Зевање се обавља када смо уморни или поспани. Циљ није јасан, али укус је веома задовољавајући. У одређеним тренуцима, зевање може бити потиснуто или скривено. Нажалост, сузе које излазе тешко је покрити или задржати. Узрок зевања је тај што вам се мишићи лица напрежу, а очи се стисну, што доводи до проливања вишка суза. Ако вам очи много сузе када зевате, то може бити због сувих очију, алергија или неког другог стања које утиче на производњу суза.
Узроци зевања суза
Сузна жлезда је жлезда која лучи сузе да би очи биле влажне. Његов положај је тик изнад очију, испод обрва. Када неко зева, у зависности од тога колико снажно зевате или како истежете друге мишиће лица, активност овог мишића може да изврши притисак на сузну жлезду, стварајући сузе. Људи такође имају тенденцију да зевају када се осећају уморно, на пример након што цео дан буље у екран лаптопа или мобилног телефона. Овај замор такође може изазвати замор очију. Уморне очи се осећају суво, што стимулише сузну жлезду да лучи сузе, посебно када зева.
Зашто тако често зевамо?
Бебе у материци и животиње чак и зевају. Иако скоро сви често зевају, истраживачи тек треба да дођу до коначног одговора на питање зашто људи зевају. Међутим, постоји неколико веродостојних разлога зашто људи зевају, а то су:
1. Хлади мозак
Истраживачи су истраживали различите хипотезе изнесене у студији из 2013. године, од којих је једна била да зевање хлади температуру мозга. Истраживачи кажу да сузе играју улогу у уклањању топлоте из лобање.
2. Стимулише производњу суза
Ваше лице ће се скупити док зевате, укључујући и подручје око очију, вршећи притисак на жлезде које производе сузе. Коначно су се очи напуниле водом као да плачу.
3. Превазилажење синдрома сувог ока
Синдром сувог ока је када ваше очи не производе довољно течности да би биле влажне. То је оно што подстиче прекомерно стварање суза. Ако имате овај синдром, ваше очи се лако покрећу да сузе само зевање. Међутим, сузе такође често излазе када су у условима, као што су:
- Хладно или суво време
- Леп поветарац из вентилатора или клима уређаја
- Иританси као што су прашина, мириси и спрејеви
- Коњунктивитис због алергија
- Изгребана рожњача
4. Повећајте будност
Људи имају тенденцију да зевају више када су уморни. Дакле, зевање је рефлекс који помаже особи да постане буднија.
5. Као седатив
Нека истраживања показују да људи чешће зевају пре стресног догађаја, попут такмичења или трке. Зевање може донети осећај смирености пре суочавања са стресом.
6. Као друштвена веза
Зевање има тенденцију да буде заразно. Ако видите да неко зева, посебно онај са ким сте у блиским односима, и ви ћете зевати. Дакле, зевање означава друштвене односе.
7. Очистите еустахијев канал Људи чешће зевају када су на великој надморској висини и постоји зачепљење еустахијеве цеви. Једна од функција зевања је да га очисти.
8. Повећајте ниво кисеоника
Зевање се врши дубоким удахом, тако да истраживачи кажу да зевање може помоћи особи да повећа ниво кисеоника у свом телу.
Како зауставити сузе када испаре?
Не постоји начин да спречите да сузе испаре. Такође не можете престати да зевате, али можете смањити учесталост зевања тако што ћете довољно и квалитетно спавати. Такође, покушајте да се крећете када се осећате досадно или летаргично. [[Повезани чланак]]
Свакодневна стања која могу изазвати сузење очију
Понекад се водене очи јављају јер су очи превише суве и тело покушава да их навлажи. Неки од потенцијалних узрока сувих очију су:
- Операција ока
- Одређени лекови, укључујући антихистаминике, лекове против болова, хормонску терапију и антидепресиве
- Стања коже, као што су екцем и блефаритис (упала очних капака од бактеријске инфекције или алергије)
- Проблеми са жлездама за подмазивање
- Умор у очима
- Изложеност ветру, сувом ваздуху или хемијским иритантима као што је дим цигарета
- алергија
- Предуго проводите испред екрана рачунара или мобилног телефона
За више дискусије о узроцима зевања,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
