати о проблему или одлучити да то уради на свој начин. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Како да добро комуницирате није тако лако применити, али ћете полако почети да се навикавате на то. Ако имате проблема у комуникацији са другим људима који ометају ваш свакодневни живот, немојте се стидети да разговарате са психологом или психијатром.
