Није лако одржавати везу добро. Разлике у мишљењима као и визији и мисији често доводе до свађа које доводе до раскида. За већину људи раскид је заиста болан. Међутим, то не значи да можете само стајати мирно у патњи и одлагати у тузи. Морате моћи
ићи даље и устаните да се вратите на посао.
Метод ићи даље после раскида да се не би растворила у тузи
Ићи даље После раскида, није тако лако као што се чини. Да бисте се опоравили од невоља, погледајте ове савете
ићи даље након овог сломљеног срца да се поново мотивишем да наставимо са рутином:
1. Извадите целину нерегистрован ти
Емитовати
нерегистрован у твом срцу је први корак ка
ићи даље после раскида. Дајте себи времена да будете сами и размислите о пропасти ваше љубавне везе. Можда ћете се осећати веома тужно, разочарано и љуто због раскида. Пронађите одговарајуће место за ослобађање ових емоција. На пример, спаваћа соба, купатило или башта иза куће. Седите и испустите сва осећања која вам се ковитлају у грудима. Плачи ако стварно желиш да плачеш. Немојте бити ухапшени. Отпуштање туге плачем помоћи ће вам да стекнете нову, позитивну енергију. Са овим ћете се осећати ослобођено и на крају ћете постати лакше. Ако се преливање негативних емоција предуго потискује, ово стање може проузроковати да особа доживи прекомеран и продужен стрес. Не желите да вам се ово догоди, зар не?
2. Престаните да кривите себе
Када пролазите кроз раскид, можда ћете размишљати о томе да кривите себе. Ово је свакако веома нездраво и може закомпликовати процес
ићи даље . Као резултат тога, осећаћете се повређено много пута и фокусираћете се само на негативне емоције. Ако је ваша љубавна прича морала да се заврши, то значи да нисте били само ви. Шта год да је узрок онога што се догодило у прошлости, пустите то. Само узми то као лекцију да постанеш бољи и да не упаднеш у исту рупу.
3. Прекините комуникацију са бившим
Одмах након раскида, одмах престаните да комуницирате са својим бившим љубавником на било који начин. Једног дана, можда ћеш бити само пријатељ с њим. Али за сада би требало да избегавате све облике контакта са њим. Зашто? Зато што ти је срце управо повређено. Позив или сусрет са њим само ће погоршати ствари. Такође, ако останете у контакту са бившим, може га навести да помисли да и даље желите да будете заједно. Дакле, одуприте се жељи да позовете, пошаљете поруку или питате зашто је ваша веза раскинула са бившим. Чак и ако те позове, ти га само игноришеш. Ако и даље будете у контакту са својим бившим љубавником, то ће само ометати ваш процес
ићи даље .
4. Престани пратити и блокирати налог бившег љубавника на друштвеним мрежама
Биће вам све горе и теже
ићи даље кад наставиш да тражиш
пошта најновији бивши љубавник на страницама Инстаграма, Фејсбука и Твитера. Да не спомињемо да ли сте у искушењу да сазнате сваки потез вашег бившег (а можда и његове нове девојке) на друштвеним мрежама. Ако заиста желите да преболите свог бившег, можете размислити о привременом повлачењу са друштвених медија или
прекинути праћење и
блокирати све рачун бившег љубавника. Такође, филтрирајте своје друштвене медије тако што ћете приказати само
пошта позитивне слике. Овим ћете несумњиво бити више мотивисани да превазиђете раскид и заборавите на свог бившег. Такође избегавајте
пратити налози на друштвеним мрежама који су довели до
пошта узнемирен како не би продужио или осујетио свој процес превазилажења сломљеног срца.
5. Одбаците успомене од бившег
Осим што ћете очистити своје срце и ум од лоших успомена на бившег, такође је добра идеја да очистите своју собу. На пример, да се отарасите свих предмета или фотографија које вас подсећају на бившег. Ово је добар корак ка капијама среће. Можете прикупити предмете које вам је дао бивши, а затим их дати некоме коме су потребније. Не заборавите да баците картице и писма која су му дата. Ако сте ствари бившег оставили код куће и желите да их вратите, најбоље је да их пошаљете курирском службом
на линији или га само остави испред његове куће. Такође можете замолити своје пријатеље да га дају вашем бившем. Колико год је то могуће, не морате поново да се састајете са бившим љубавником. Чак и ако морате да се сретнете лицем у лице, покушајте да ваш састанак буде што краћи како не бисте ометали начин на који се носите са сломљеним срцем.
6. Не причај о бившој љубавници
У почетку ћете можда испричати причу о распаду ваше романтичне везе са најближом породицом и пријатељима. Ово је здрав начин да избаците негативне емоције из себе. Али након што извадите
нерегистрован , потрудите се да се следећа тема разговора не врти око бившег љубавника. Замолите чланове породице и блиске пријатеље да престану да помињу, причају или питају како је ваш бивши неко време. На тај начин можете остати фокусирани на 'исцељење' од сломљеног срца.
7. Бавити се забавним активностима
Када сте у вези са својим љубавником, можда нећете имати времена за друге активности јер сте заузети провођењем времена са њим. После раскида, сада је ваше време
ићи даље и радите забавне ствари које желите. Можете провести квалитетно време са члановима породице и блиским пријатељима. Одлазак у куповину или кулинарски обилазак такође може бити избор активности за подизање расположења. Поред тога, своју енергију можете усмерити на нове хобије. На пример, часови кувања, фотографисање или придруживање одређеној заједници. Будите заузети, али постоји једна ствар коју морате запамтити. Не дозволите да се ваш ужурбани живот оптерећује само зато што желите да одвратите пажњу од старих успомена са бившим.
8. Промена изгледа
Промена изгледа може бити начин да се више волите. Покушајте да ошишате косу пратећи најновије фризуре
маникир педикир , куповином нове одеће или мажењем другим третманима лица и тела. Осим што може да подигне расположење, како да
ићи даље због тога ваша бивша девојка може зажалити када види ваш нови, привлачнији изглед.
9. Тражим нову девојку
Чак и ако мислите да нисте спремни за нову љубав, покушајте да отворите своје срце другим људима. Придруживање активности или придруживање одређеној заједници један је од најбољих начина да пожурите
ићи даље од бившег. Запамтите, не упоређујте друге људе са својим бившим. Отворите свој ум и срце и потражите нову везу. Шта год да се десило у прошлости, сигурно заслужујете боље од свог бившег кога сада нема. Не желите да и даље падате у стање раскида и покушаја
ићи даље .
