УХТ млеко за одојчад сматра се једним од практичних начина за допуну исхране код деце. Поред паковања које се може носити свуда, верује се да УХТ млеко за бебе садржи и многе здравствене предности. Међутим, ваше дете мора да има најмање годину дана пре него што родитељи могу да дају ово млеко које изгледа као свеже млеко. Осим тога, млеко такође није замена за храну за бебе, тако да деца и даље морају да добијају избалансиран нутритивни унос пиринча, меса, поврћа и воћа.
Упознавање са УХТ млеком
УХТ млеко за бебе се загрева на температуру од 140 степени Целзијуса УХТ млеко је тржишни назив дат да се објасни начин прераде млека, односно
ултра висока температура или веома висока температура. УХТ млеко се обично загрева на температуру од 140 степени Целзијуса само две секунде, а затим се одмах пакује. Ова прерада има за циљ да УХТ млеко учини трајнијим иако не садржи конзервансе. Разлог је у томе што је веома висока температура коју доживљава УХТ млеко једна од метода за сузбијање раста бактерија у млеку и ензима који су отпорни на топлоту. Ово је такође описано у истраживању објављеном у Јоурнал оф Даири Сциенце. Овај УХТ процес чини да УХТ млеко за бебе има дужи животни век од свежег млека или пастеризованог млека, што је до 6 месеци без потребе за хлађењем. Међутим, када се УХТ паковање млека отвори, млеко се мора одмах употребити или ставити у фрижидер да се чува највише 7 дана.
Садржај УХТ млека за бебе
УХТ млеко за бебе помаже раст костију и мишића Говорећи о исхрани, садржај УХТ млека за бебе је заправо исти као и кравље млеко уопште. У 1 шољици, хранљиве материје садржане у УХТ млеку су следеће:
- Енергија 149 кцал
- 7,69 грама протеина
- Укупна масноћа 7,93 грама
- Засићене масти 4,55 грама
- Холестерол 24 мг
- Угљени хидрати 11,71 грама
- Калцијум 276 мг
- Гвожђе 0,07 мг
- Витамин Д 128 ИУ
Нутритивни садржај УХТ млека чини да има многе предности, на пример задовољавање потреба за калцијумом и витамином Д које достижу 700 мг и 600 ИУ када деца достигну 1-3 године. Витамин Д је хранљива материја која игра важну улогу у јачању дечијих костију и помаже телу да лакше апсорбује калцијум. [[повезани чланак]] Калцијум је компонента која одржава кости и зубе здравим и јаким. Поред тога, калцијум такође помаже телу да контролише кретање мишића и помаже у процесу згрушавања крви тако да деца не крваре лако. УХТ млеко за бебе такође обезбеђује протеине за развој бебе и угљене хидрате као извор енергије за бебу током целог дана. Када се ове потребе у исхрани задовоље од раног узраста, деца ће имати мањи ризик од развоја хроничних болести, као што су високи крвни притисак, мождани удар, рак дебелог црева и преломи кука касније у животу.
Може ли се УХТ млеко користити за бебе млађе од 1 године?
УХТ млеко за бебе се може давати ако је малишан стар 1 годину и више. Пробавни систем бебе је у основи дизајниран да прима само мајчино млеко, бар док не напуни 6 месеци. Након што беба напуни 6 месеци, може му се дати комплементарна храна која садржи млечне производе, као што су сир и јогурт који не садрже шећер
обичан . Да би одговорили да ли једногодишња беба може да пије УХТ млеко, Академија за педијатрију Сједињених Држава (ААП) препоручује давање УХТ млека или других производа од крављег млека најмање када дете има годину дана. Сматра се да ако желите да знате да ли је УХТ млеко дозвољено за бебе млађе од 1 године, страхује се да пробавно стање деце млађе од 1 године неће моћи да толерише велике количине крављег протеина. [[повезани чланци]] Као резултат тога, то ће погоршати рад бубрега, који још не функционишу савршено. Протеин у крављем млеку такође може да повреди зидове бебиних црева, тако да можете пронаћи крвне мрље на бебином измету. Поред тога, УХТ млеко је варијација крављег млека које је заиста сиромашно гвожђем, витамином Ц и другим хранљивим састојцима потребним бебама. Дакле, када бебе могу пити УХТ млеко? У доби од 1 године, пробавни систем детета је савршен тако да је у стању да апсорбује хранљиве материје које поседује УХТ млеко.
Ствари које треба узети у обзир када дајете УХТ млеко бебама
Наставите да дајете МПАСИ за уравнотежену исхрану. Међутим, обратите пажњу и на следеће ствари када дајете УХТ млеко за бебе:
- Не заборавите да наставите да обезбеђујете уравнотежену исхрану добијену из других намирница, као што су пиринач, поврће, воће и месо.
- Мајке и даље могу да доје своју децу старију од 1 године и конзумирају УХТ млеко. ИДАИ препоручује да мајке наставе да доје док дете не напуни најмање 2 године.
- Права доза за давање УХТ млека је 473-700 мл дневно. Пијење превише УХТ млека може довести до губитка апетита код деце, тако да омета њихов укупни унос исхране.
- Изаберите млеко које садржи масти ( пуномасног ), јер је млечна маст важна за одржавање тежине детета и помаже његовом телу да апсорбује витамине А и Д. Међутим, можете изабрати млеко нискокалорично или немасни ако је индиковано да је дете гојазно.
- Индонежанско удружење педијатара (ИДАИ) подсетило је да УХТ млеко не треба користити као замену за чврсту храну. Доза УХТ млека је максимално 30 процената укупних потреба за калоријама за децу старију од 1 године.
Белешке са СехатК-а
УХТ млеко за нове бебе се може давати ако је малишан стар 1 годину. То је зато што је њихова пробава била у стању да прихвати висок садржај протеина у УХТ млеку. Ако дете има посебне услове, као што је алергија на кравље млеко, консултујте се са педијатром о избору правог УХТ млека. Неке алтернативе УХТ млеку су сојино млеко или бадемово млеко, али је и нутритивни садржај у њима другачији тако да се потребе деце за исхраном такође морају поново прилагодити. Ако желите да својој беби дајете УХТ млеко, прво се консултујте са својим лекаром
разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК , Не заборавите да посетите
Хеалтхи СхопК да добијете атрактивне понуде везане за потребе новорођенчади и дојиља.
Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]