Веома је важно препознати карактеристике ниског крвног притиска. Познавајући карактеристике ниског крвног притиска, имате прилику да га оптимално лечите. Низак крвни притисак или хипотензија је стање у којем је ваш крвни притисак испод 90/60 мм/Хг. У поређењу са високим крвним притиском или хипертензијом, низак крвни притисак није опасан ако се не догоди изненада. Нарочито ако не осећате никакве притужбе. Међутим, низак крвни притисак може бити показатељ здравствених проблема у вашим унутрашњим органима. Зато се саветује да разумете карактеристике ниског крвног притиска. Одмах се обратите лекару ако осетите следеће карактеристике ниског крвног притиска. [[Повезани чланак]]
Карактеристике ниске крви
- Мучнина
- Стално жедан
- Дехидрација
- Смањена концентрација
- Депресија
- Замагљен вид
- Умор
- Бледа кожа и осећај хладноће
- Дисање брзо и ниско
- Диззи
- Несвестица
Низак крвни притисак ретко изазива симптоме и није разлог за забринутост. Међутим, ако осетите горе наведене карактеристике ниског крвног притиска, одмах се обратите лекару јер то може бити знак здравственог проблема који имате.
Зашто се могу појавити ниске карактеристике крви?
Након разумевања различитих знакова ниског крвног притиска изнад, разумевање узрока ниског крвног притиска може вам помоћи да их спречите. Када крвни притисак нагло падне, мозак неће добити довољно крви и може изазвати неколико здравствених проблема, као што је вртоглавица. Генерално, низак крвни притисак се јавља када изненада устанете из лежећег положаја. Такође можете доживети низак крвни притисак када стојите дужи временски период или када ваше тело није у стању да реагује на изненадне или продужене промене у прикупљању крви. У наставку су наведени неки од узрока појаве симптома ниског крвног притиска:
- Смањен волумен крви у телу, на пример због крварења.
- Проблеми са срцем или крвним судовима.
- Предуго стоји.
- Спавање или лежање у дужем временском периоду, као нпр мировање, итд.
- Тешка инфекција услед сепсе.
- Утицај дијабетеса.
- Недостатак витамина Б-12.
- Ефекти алкохола.
- Доживљавање интензивне емоције.
- Телесна температура која је превисока или ниска.
- Јести превише хране.
- Током трудноће, обично у прве 24 недеље трудноће.
- Проблеми са ендокриним хормонима, као што је хипотироидизам.
- Алергијска реакција (анафилакса).
- Тешка дехидрација.
- Прекомерна потрошња лекова за висок крвни притисак.
- Одређени лекови, као што су диуретици и други.
Како се носити са ниским крвним притиском?
Са годинама се повећава и ризик од развоја ниског крвног притиска. То је зато што је смањена циркулација крви у мозгу и срчаном мишићу. Ако осетите карактеристике ниског крвног притиска, можете испробати неке од савета у наставку:
- Немојте изненада устајати из кревета, седите пре него што устанете.
- Не спуштајте поглед и не мењајте положај нагло.
- Устаните полако након што седнете.
- Немојте стајати или седети дуже време.
- Повећајте потрошњу воде.
- Потрошња хране у малим порцијама, али често.
- Лезите или седите након јела.
- Пијте алкохол умерено.
- Избегавајте конзумацију кофеина ноћу.
- Лезите и подигните главу око 15 центиметара од кревета, можете користити јастук или неки други предмет да подигните главу.
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Ако се појаве карактеристике ниске крвне слике када узимате одређене лекове, можете се поново консултовати са својим лекаром. Лекар може променити врсту лека или смањити дозу лека. Понекад вам лекар такође може дати
чарапе посебно за побољшање циркулације крви и крвног притиска. Ако осетите карактеристике ниског крвног притиска, одмах се обратите лекару ради одговарајућег прегледа и лечења.
