Лоша искуства из прошлости могу обликовати особу у ону каква је данас. Укључујући и људе који доживљавају
страх од напуштања или страх од напуштања. Не само обичан страх или разочарење, људи који то доживе осетиће изузетан страх ако ће особа која им је најближа отићи. Све је укорењено у трауматичном искуству у прошлости, било да је то било као дете или у компликованој вези као одрасла особа. Кад неко осети
страх од напуштања, немогуће имати здрав однос. Слично као и пистантрофобија, само што је то више страх од осећаја изгубљености.
Врста страха од изостављања
Постоји неколико врста
страх од напуштања или страх од напуштања. Било да је то страх од физичког, емоционалног напуштања и још много тога. Неки од типова су:
Страх од емоционалног напуштања
Не изгледа тако стварно као страх од физичког напуштања, некако
страх од напуштања Ово такође ствара осећај трауме за особу која то доживљава. Овај страх чини да се особа осећа невољено, нецењено и усамљено. У ствари, овај осећај се може јавити иако најближа особа остаје поред њега. Ако је окидач у прошлости као дете, особа која га доживљава наставиће да се плаши да ће се то поновити.
Страх од останка код деце
Веома је природно када се бебе и деца осећају
страх од напуштања. Познати термин је
сепарациона анксиозност. Они могу изразити анксиозност плакањем, вриштањем или одбијањем да се одвоје од родитеља када дође до промене у родитељству. На пример, када водите децу у
дневни боравак, школу, или када родитељи морају да иду на посао. Генерално, деца ће разумети да ће се људи који су им најближи вратити и да их неће напустити након 3 године.
Страх од останка у романтичној вези
То би могло изазвати став особе да буде посесиван према свом партнеру, постоје и врсте
страх од напуштања појављивање у романтичној вези. Људи који ово доживе стално ће се осећати забринуто и тешко ће веровати свом партнеру. Попут бесконачног циклуса, и ово може довести до краја нечије везе. [[Повезани чланак]]
Симптом страх од напуштања
Људи који имају страх од напуштања доживеће неколико симптома као што су:
- Осетљив на критику
- Тешко је веровати другима
- Тешко је започети нова пријатељства
- Заиста избегавајте растанак са најближим људима
- Избегавајте одбијање
- Понављање нездраве љубавне везе
- Тешко се обавезати у вези
- Дајте све од себе да задовољите оне који су вам најближи
- Окривљујте себе када ствари не иду онако како сте очекивали
- Форсирање нездравих односа
Разлог страх од напуштања
Као што је горе наведено,
страх од напуштања То се може догодити јер сте у прошлости били напуштени и физички и емоционално. На пример, мала деца којима су најближи умрли, родитељи су их напустили или су одбачени из круга пријатеља. Други фактори, као што је директно виђање најближе особе која пати од продужене болести или је издана од стране партнера, такође могу изазвати бол
страх од напуштања. Постоје и неки проблеми због којих се неко искуси
страх од напуштања, то је:
Избегавајући поремећај личности
Ово је тип проблема понашања који чини да се особа осећа као да се не може уклопити у друштвено окружење око себе. Стално ће се осећати напето, несигурно, стално ће се осећати одбачено и осећаће се непријатно у друштвеним ситуацијама. На крају, то ће натерати особу да се изолује од друштвеног живота.
Гранични поремећај личности
Друга врста проблема у понашању са карактеристикама да сте увек у нестабилној вези, да сте веома импулсивни, често осећајни
промене расположења, лако се љути, а такође не може да се осећа усамљено. Многи људи са
гранични поремећај личности признао да је као дете доживео физичко или сексуално насиље. Осим тога, има и оних који то доживљавају јер настављају да присуствују интензивном сукобу усред својих породица.
Поремећај анксиозности при одвајању
Често се јавља код деце млађе од 3 године, ако је довољно озбиљна може показати значајне симптоме. На пример, осећај панике, невољност да будете сами, ноћне море о одвојености од најближих, утицај на физичка стања као што је мучнина у стомаку или вртоглавица.
Страх од напуштања није врста менталног проблема који стручњак може да дијагностикује. Међутим, симптоми овог страха од напуштања могу се идентификовати. То може бити,
страх од напуштања Ово је сигнал другог проблема у понашању. Да бисте почели да се отресете овог страха од напуштања, покушајте да престанете да превише осуђујете себе. Запамтите све позитивне ствари у себи. Полако, покушајте да управљате пријатељствима и везама заснованим на поверењу. Ово повећава самопоуздање, као и везе са другима.
Дугорочни ефекти од страх од напуштања
Страх од напуштања или страх од напуштања може имати дугорочне последице, укључујући:
- Тешко је изградити односе са пријатељима и љубавницима
- Ниско самопоуздање
- Питања поверења
- Проблем беса
- Променљиво расположење
- Страх од интимности
- Панични поремећај
- Анксиозни поремећаји
- Депресија
- Зависност.
Страх од напуштања треба одмах решити. Не потцењујте ово стање ако не желите да вам се догоде горе наведени ефекти. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Ако не можете сами да се носите са тим или настављате да не успевате упркос покушајима, не оклевајте да о томе разговарате са терапеутом или стручњаком за ментално здравље. Сесије саветовања могу бити од велике помоћи у одређивању шта треба да се уради. Ако желите да питате о
страх од напуштања или других менталних проблема, не устручавајте се да бесплатно питате доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
