Ово је ограничење времена екрана за децу и савети за то

Здравље
У овој дигиталној ери, једна од ствари које треба узети у обзир у образовању деце је време екрана. Време екрана је време проведено испред електронског екрана, као што је телевизор, таблет или смартфон. Ово је важно напоменути, посебно у раним годинама вашег малишана. Старост од 0-2 године је период најбржег развоја дечјег мозга. Веома је важно да бебе истражују шта је око њих. Било у облику стимулације звука, вида, укуса или текстуре. Најбоља стимулација за развој мозга може се добити када беба комуницира са људима око себе. Нарочито када комуницирате и комуницирате са родитељима, браћом и сестрама или пријатељима. Међутим, време екрана често ограничавају децу на активну интеракцију са другим људима или активности ван собе. С тим у вези, СЗО и Педијатријска академија Сједињених Држава препоручују ограничавање време екрана за одојчад и децу по старосној групи.

Ограничење време екрана за децу по годинама

Ево времена време екрана препоручује се и прилагођава на основу узраста детета.

1. Бебе узраста 0-18 месеци

Бебе узраста од 0-18 месеци се уопште не препоручују време екрана. Поготово ако беба постане пасивни корисник и остане сама да ужива у уређају илинаправа. Могу се направити изузеци видео позив са члановима породице. Ово може укључивати одвајање времена за изградњу интеракције са другим људима.

2. Деца узраста 18-24 месеца

Одојчад узраста од 18-24 месеца је дозвољено да примају време екрана у пратњи родитеља или старатеља. Наравно, ваш малишан такође мора добити спектакл који је користан и забаван за њихов узраст.

3. Деца узраста 2-5 година

Деци старијој од 24 месеца је дозвољено да добију време екрана не више од 1 сата. Користите време време екрана да комуницирају и пружају деци могућности учења. Не дозволите да ваше дете буде пасивни посматрач догађаја који нису намењени њему. Пример је гледање дечијих догађаја који садрже материјале за учење о бојама, облицима, именима животиња или објеката у окружењу. време екрана квалитет који можете испробати. Не дозволите деци да гледају сапунице за тинејџере или одрасле, такмичења, промоције куповине или друге догађаје који нису корисни за њихов раст и развој.

4. Деца од 6 година и више

Не постоји одређено време у овој старосној категорији. Родитељи треба да дају временско ограничење време екрана доследно за децу. Проверите време време екрана не омета распоред спавања, физичку активност и друге навике које су важне за одржавање здравља детета.

Савети за ограничавање употребе геџета код деце

Употреба апарата пре спавања може да омета дечији сан.Ограничавање употребе уређаја код деце која су навикла на негу и пратњу уређаја није лако. Због тога је потребна доследност родитеља како би деца постала дисциплинована и време екрана може се смањити.

1. Почните рано

Ограничења у коришћењу гаџета биће лакше применити ако се рано примењују на децу, а не само у старијој доби. Придржавајте се препорука које су предложене у вези са ограничењима давања време екрана према узрасту малишана.

2. Преговарање са старијом децом

Старијој деци ће обично бити тешко да им се изненада замоли да престану да се играју на својим уређајима или да их смање време екрана које обично добија. Из тог разлога су потребни преговори како би деца желела да буду ограничена у коришћењу својих направа. Разговарајте заједно и разговарајте о томе када могу да користе уређај и његову намену. На пример, сат времена за учење на мрежи или развој корисног хобија. Деци се такође може дати време да се играју са својим геџетима након што своје обавезе испуне. Да би лакше смањили време време екрана За децу, морате испунити време свог малишана занимљивијим активностима. Своју децу можете водити на игралиште током празника или их укључити у курсеве према њиховим интересовањима.

3. Спустите свој уређај

Мала деца често опонашају своје родитеље. Ако желите да ваше дете ређе користи уређај, урадите исто. Смањите употребу уређаја док сте код куће. Подесите обавештења на нечујно када трошите квалитетно време са породицом. Ако користите свој уређај у близини деце, наведите разлоге зашто бисте то требали. Дакле, деца разумеју да се геџети могу користити само када постоје одређена интересовања.

Савети за ограничавање време екрана

Остављање вашег детета у контакту са технологијом није проблем о коме треба да бринете све док можете да је контролишете. Стога, ево савета које можете да пратите да бисте ограничили време екрана.
  • Уверите се да сте повремено са децом и да комуницирате са њима време екрана.
  • Представите апликације или програме који су корисни за децу и сазнајте чему деца имају приступ када време екрана.
  • Такође би требало да закажете време без екрана за своје дете, укључујући и време када једу заједно и иду у кревет.
Ако имате друга питања о гаџетима и њиховом утицају на децу, можете бесплатно да питате доктора директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.