За људе који често доживљавају симптоме синуса, поступак прања носа, тзв
испирање носа укључујући како се носити са синусима је сигурно и једноставно. Код куће можете опрати нос течношћу
слани раствор или физиолошки раствор. Извођењем овог поступка течност
слани раствор ће опрати алергене, слуз и друге супстанце тако да слузокоже постају мекше. Генерално, ово је безбедан поступак, али је неопходно знати безбедна упутства за употребу.
Како опрати нос
Први корак који се мора урадити је припрема течности. Помешајте топлу, стерилну воду са сољу натријум хлорида да бисте добили изотонични раствор. Поред самосталног, течног
раствор соли Ови се такође могу купити у апотекама. Обавезно користите стерилну воду у овој фази како бисте избегли ризик од инфекције паразитима
Наеглериа фовлери. Ови паразити могу ући у синусе и инфицирати мозак, изазивајући фаталну инфекцију. Када је течност спремна, следећи кораци су:
- Стојећи испред умиваоника или испод туш
- Нагните главу на једну страну
- Коришћењем флаше, балона или нети лонци, Сипајте течност кроз ноздрву на врху
- Сачекајте да течност изађе кроз другу ноздрву
- Дишите на уста током поступка
- Поновите на супротној страни
- Покушајте да не дозволите да течност уђе у грло подешавањем положаја главе
- Полако издахните у ткиво када се поступак заврши да бисте уклонили преосталу слуз
[[Повезани чланак]]
Ствари на које треба обратити пажњу приликом прања носа
Поред праћења неколико фаза испирања носа изнад, важно је пратити безбедне процедуре, као што су:
- Оперите руке пре испирања носа
- Користите стерилну воду и испирање носа
- Избегавајте употребу хладне воде, посебно ако сте управо имали операцију синуса
- Прање носа код деце мора бити прво уз дозволу лекара
- Немојте прати нос ако имате ране око лица или проблеме са нервима
Неки од ризика или нежељених ефеката поступка испирања носа су инфекције
Наеглериа фовлери. Због тога је важно осигурати да сва опрема и течности које се користе буду потпуно стерилне. Употребљена течност се може стерилисати тако што ћете је прокувати један минут и оставити да се охлади. Урадите овај поступак пре него што га помешате са сољу. Кипућа вода може убити паразите који изазивају инфекцију. Или само користите течност НаЦл која се може бесплатно купити у апотекама. Људи заражени овим опасним паразитом доживеће јаке главобоље, укоченост врата, грозницу, конвулзије, па чак и кому. Док су нежељени ефекти након прања носа кихање, осећај свраба у носу, пуне уши и крварење из носа иако се ређе јављају. Ако је поступак прања носа непријатан, покушајте да смањите количину соли у течности.
Да ли је прање носа ефикасно?
Испирање носа је погодно за оболеле од синуса.Неколико студија је показало да је испирање носа ефикасан поступак за лечење акутних и хроничних синуса. У једној студији, пацијенти са хроничним синусима који су свакодневно испирали нос пријавили су побољшање до 64%. После 6 месеци, његова болест је била много боља. За особе које имају проблема са синусима због алергија, могу пробати испирање носа. Међутим, учесталост тога се прилагођавала тек када би се појавила алергијска реакција. У међувремену, за особе са проблемима синуса који су прилично озбиљни, поступак испирања носа може се обавити до три пута дневно. [[релатед-артицле]] Што се тиче поступка испирања носа како би се спречили проблеми са синусима, лекари га не препоручују. Пречесто прање носа може повећати ризик од инфекције синуса. У ствари, прање носа такође може блокирати заштитну способност слузокоже која облаже зидове носа и синуса. Дакле, најбоље је да се поступак испирања носа уради само ако осетите симптоме проблема са синусима. Ако сте у недоумици, обратите се лекару.
Испирање носа је погодно за оболеле од синуса.Неколико студија је показало да је испирање носа ефикасан поступак за лечење акутних и хроничних синуса. У једној студији, пацијенти са хроничним синусима који су свакодневно испирали нос пријавили су побољшање до 64%. После 6 месеци, његова болест је била много боља. За особе које имају проблема са синусима због алергија, могу пробати испирање носа. Међутим, учесталост тога се прилагођавала тек када би се појавила алергијска реакција. У међувремену, за особе са проблемима синуса који су прилично озбиљни, поступак испирања носа може се обавити до три пута дневно. [[релатед-артицле]] Што се тиче поступка испирања носа како би се спречили проблеми са синусима, лекари га не препоручују. Пречесто прање носа може повећати ризик од инфекције синуса. У ствари, прање носа такође може блокирати заштитну способност слузокоже која облаже зидове носа и синуса. Дакле, најбоље је да се поступак испирања носа уради само ако осетите симптоме проблема са синусима. Ако сте у недоумици, обратите се лекару.
