Даунов синдром или
Даунов синдром је генетски поремећај, чији је узрок још увек непознат. Деца са Дауновим синдромом, имају копију хромозома на хромозому 21. Као резултат тога, дете има поремећен раст мозга.
Поремећај раста због Даунов синдром
Код деце са овим стањем
Даунов синдром , долази до смањења запремине великог и малог мозга. Поред тога, Даунов синдром инхибира физички раст деце. Просечна висина и обим главе деце са
Даунов синдром , имају тенденцију да буду нижи од деце његовог узраста. Раст деце са Дауновим синдромом успориће се у доби од три месеца до три године. Дакле, дете са
Даунов синдром има своју криву раста, која се може користити као референца, до 18 година.
Препоручена храна за децу са Дауновим синдромом
Деца са Дауновим синдромом су склонија гојазности и више су изложена ризику од гојазности. Јер, организам детета са овим стањем тежи да сагорева калорије 10-15 одсто спорије. Поред тога, активност његове штитне жлезде била је испод нормалне, што је резултирало лаким повећањем телесне тежине. Нетолеранција на глутен, на болести
аутоимуност целијакије Ово се може десити и довести до тога да дете буде неухрањено и да има компромитован имуни систем. Да бисте то спречили, побрините се да ваше дете има здраву исхрану. Поремећаји десни и болест желудачне киселине су такође чести код деце са Дауновим синдромом. Стога је храна веома утицајна у превенцији поремећаја десни и повећању желудачне киселине. Осим тога, особе са Дауновим синдромом имају мању усну шупљину и мању снагу мишића лица, као и већи језик. Ово узрокује да људи са Дауновим синдромом имају потешкоћа у гутању хране. Показало се да регулација исхране људи са Дауновим синдромом смањује гојазност, поремећаје имуног система, поремећаје десни и повећану желудачну киселину. Следе препоруке за здраве обрасце исхране за особе са Дауновим синдромом.
1. Лимит Јунк Фоод
Ограничите храну са мало хранљивих материја (
јунк фоод ) за превенцију гојазности. Обезбедите храну која садржи пуно хранљивих материја.
2. Дајте унос здравих масти
Обезбедите унос здравих масти као што су кокосово уље, маслиново уље и путер који садрже бутерну киселину и омега 3.
3. Изаберите богате грицкалице јод
Ако ваше дете има смањену функцију штитне жлезде, ужине као што су морске алге богате
јод , може помоћи у смањењу симптома недостатка тироидних хормона.
4. Обезбедите храну витамином Ц
Храна која садржи пуно витамина Ц може спречити поремећај десни. Међутим, и даље морате пазити на храну као што је воће
цитруса (наранџе, лимуни, лимете), што може изазвати повећање желудачне киселине.
5. Дајте храну са антимикробним ефектима
Намирнице које имају антимикробно дејство, као што су бели лук, лук, лук, оригано и цимет, могу се комбиновати да би се убиле бактерије које изазивају плак.
Табуи хране за децу са Даунов синдром
Намирнице које изазивају повећање желудачне киселине, као што су агруми и храна са високим садржајем шећера (чипс,
бровниес, пецива, сладолед, помфрит) треба избегавати. Поред тога, избегавајте да детету дате чоколаду, кола напитке и другу храну и пиће са високим садржајем кофеина пре спавања. Јер, храна и пиће са високим садржајем кофеина могу да изазову непријатност код деце пре спавања. Уверите се да су дневне потребе за течношћу задовољене да бисте спречили затвор. Храна која је у умаку или садржи пуно течности може помоћи у задовољавању дневних потреба за течношћу. Избегавајте заслађене напитке, што ће изазвати дебљање. Увек са собом носите свеску о храни коју дајете свом детету са Дауновим синдромом. Ова свеска ће бити корисна, посебно ако ваше дете има алергију на храну или нетолеранцију на глутен. Тако можете избећи алергије на храну и нетолеранцију касније у животу. Такође би требало да прочитате све информације на етикетама хране које ће бити дате деци.
