Не морате увек да имате хеланке, ево како да изаберете праве панталоне за теретану

Различити спортови, различите врсте гимнастичких панталона које треба користити. Постоје функције и карактеристике које се допуњују, као што су панталоне за трчање које могу да подрже Доњи део тела док ради. Остали спортови изнад мат попут јоге, требало би да носите различите панталоне за теретану. Не само стил, панталоне за теретану морају заиста одговарати спорту којим се бавите. На пример, када радите пилатес, панталоне морају заиста да покажу облик ногу да би се знало да ли је поза исправна или не.

Како одабрати панталоне за теретану

На основу спорта којим се бавите, ево неколико начина да изаберете панталоне за теретану:

1. Панталоне за трчање

Најбољи материјал за панталоне за трчање је 100% памук, полиестер или спандек тако да може задржати влагу и апсорбовати зној. Ако су панталоне за трчање направљене од материјала који не упијају зној, делови тела као што су бутине ће се заиста поквасити и изазвати нелагодност. За тркаче у тропским земљама попут Индонезије, потражите панталоне за трчање које нуде карактеристике прозрачност као што су мреже за вентилацију ваздуха. Што се тиче величине кратких или дугих панталона, то у потпуности зависи од вашег укуса и потреба.

2. Панталоне за трчање ноћу

Зашто је ова категорија другачија, јер има и много људи који воле да вежбају ноћу или ноћни тркачи. За њих би требало да изаберете панталоне са пруге или закрпе који рефлектује светлост. Циљ је да се при трчању упоредо са траком возила може лако уочити и избећи судар.

3. Пилатес панталоне

У идеалном случају, панталоне за теретану које се користе за пилатес имају облик хеланке тако да инструктор може да види положај стопала док изводе покрет по покрет. Такође, избегавајте панталоне за теретану са додатним каишевима, тракама или другим украсима који би могли да доведу до тога да се ухвате у опрему за пилатес.

4. Јога панталоне

Постоји много врста јоге према индивидуалним преференцијама, као и типу панталона које се носи приликом вежбања. Не знам хеланке, лабаве панталоне за јогу, панталоне хипи харем, који је подједнако тачан. Најважније је да се уверите да су панталоне за јогу праве дужине, да нису преуске или превише лабаве. Такође избегавајте додатну тканину која може да вас омета када радите јога позе. Ако је врста часа јоге активна, као што је виниаса до бикрам, изаберите уске панталоне за теретану. Ово је важно јер се на таквом часу јоге брзо дешавају промене у држању и панталоне морају да прате кретање тела. У међувремену, за опуштенију јогу, као што је јин јога, лабаве панталоне за теретану могу задовољити потребе током часа.

5. Бициклистичке панталоне

Ако је ваша спортска активност бициклизам, обавезно носите посебне уске панталоне. Избегавајте широке или скраћене панталоне широка нога јер је склона заглављивању на педалама. Обично бициклисти носе хеланке прво, затим подстављене шортсама које могу да упијају зној. [[Повезани чланак]]

Пре куповине панталона за теретану, да ли сте то урадили?

Поред неколико горе наведених категоризација панталона за теретану, постоји неколико ствари које треба размотрити пре куповине теретанских панталона:
  • Величина

Уверите се да величина панталона за теретану није преуска и не превише лабава ако желите да их користите за различите врсте спортова. Преуске гимнастичке панталоне ће ометати кретање и вршити притисак на стомак. Труднице које још увек активно вежбају такође треба да користе нове панталоне за теретану ако претходна величина панталона више не одговара.
  • Упија зној

Чак и ако вежбате када је хладно или у климатизованој просторији, особа ће се и даље знојити док вежба. За то изаберите материјал за гимнастичке панталоне који заиста упија зној тако да не изазива неугодност.
  • Немојте имати превише украса

Којом год активношћу да се бавите, избегавајте панталоне са превише украса као што су ужад, траке и слично. Ово ће отежати активности, па чак и учинити их склоним заглављивању што резултира повредом.
  • Прилагодите се времену

Када вежбате на отвореном, прилагодите се времену у то време. Ако је потребно, унапред знајте временску прогнозу тог дана како бисте могли да носите праве панталоне за теретану. На пример, користите панталоне за теретану водоотпоран када је напољу кишно или облачно време. [[повезани чланци]] Не мора да буде брендиран или да се купују најновије панталоне за теретану, постоји много избора панталона које су и даље удобне за вежбање, а да не морате превише да трошите. Најважније, прилагодите га својим потребама тако да се панталоне за теретану и даље осећају удобно.