Узроци хитне хипертензије и како то спречити

Хитна хипертензивна ситуација је стање у коме крвни притисак достиже 180/120 ммХг или више са доказима о новом или погоршаном оштећењу циљног органа. Ако се не лечи одмах, висок крвни притисак може изазвати оштећење виталних органа као што су бубрези, плућа и срце. Оштећење ових виталних органа може изазвати компликације болести, па чак и бити фатално за пацијента.

Знаци и симптоми хитног хипертензивног стања

Један од знакова хитне хипертензивне ситуације је када ваш крвни притисак достигне 180/120 ммХг. И не само то, хипертензивна хитна стања морају бити праћена оштећењем других органа. Неки од симптома који могу бити повезани са оштећењем органа укључују:
  • Замагљен вид
  • Потешкоће у говору
  • Главобоља
  • Напади
  • Бол у грудима
  • Тешко дисати
  • Бол у леђима
  • Тело се осећа слабо
Ако осетите горе наведене знаке или симптоме, одмах дођите у хитну помоћ јер вам је потребно хитно лечење. Лечење што је раније могуће може смањити ризик од даљег оштећења органа или фаталних последица до којих може доћи услед хитног хипертензивног стања.

Који су узроци хитног хипертензивног стања?

Постоји низ фактора који могу изазвати хитну хипертензивну ситуацију. Један од најчешћих узрока хитних хипертензивних стања је непоштовање употребе лекова за хипертензију. Треба напоменути да је хипертензија болест која се мора доживотно контролисати лековима, чак и ако се крвни притисак стабилизовао. Када се лекови за хипертензију не узимају редовно, стање оболелог ће се погоршавати из дана у дан. То онда доводи до неконтролисаног пораста крвног притиска, изазивајући хитну хипертензивну ситуацију. Поред непридржавања узимања лекова, хитне хипертензије могу бити узроковане и факторима као што су:
  • Узимање симпатомиметика, као што су деконгестиви и кокаин
  • Боле од болести које нападају централни нервни систем, као што су мождани удар и крварење у лобањи (интракранијално крварење)
  • Доживљавање накупљања течности у плућима која омета њихову функцију (акутни плућни едем)
  • Оштећење унутрашње облоге зида аорте (дисекција аорте)
  • Проблеми са бубрезима (склеродерма, акутни гломерулонефритис)
  • Прееклампсија
  • Забринути

Како дијагностиковати хитну хипертензију

Као корак у дијагностиковању хитне хипертензивне ситуације, ваш лекар ће обично почети тако што ће вам поставити нека питања о вашој историји болести. Поред тога, лекар вас такође замоли да вам каже које лекове сте узимали. Након одговора на ова питања, лекар ће вас замолити да урадите тестове који имају за циљ праћење крвног притиска и оштећења органа. Серија тестова који се обично користе за дијагнозу хитне хипертензивне болести укључују:
  • Редовно праћење крвног притиска
  • Преглед ока да би се утврдило да ли постоји крварење или оток оптичког нерва
  • ЦТ скенирање главе (преглед мозга)
  • Грудног коша
  • Снимите срце, а по потреби урадите ултразвук срца (ехокардиографија)
  • Лабораторијски тестови крви и урина
Ако се покаже хитан случај хипертензије, лекар ће одмах спровести даље лечење. Лечење што је раније могуће може спречити погоршање стања пацијента.

Који је одговарајући третман за хитне хипертензивне ситуације?

Када лече пацијенте са хитним хипертензивним стањем, лекари ће покушати да снизе њихов крвни притисак што је брже могуће користећи интравенске лекове. Овај корак се предузима како се оштећење органа не би погоршало. Ако су органи хитног хипертензивног пацијента већ оштећени, лекар ће предузети даље кораке пружањем посебне терапије. Ова посебна терапија се ради за поправку или обнављање функције оштећеног органа.

Савети за одржавање стабилног крвног притиска

Сваки пацијент са хипертензијом контролише крвни притисак узимањем лекова које му препише лекар. Али поред узимања лекова, постоји неколико једноставних начина на које можете да одржите стабилан крвни притисак, укључујући:

1. Редовно вежбајте

Редовна вежба може смањити висок крвни притисак код људи са хипертензијом. Препоручује се да вежбате најмање 30 минута дневно пет пута недељно. Важно је да редовно вежбате јер крвни притисак може поново да порасте ако престанете да то радите.

2. Једите здраву храну

За људе са високим крвним притиском, здрава храна је веома важна да би крвни притисак био стабилан. Због тога се саветује да једете храну као што су воће, поврће и интегралне житарице. Поред тога, избегавање хране која садржи засићене масти и висок холестерол такође може смањити ваш крвни притисак.

3. Смањите потрошњу натријума

Избегавање хране која садржи натријум или висок ниво натријума такође може одржати ваш крвни притисак стабилним, као и добро за срце. Једноставан начин да смањите потрошњу натријума је да замените со у исхрани зачинима. Поред тога, можете смањити потрошњу прерађене хране.

4. Престаните пушити

Пушење цигарета може оштетити крвне судове тако да ће се ваш крвни притисак повећати. Ако желите да вам крвни притисак остане стабилан, престаните да пушите. Осим што ће крвни притисак бити стабилан, престанак пушења може да вас спречи и од других хроничних болести.

5. Обављање активности које могу смањити стрес

Стрес може изазвати повећање крвног притиска. Поред тога, стрес такође има потенцијал да покрене активности које узрокују пораст крвног притиска, као што су пијење алкохола и пушење. Да бисте се ослободили стреса, покушајте да одвојите време да урадите нешто што вам опушта ум. Можете се опустити гледањем свог омиљеног филма, бављењем хобијем, јогом или медитацијом. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Одржавање стабилног крвног притиска је веома важно за спречавање хитних хипертензивних стања. Ако почнете да осећате симптоме хитне хипертензије, одмах се обратите свом лекару о свом стању. Лечење што је раније могуће може смањити утицај озбиљније хипертензивне опасности на здравље.