Хипнопорођај, сазнајте више о овој алтернативној методи рађања

Хипнобиртхинг је ефикасан, умирујући и растући тренд у порођају. Познато је да у секундама порођаја многе мајке осећају страх и узнемиреност. Овај метод је користан за решавање ових притужби. Шта је тачно метод хипнобиртхинг то? По чему се разликује од других техника рађања? Да бисте одговорили на ова два питања, размотрите следеће објашњење технике.

Шта је ово хипнобиртхинг?

Хипнопорођај се ослања на опуштање како би мајка била спремна за порођај Хипнобиртхинг је метода порођаја која се ослања на технике опуштања како би се мајка осећала спремном за порођај. Овај метод је доказано ефикасан од стране многих жена. Уопштено говорећи, овај метод даје приоритет процесу порођаја који је миран, леп и пун спокоја. Ова метода даје приоритет здрављу мајке, и психички и физички. Не ретко, ова техника ће укључити порођајног партнера (оца или другу одабрану особу) и бебу која ће се родити. Локација за порођај овом техником може бити у мирној резиденцији, болници или породилишту. Такође се верује да ова метода пружа неколико предности као што је доле:

Краћа рана фаза порођаја
Помозите да се смањи бол
Смањење времена боравка у болници
Помаже у смањењу страха и анксиозности након порођаја

Позадина рађања технологије хипнобиртхинг

Да бисмо боље разумели ову методу, важно је да знамо позадину овог револуционарног метода рађања. Просечна жена ће вероватно повезати вагинални порођај или царски рез са интензивним болом и ужасом, или чак траумом. Ова метода доказује да разумевањем како тело функционише током порођаја, жена може да се породи што сигурније, мирније, безбедније и што удобније. [[повезани чланци]] Историјски гледано, књиге Порођај без страха први пут објавио лекар породиља из Енглеске, др Грантли Дик-Рид, 1933. године. Хипотеза каже да што се жена више плаши, то мањи унос кисеоника и запремина крви у материцу могу изазвати бол. То је због повећања хормона адреналина у телу. У међувремену, хормон адреналин је у стању да натера тело да престане да производи хормон окситоцин. С друге стране, ако жена остане мирна, мишићи зида материце ће се такође истегнути и тело ће производити хормон окситоцин и ендорфине, који могу природно ублажити бол. Многи стручњаци такође сугеришу да ова техника може смањити бол, скратити процес контракције и олакшати порођај без страха и анксиозности.

Бенефит хипнобиртхинг

Хипнопорођај може олакшати дојење након порођаја.Различите предности ове технике порођаја су:

Верујте да је тело у стању да прође кроз цео процес рада
Додавање смирености и удобности
У стању да смањи бол током порођаја
Смањена потреба за епидуралном
Смањите ризик од вагиналних суза
Не изазива нежељене ефекте за мајку и фетус
Олакшати ослобађање мајчиног млека
Повећајте позитивно искуство порођаја
Убрзајте опоравак од царског реза.

Процес и техника хипнобиртхинг

Метод хипнобиртхинг изграђено кроз образовно разумевање:

Дисање
Релаксација
Визуелизација
Пракса медитације
Исхрана
Обликовање тела

У овом случају, како хипнобиртхинг може се урадити независно самохипноза ) или уз помоћ хипнотерапеута. Ако вам је потребна помоћ, ви и ваш партнер можете похађати посебне часове. Препоручује се да то урадите када сте трудни 32 недеље. Метод хипнобиртхинг нагласила да је едукација о наведеним елементима важан темељ за труднице, посебно формирање позитивних мисли и сугестија које су пуне самопоуздања како би биле спремне да се подвргну процесу порођаја. [[релатед-артицле]] Онда, зар се у овој техници не би користили лекови против болова? Иако се верује да је удобније од нормалног порођаја, обично ће лекар или медицинска сестра наставити да надгледају и дају лекове за ублажавање болова у складу са дозом и потребама за овом техником. На крају, немојте да вас збуни термин хипно јер ћете и даље бити потпуно свесни током испоруке. Ова метода је више склона мирним условима као што су под утицајем хипнозе или потпуног опуштања. Дакле, процес испоруке ће тећи глатко и брже.

Безбедност хипнобиртхинг

Очигледно, овај начин порођаја је безбедан за мајке. Оно што је најважније, доктор који вам је помогао у порођају такође подржава овај метод на који сте подвргнути. Све технике порођаја, укључујући безболни порођај или нежно рођење препоручује се трудницама. Ово је корисно за предвиђање компликација.

Белешке са СехатК-а

Да ли сте радознали да покушате да се породите овим методом? Консултујте се са својим акушером и пронађите поуздане информације за рођење по вашем избору. Ако имате додатних питања у вези са овом методом, такође можете директно да питате свог лекара путем ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]