Навика да чачкате нос или претерано чачкате нос да бисте се повредили назива се ринотилексоманија. За разлику од повременог чачкања у носу које особа обично чини, ово стање је праћено опсесијом која је прилично забрињавајућа. Поред тога, људи са ринотилексоманијом такође могу да осете јак стрес и претерану анксиозност. Понекад се баве и навикама као што је гризење ноктију.
Опасност од претераног брања
Људи сигурно имају разлоге зашто чачкају по носу. Када се осећате досадно, напето или желите да покупите какицу. И даље је природно, овако чачкање по носу неће правити проблеме. Али када се укључи ринотилексоманија, може доћи до опасности. У студији из 2001. од 200 учесника, 17% је рекло да има озбиљан проблем. Док преосталих 25% такође повремено има крварење из носа. Поред тога, ринотилексоманија је такође често повезана са проблемима менталног здравља као што су:
опсесивно компулзивни поремећај, прекомерна анксиозност, и слични проблеми као нпр
брање коже. Навика чачкања у носу назива се опасном ако испуњава следеће критеријуме:
- Људима то одузима већину времена
- Неколико пута је покушао да прекине навику, али није успео
- Вишеструко наношење повреда
- Ометати нечији свакодневни живот
Тако опасно, ово стање може изазвати компликације као што су:
- Крварење из носа
- респираторне инфекције
- Ризик од инфекције синуса
- Постаните медиј за преношење болести
- Рупа у септуму (мека кост у носној шупљини)
Стање прекомерног чачкања у носу чешће је код деце и адолесцената који одрастају.
Шта је окидач?
Као и код већине других компулзивних поремећаја, тачан узрок ринотилексоманије је непознат. Међутим, постоји неколико могућих објашњења зашто се јавља ова прекомерна навика чачкања носа:
Може бити, људи који имају навику ринотилексоманије такође имају сличну генетску историју. Можда у породици постоје и понављајућа понашања која се фокусирају на један део тела. То јест, родитељи или браћа и сестре могу имати навике везане за
брање коже друго.
Људи са претераном анксиозношћу могу да испразне панику претераним чачкањем по носу. Обично се то дешава у ситуацијама које изазивају анксиозност да бисте се осећали смиреније.
Неке врсте лекова имају нежељени ефекат развијања навике ринотилексоманије. У ствари, за људе који раније нису имали проблема са навиком да претерано чачкају нос. Пример лека са потенцијалом за ову врсту нежељених ефеката је стимуланс за лечење АДХД-а.
Понекад хормоналне промене код жена такође могу изазвати ринотилексоманију. У ствари, ова студија из јула 2018. открила је да се стање може погоршати када су хормонске промене прилично екстремне, на пример током менопаузе. Штавише, постоји неколико врста поремећаја ринотилексоманије. Неки се осећају сасвим задовољни чачкањем по носу прстима. Они имају тенденцију да опсесивно чисте прљавштину или било који предмет у носној шупљини. С друге стране, постоје и људи са ринотилексоманијом који опсесивно чупају длаке из носа. Ово се може урадити прстима или другим алатима.
Како се носити са претераним брањем
С обзиром на то да прекомерно чачкање у носу може бити опасно, особе са ринотилексоманијом треба да се лече. Генерално, лечење зависи од тога колико је тешко стање особе. Неке од опција лечења укључују:
За неке људе са ринотилексоманијом, држање руку заузетим нечим другим је довољно ефикасно да прекине навику. На пример држањем алата као нпр
фидгет спиннер да ти прсти не чачкају стално по носу.
Ова врста терапије се фокусира на помоћ особи да замени негативна понашања позитивним. Терапеут ће открити шта узрокује да неко претерано чачка нос. Ако се то догоди изненада, сазнаћемо и шта га је покренуло.
Не постоји специфичан лек за лечење ринотилексоманије. Међутим, ако се то догоди због других проблема као што су ОКП или прекомерна анксиозност, онда лечење здравственог стања може да смањи навику прекомерног чачкања носа. Уз правилан третман, ринотилексоманија се може смањити или чак потпуно зауставити. Дакле, боље је за људе који ово доживе да се отворе са доктором или терапеутом како би знали како да га лече на одговарајући начин. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Ако је окидач ваше опсесије коцкања по носу стрес, онда сазнајте како да се помирите с тим. Али када не знате како да то зауставите, први корак је да разговарате са стручњаком за ментално здравље. Важно је да о томе разговарате са стручњаком јер ако се не контролише, прекомерно брање може бити опасно за особу. У ствари, ризик од компликација као што су респираторне инфекције или перфорирани септум је такође неизбежан. Да бисте даље разговарали о томе како разликовати ринотилексоманију и уобичајено чачкање у носу, погледајте
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
