Гаслигхтинг је облик емоционалног насиља, ево знакова

Здравље
Гаслигхтинг је облик емоционалног насиља који се често јавља у романтичним везама, пријатељствима, па чак и унутар породице. Кривац ће манипулисати жртвама тако што ће их довести у питање стварност, мисли, сећања на све догађаје који се дешавају око њих. Будите опрезни, жртва гаслигхтинг чак може довести у питање разум њихових умова, ако је "закопан" у "напрезању" гаслигхтинг од извршиоца.

Гаслигхтинг да ли је емоционално злостављање, који су знаци?

Гаслигхтинг је веома опасан за ум гаслигхтинг је облик емоционалног насиља, назван по филму тзв гасне лампе. У филму се каже да муж покушава да натера своју жену да се осећа „лудом“, а она то у ствари не чини. Било намерно или не, гаслигхтинг је облик манипулације који се мора зауставити и избећи. Следе неки знаци да сте жртва гаслигхтинг:
  • Не осећам се као ја
  • Осећај анксиозности чешће
  • Будите осетљивији
  • Увек се осећате кривим за сваку учињену акцију
  • Увек се осећајте одговорним за сваку грешку
  • Често се извињавај
  • У стању да осетите нешто није у реду, али не можете то да идентификујете
  • Често се „вежите” за грешке које прави партнер
  • Не желите да делите информације о свом партнеру са пријатељима или члановима породице
  • Осећај изолације од пријатеља и породице
  • Тешко је донети одлуку
  • Осећај безнадежности
  • Не проналазећи задовољство у свакодневним активностима
ако остане, гаслигхтинг ће имати негативан утицај на ваше здравље. Одмах потражите помоћ од пријатеља, породице или психолога.

Гаслигхтинг и нарцистички поремећај личности

Људи који воле да раде гаслигхтинг вероватно имају нарцистички поремећај личности. Овај ментални поремећај их чини да осећају да су важнији од других. Ништа их друго неће занимати, осим ако то нема везе са њима. Опасност је да људи са нарцистичким поремећајем личности не желе да разумеју осећања других људи. Стално ће тражити пажњу и волети да манипулишу да би добили оно што желе или да би прикрили своје грешке. Због тога се људи са нарцистичким поремећајем личности често повезују са гаслигхтинг. То је зато што обоје имају сличне карактеристике. У наставку сазнајте неке од карактеристика људи са нарцистичким поремећајем личности.
  • Увек себичан
  • Преувеличавање њихових достигнућа
  • На критике одговорите љутњом
  • Користећи друге у корист себи
  • Увек очекујте посебан третман од других
  • Веома критичан према другима
  • Завист и љубомора
Тешко је носити се са људима са нарцистичким поремећајем личности. Зато вам се саветује да не „одустајете“. Ако се осећате преоптерећено, замолите пријатеље или породицу за помоћ око тога.

Гаслигхтинг и неке од особина кривца

Гаслигхтинг је емоционално злостављање.Можда ћете бити збуњени да тражите карактеристике људи који јесу гаслигхтинг. Али не паничите, постоје неки знаци кривца гаслигхтинг што се лако види.

  • Воли да лаже

Извршилац гаслигхтинг стварно волим да лажем. Иако сте доказали да њихова изјава није тачна, починилац гаслигхтинг остаће „лојалан“ његовим лажима да би вас напао.

  • Говорим лоше о теби

извршиоци гаслигхтинг говориће лоше ствари о вама, другим људима. На пример, рећи ће својим пријатељима да имате ментални поремећај. Опасност је да ће људи поверовати кривцу гаслигхтинг.

  • Воли да мења разговор

Једна од карактеристика извршиоца гаслигхтинг је да скрене разговор. Када питате шта раде и говоре, починилац гаслигхтинг имају тенденцију да га преусмере.

  • Паметно низање речи

У „скривању свог понашања извршилац гаслигхтинг нанизаће речи на жртву, тако да ће жртва веровати његовим речима.

  • Не желите да признате грешке

Извршилац гаслигхтинг имају тенденцију да не признају своје грешке и увек поричу. Ово ће учинити да се жртва осећа збуњено и фрустрирано, све док се коначно не појави ментални поремећај. Пазите, ова ситуација може отежати жртви ићи даље и опоравити се од гаслигхтинг себе. Неке од горе наведених карактеристика глумаца гасних светла морају се пазити. Немојте одустати и одрећи се свог менталног здравља на њима. Јер, ако се не контролише, наставићете да падате у замку и тешко ћете се опоравити од „рана“ које је то изазвало гаслигхтинг. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а:

Ако сте већ свесни манипулације и понашања гаслигхтинг од партнера, пријатеља или чак члана породице, затражите помоћ. Психолог вам може помоћи да отклоните сумње и страхове.