Не увек појава седе косе значи лошу ствар. Чак и седа коса која се појављује у младости не значи да неко има болест, све док је активан и продуктиван. Занимљиво, фактори начина живота и исхрана такође утичу на раст седе косе. Много је стигме да је седа коса знак да је неко остарио. У ствари, седа коса није само параметар старости, постоје многе друге ствари иза раста седе косе.
Занимљиве чињенице о седи коси
Стрес може изазвати сиједу косу. Неке занимљиве чињенице о сивој коси укључују:
1. Генетски фактори играју улогу
Постоје људи чија седа коса почиње да се појављује чак и када су у 20-им или чак раније. Ако је то случај, покушајте да видите да ли се иста ствар дешава и људима који су вам најближи. Генетски фактори такође играју улогу у појави преране седе косе.
2. Преурањена седа коса због пушења
Када се седа коса појави у прилично прераном периоду, фактори животне средине такође играју улогу. Примери фактора животне средине су стрес због лоших навика као што је пушење. Иако нисте активни пушач, стално сте изложени пасивном пушењу као пасивни пушач или пушач
трећег дима може бити окидач за бржи раст седе косе. Цигарете ће оптеретити косу и кожу. Према једној студији, пушачи имају 2,5 пута већу вероватноћу да ће имати седу косу пре 30. године у поређењу са људима који уопште не пуше. Поред тога, понекад седа коса пушача изгледа мало жута.
3. Стрес изазива појаву седе косе
Повезан са стресом, када тело реагује на стресоре, здраве телесне ћелије су оштећене. У лабораторијском тесту на мишевима, показало се да стрес оштећује ДНК и дугорочно се акумулира. Такође може изазвати прерано седење косе. Заиста, корелација између стреса и седе косе није директна, већ утиче на стање косе и коже. На пример, када сте болесни, особа може изгубити више него обично.
4. Да ли сте имали довољно исхране?
Недостатак нутритивног уноса такође може утицати на појаву преране седе косе. Према истраживањима, недостатак феритина, калцијума и витамина Д-3 утиче на раст седе косе. Ову чињеницу поткрепљују и друге студије које помињу да недостатак бакра, цинка и гвожђа такође изазива сличан ефекат. Ако желите да одложите раст преране седе косе, повећајте потрошњу хране богате хранљивим материјама. Углавном, храна богата омега-3 масним киселинама и цинком. Ово је важно за јачање косе.
5. Смањена производња меланина
Ако се неко пита како се појављује процес седе косе, то је уско повезано са меланином. Фоликули длаке имају пигментне ћелије које производе меланин. То је оно што људској коси даје боју. Како старимо, ове ћелије почињу да умиру. Без пигмента, новоизрасла коса ће бити блеђа од сиве до коначно беле.
6. Правило 50-50-50
Највећи окидач за седу косу је старост. Скоро сви знају за ово. За лекаре опште прихваћено правило је 50-50-50. То значи да ће 50% становништва имати 50% седе косе до 50. године. Баш као и кожа, текстура седе косе је такође мало другачија. Када се додирне, седа коса постаје тања јер су и заноктице тање. Поред тога, седа коса понекад је сува на додир. [[Повезани чланак]]
Да ли треба уклонити седу косу?
Постоји много начина на које особа ради када жели да уклони седу косу. Почевши од почупаних до обојених. У ствари, чупање седе косе само ће одложити оно што се не може спречити, а то је поновни раст седе косе. Осим тога, чупање седе косе ће оштетити и фоликуле длаке. Ако је фоликул проблематичан, раст косе ће бити поремећен, узрокујући ћелавост. Алтернативно, можете да офарбате косу природним састојцима како бисте је учинили безбеднијом од хемијских супстанци. Не само то, постоји много начина
стилинг коса која заправо изгледа привлачније иако има седих длачица. На крају крајева, седа коса не мора увек бити прекривена, зар не? [[релатед-артицле]] Када и како особа посиједи уско је повезано са генима који се преносе од родитеља. Ако желите да сазнате више о седим косима и факторима који изазивају прерано седење,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
Стрес може изазвати сиједу косу. Неке занимљиве чињенице о сивој коси укључују: 
