10 начина да се решите отока на лицу природним и медицинским путем

Здравље
Отеченост лица може настати услед разних ствари, као што су алергије, превелики плач, одређене болести, повреде. Дакле, како га уклонити може бити другачије. Како испухати отечено лице можете сами урадити код куће. Али има и оних којима је потребна медицинска помоћ лекара. Ево потпунијег објашњења за вас.

Како се ослободити отока на лицу

Прави начин да се решите отока на лицу према узроку укључује: Ледене облоге могу помоћи да се испухне натечено лице

1. Ледени компрес

Наношење леда је најчешћи начин да се ослободите отока на лицу. Овај корак се може применити на натечено лице услед повреде, недостатка сна, алергија, погрешног исхране. Да бисте то урадили, све што треба да урадите је да навлажите меки пешкир леденом водом, а затим га нанесите на отечено лице. Овај корак се може поновити неколико пута док се оток не смањи.

2. Топли облог

Топли облог такође може да ублажи отечено лице. Топле температуре које погађају кожу помоћи ће да се уједначи циркулација течности у телу. Међутим, морате пазити да не користите облоге које су превише вруће.

3. Пијте пуно воде

Када су дехидриране, ћелије тела ће покушати да узму што више течности из ткива и да је складиште. Ово може довести до тога да лице изгледа отечено. Пијењем пуно воде, потребе за течношћу у телу ће бити задовољене и ћелије које складиште воду ће ослободити ове резерве и оток ће се повући. Отеченост лица се може ублажити компресом од краставца

4. Компрес са краставцем

Отеченост лица се такође може смањити хладном компресом од краставца. Да бисте направили облог, једноставно исеците краставац на танке кришке које су охлађене у фрижидеру, а затим га залепите на отечено лице.

5. Компримирајте врећицом чаја

Један од начина да се природно ослободите надутости на лицу је употреба кесица чаја. Међутим, не могу се сви чајеви користити за ову методу. Уместо тога, изаберите чајеве који садрже приличну количину кофеина, као што су црни чај или оолонг чај. Да бисте то урадили, једноставно скувајте врећицу чаја топлом водом и оставите да се охлади на собну температуру. Након тога, стисните врећицу чаја на отечено лице. Кофеин у чају ће помоћи да се крвни судови скупљају тако да се смањи оток на лицу. Такође прочитајте: Природно третирајте очи с компресом од кесице чаја

6. Смањите потрошњу соли

Превише соли је један од најчешћих узрока натеченог лица, посебно ако ноћу често једете храну са високим садржајем соли, попут инстант резанаца. Висок садржај соли у храни може довести до тога да тело акумулира вишак течности јер натријум у соли задржава воду. Због тога лице и други делови тела изгледају отечени. Конзумирање воћа и поврћа може бити начин да испухате натечено лице

7. Једите здраву храну

Оток на лицу такође може указивати на упалу која изазива болест. На срећу, постоје намирнице које могу помоћи у смањењу упале, као што су:
  • Воће
  • Поврће
  • Зелени чај
  • Ђумбир
  • Куркума
  • Чоколада
Ову храну можете конзумирати као природан начин да издувате натечено лице.

8. Антихистаминици

Ако је отечено лице узроковано благом алергијском реакцијом, онда можете узети антихистаминик да бисте га ублажили. Међутим, ако алергијску реакцију која се појави прати и други симптоми као што су отицање уста и грла и кратак дах, одмах потражите медицинску помоћ. Зато што ово стање може представљати озбиљну претњу по здравље.

9. Анти-инфламаторни лекови

Анти-инфламаторни или антиинфламаторни лекови као што су НСАИЛ могу помоћи у смањењу отока на лицу. Овај лек је такође у стању да смањи бол који може настати због овог стања.

10. Антибиотски лекови

Ако је ваше отечено лице узроковано бактеријском инфекцијом као што је актиномикоза, целулитис, синуситис или каријес, ваш лекар може да вам препише антибиотике да би је ублажио. Антибиотски лекови се могу набавити само на рецепт лекара. Врсте антибиотика су такође веома разноврсне, па се мора прилагодити бактеријама које га изазивају.

Када отечено лице треба одмах да оде код лекара?

У неким случајевима, отечено лице је знак озбиљних здравствених проблема. Ако се оток појави због алергије, онда се одмах треба обратити лекару пре него што дође до теже алергијске реакције. Ако се не лечи, може доћи до алергијске или анафилактичке реакције која се може развити у анафилактички шок опасан по живот. Симптоми анафилактичког шока на које морате да пазите су:
  • Отечена уста и грло
  • Тешко дисати
  • Потешкоће при гутању
  • Црвене мрље на кожи
  • ошамућеност
  • Кашља
  • Звукови даха
  • Сврби осип
  • Диззи
  • Назално зачепљење
  • Неправилан рад срца
  • Нејасна артикулација говора
Ако ваше отечено лице прате горе наведени симптоми, одмах идите у најближу клинику или хитну помоћ. [[релатед-артицле]] Отечено лице може да нервира. Али опасније од тога, ова стања могу указивати на одређене здравствене проблеме. Ако и даље желите да сазнате више о отеченом лицу које имате, не оклевајте да се директно обратите лекару.