Затвор или затвор је стање када имате потешкоћа са дефекацијом. За особу се каже да има затвор ако је учесталост пражњења црева мања од три пута недељно. Повремени затвор је чест. Али код неких људи ово стање може трајати и до неколико недеља или чак више, да би ометало свакодневне активности. Поред неучесталости, опстипацију обично карактеришу тврда и сува столица, бол при напрезању и осећај пуне желуца након дефекације.
Узроци опстипације или опстипације на које треба обратити пажњу
Људски пробавни систем заправо може да ради веома ефикасно. У року од неколико сати, може да апсорбује хранљиве материје из онога што једете и пијете, преради их у крвоток и припреми отпадне материје за одлагање. Материјал пролази кроз око 6 метара црева пре него што се привремено ускладишти у дебелом цреву, одакле ће садржај воде бити избачен. Остатак ће се излучити кроз црева у року од дан или два. Процес уклањања отпада од хране у облику фекалија зависиће од ваше исхране, старости и свакодневних активности. Обично је сваки облик црева различит, то може значити три пута дневно до три недељно. Међутим, имајте на уму да ако се остаци хране који се претварају у фецес дуго времена складиште у дебелом цреву, столица ће бити све теже изаћи јер је превише тврда због превише воде која се апсорбује, што изазива затвор или затвор. Нормална столица не би требало да буде ни превише тврда ни превише мека. Нормално, не би требало да имате проблема да га извадите. Постоји неколико ствари које могу изазвати затвор, укључујући:
- Конзумирајте мање влакана
- Не пије воду
- Ретко или никако да вежбате
- Навика задржавања када постоји потреба за мокрењем
- Предуго седење
Код затвора који се јавља хронично или континуирано, узрок може бити озбиљнији. Неки од услова који то могу изазвати укључују:
- Синдром раздражљивих црева
- Колоректални канцер
- дијабетеса
- Паркинсонова болест
- Мултипла склероза
- Депресија
- Неактивна штитна жлезда
- Узимајте одређене лекове као што су наркотици, диуретици, суплементи гвожђа, антациди и лекови за крвни притисак, нападе и депресију.
Узроци опстипације код деце се разликују од одраслих
Узроци опстипације или опстипације код деце, посебно одојчади, разликују се од одраслих. Дакле, такође морате да обратите пажњу на то детаљније да бисте били опрезнији када ово стање погоди вашег малишана. Навике црева неке особе се разликују у зависности од старости, исхране и активности. Бебе храњене на флашицу, на пример, обично имају тврђу столицу и више су затворе од беба које се доје. Поред тога, нека деца такође имају затвор због пречестог задржавања црева у школи. Исто тако и код малишана који су често затворени током
обука за тоалет јер он или она не желе или се плаше да користе тоалет. Деца такође могу да доживе затвор због једења одређене хране, као што су млечни производи. [[повезани чланци]] Након што сазнате узроке опстипације и код одраслих и код деце, од вас се очекује да будете опрезнији и способнији да то избегнете. Водите рачуна о здравом начину живота тако што ћете јести довољно влакана и пити пуно воде. Поред тога, немојте се суздржавати ако се појавила жеља за дефекацијом. Ако се констипација не повуче после недеља или чак месеци, одмах проверите своје стање код најближег лекара како бисте утврдили узрок и добили најприкладнији третман.
