Бромелаин је мешавина ензима за варење протеина који се налазе у стабљици, воћу и соку биљке ананаса. Бромелаин је популаран за лечење неколико врста болести, тако да је доступан у облику додатака. Сазнајте које су предности додатака бромелаину и њихов безбедносни статус.
Потенцијалне предности бромелаина за здравље
Бројне су потенцијалне здравствене предности бромелаина, укључујући:
1. Ублажава симптоме остеоартритиса
Бромелаин има антиинфламаторно и аналгетичко дејство. Овај ефекат има потенцијал да буде користан за ублажавање остеоартритиса који напада зглобове. Симптоми који се могу ублажити бромелаином укључују бол, отицање меког ткива и осећај укочености у зглобовима.
2. Ублажава симптоме хроничног синуситиса
Извештава се да су додаци бромелаина ефикасни у смањењу отока, зачепљености носа и других симптома изазваних хроничним синуситисом. У истраживању које је извештавало о овим налазима, наведено је да су испитаници студије добијали бромелин сваки дан током 3 месеца.
3. Потенцијално ефикасан за кардиоваскуларне проблеме
Извештава се да је бромелаин ефикасан у лечењу проблема у срцу и крвним судовима (кардиоваскуларном) систему, као што су болест периферних артерија, мождани удар, срчани удар, до високог крвног притиска. Бромелаин може инхибирати способност крвних плочица (тромбоцита) да се згрушају, чиме се смањује стварање угрушака и проблеми у кардиоваскуларном систему.
4. Олакшава астму
Студије на животињама показују да антиинфламаторни ефекти бромелаина имају потенцијал да буду корисни за људе са астмом или другим алергијама у дисајним путевима. Међутим, истраживања на људима су свакако потребна да би се потврдили ови налази.
5. Излечите опекотине
Када се користи као крема за локалну употребу, наводи се да је бромелаин веома ефикасан за лечење опекотина другог и трећег степена. Међутим, требало би да се обратите лекару ако желите да користите топикални бромелаин за обнављање ткива ране.
6. Потенцијал за борбу против рака
За бромелаин се каже да је обећавајућа супстанца за борбу против рака. Овај ензимски додатак има потенцијал да инхибира раст ћелија рака и контролише малигнитет ћелија рака.
Да ли је безбедно користити суплементе бромелаина?
Бромелаин је категорисан као додатак који је генерално препознат као безбедан/безбедан.
опште признато као безбедно (ГРАС) од стране Управе за храну и лекове (ФДА) у Сједињеним Државама. Бромелаин се може користити сам или у комбинацији са другим супстанцама. Обично људи користе бромелаин локално за уклањање мртве коже од опекотина. Бромелаин се такође узима орално за смањење упале и отока - посебно у назалним пролазима.
Нежељени ефекти бромелаина
Као и друге врсте суплемената, суплементи бромелаина могу изазвати благе нежељене ефекте код неких људи. Ови нежељени ефекти, укључујући:
- дијареја
- Мучнина
- Повраћати
- Менструално крварење које је јаче него обично
Ризик од горе наведених нежељених ефеката бромелаина може се повећати ако се узима у високим дозама. Осим тога, пошто додатак садржи високе дозе бромелаина, овај додатак се не препоручује трудницама јер може изазвати ризик од крварења. Обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што узмете суплементе бромелаина да бисте добили праву дозу.
Упозорење на интеракције лекова и алергијске реакције на бромелаин
Поред ризика од нежељених ефеката, бромелаин такође може изазвати интеракције лекова и алергијске реакције.
1. Интеракције бромелаина са другим лековима
Избегавајте узимање суплемената бромелаина ако узимате лекове за разређивање крви. За бромелаин се каже да има антиагрегацијски ефекат на крв – чиме се повећава могућност претераног крварења. Из тог разлога, пацијенти који се спремају или су недавно имали операцију треба да избегавају суплементе бромелаина. Поред тога, бромелаин такође може да интерагује са неколико врста антибиотика, као што су амоксицилин и тетрациклин.
2. Алергијска реакција
Бромелаин не би требало да узимају људи који су алергични на ананас или друге супстанце које могу изазвати унакрсну реактивност. Унакрсна реактивност се јавља када супстанца има протеин који је сличан супстанци на коју је ваше тело алерген. Требало би да избегавате суплементе бромелаина ако имате реакцију на било који од следећих састојака:
- Полен траве
- Биљни сок
- Целер
- Коморач
- Шаргарепа
- пшеница
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Бромелаин је ензим у биљци ананаса који обећава неколико здравствених предности. Прво разговарајте са својим лекаром ако желите да пробате суплементе бромелаина. Ако и даље имате питања у вези са бромелаином, можете
питај доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Апликација СехатК је бесплатна на адреси
Аппсторе и Плаисторе које пружају поуздане здравствене информације.
