Током актуелне пандемије, готово све активности морају се обављати код куће, укључујући празнике. Да би ваш одмор код куће био пријатнији, размислите о разним занимљивим и здравим идејама за активности за вас и вашу породицу. Постоји много ствари које можете учинити да испуните време породичног одмора код куће. Почевши од активности које усавршавају креативност до активности које су такође здраве.
Забавне активности код куће
Ево неколико идеја за забавне активности на кућном одмору са породицом.
1. Направите тегла за смирење
Одмор код куће може бити испуњен прављењем активности
тегла за смирење. Умирујуће
јар је тегла која садржи
глиттер и перле које се споро крећу. Поред забавног процеса прављења, можете помоћи и свом малишану да се смири. Како га направити је да припремите малу провидну теглу или малу флашицу за пиће, а затим додајте воду док не попуни трећину флаше. Додајте лепак
глиттер довољно и помешати са водом. Затим додајте неколико капи прехрамбене боје по жељи детета и промешајте. Затим уметните перле и
глиттер шта мали воли
. Након тога додајте довољно воде и оставите мало простора у флаши да се смеса креће.
Тегла за смирење верује се да ваше дете постане више фокусирано на кретање перли и
глиттер у њему тако да се Мали осећа мирније и удобније. Активности док сте на одмору код куће такође су забавне.
2. Направите мехуриће од сапуна
Још једна празнична активност коју можете да урадите код куће је да направите мехуриће од сапуна. Деца могу научити вештине дубоког дисања користећи мехуриће сапуна. Дубоко дисање је најбољи начин да се носите са анксиозношћу. Дубоко удахните док дувате мехуриће сапуна може помоћи вашем детету да активира парасимпатички нервни систем, који је систем тела задужен када је особа у мировању или смирености. Стога се очекује да ће ова празнична активност код куће бити у стању да учини децу срећнијом и да привремено забораве жељу да се играју напољу или са пријатељима током овог пандемијског стања. Како да направите мехуриће од сапуна можете припремити велику посуду, пола шоље сапуна за суђе, две кашичице шећера, једну и по чинију воде и штапић за мехуриће. Сипајте пола шоље сапуна за прање судова у чинију, па додајте две кашичице шећера и једну и по шољу воде, па лагано промешајте смесу. Мехур на надувавање је спреман за употребу.
3. Играјте слагалице
Ништа мање узбудљива активност породичног одмора код куће је играње слагалица. Осим што су забавне и изазовне, загонетке такође могу помоћи да се усаврше когнитивне способности деце и да обуче децу да науче да решавају проблеме. Можете купити слагалицу или направити своју са сликом по избору вашег детета. Можете да исечете слику на делове, а затим да их измешате да би дете преуредило. Осим што је добро за децу, играње загонетки такође вам доноси користи. Играње слагалица је један од најбољих начина да ојачате свој мозак. Истраживања показују да бављење слагалицама може бити заштитни фактор против старења визуелнопросторних когнитивних и других когнитивних способности. Разлог је тај што када играте слагалицу, морате да погледате различите делове слагалице и морате да откријете који део одговара слици. Ово може бити одличан начин да тренирате и изазовете свој мозак. Испоставило се да је одмор код куће са овом породицом имао много користи.
4. Играјте камп
Одмор код куће може се реализовати и играњем кампа. Помозите свом детету да направи шатор од постељине у кући или у дворишту. Након што је шатор направљен, можете га позвати да разговара или игра друге игре. Активности породичног одмора код куће ће сигурно бити забавни за децу.
5. Израда заната
Још једна идеја за одмор код куће коју можете да урадите са својом бебом је прављење заната. Позовите га да слика, прави кутије за оловке, украсна светла и још много тога. Не само забава, активности на одмору са породицом код куће могу да развијају дечју машту.
6. Испробајте виртуелну туру
У овој дигиталној ери, путовања се могу обавити и виртуелно. Ви и ваше дете можете да истражујете разне туристичке атракције преко свог паметног телефона без потребе да долазите директно на локацију. Да би деца била срећнија, нека бирају које туристичке дестинације желе да истраже. Поред тога, ово такође може повећати знање за децу. То су неке активности које вам могу бити идеја да свој одмор проведете код куће са својом породицом. Са довољно времена код куће, можете мењати ове активности сваког дана ако је могуће. [[Повезани чланак]]
Хеалтхи НотеК
У тешким временима као што је данас, природно је да се осећате забринуто за своју околину и свој дом. Упркос томе, покушајте да одржите породицу срећном проводећи забавно време са њима. Не дозволите да вас тренутна ситуација чини анксиозним и под стресом. Запамтите, у тренуцима стреса, тело ће ослободити хормон кортизол који заправо штети вашем имунолошком систему. Дакле, која празнична активност код куће је ваш избор?
