Пандемију која траје већ дуже време додале су многе природне катастрофе у Индонезији. Ове две ствари сигурно утичу на многе људе. Онима који су директно погођени свакако је потребна прва помоћ. Не само са физичке стране, жртве су такође потребне
психолошка прва помоћ (ПФА) или психолошка прва помоћ (П3). Ова помоћ је веома важна за жртве или оне који су директно погођени како би могли да живе добрим животом. Ову помоћ може свако, укључујући и вас. Да бисте били јаснији, погледајте објашњење у наставку!
Знај психолошка прва помоћ
Катастрофе ће имати другачији психолошки утицај на свакога. Жртве могу изгубити имовину, пребивалиште и вољене особе. Реакција сваке жртве је различита, у распону од умереног реаговања до оних који веома интензивно показују своје емоције. Психолошка прва помоћ је корисна за стабилизацију и спречавање погоршања стреса на жртви. Поред тога, примена ПФА такође може да смањи акутне поремећаје после катастрофе. Жртве такође могу добити помоћ да добију приступ професионалном медицинском особљу. За информације, ПФА не даје само медицинско особље или професионални психолози. Такође можете помоћи пружањем ове психолошке прве помоћи жртвама катастрофе или онима којима је потребна. Ипак, постоје ствари које се морају узети у обзир и знати границе пружања ове помоћи.
Разна помоћ упсихолошка прва помоћ
Ево неколико психолошких прве помоћи које можете пружити онима којима је потребна:
- Помагање медицинском особљу да пружи помоћ у катастрофама, као што је доношење лекова
- Забележите потребе и бриге жртава
- Помозите жртвама да добију храну, пиће и топлу одећу
- Будите добар слушалац без присиљавања да причају
- Пружање удобности другима
- Помозите да добијете информације и другу потребну помоћ
- Заштитите жртве
Обратите пажњу на ово приликом давања психолошка прва помоћ
Чак и ако сте присутни као помагач, поштујте људе који су управо прошли кроз тешка времена. Ево ствари које треба урадити у пружању ПФА:
- Будите мирни када разговарате и покажите да могу веровати вашем присуству око себе.
- Немојте се заносити и бити под стресом. Останите мирни у свим ситуацијама.
- Позовите жртву да прича о свему што се догодило. Ако их не желите, можете сачекати док не буду спремни. Поента је да их не терате да причају.
- Када причају, добро слушајте и не прекидајте их уопште.
- Ако је могуће, покушајте да идентификујете најгори део њиховог тренутка.
- Нема потребе да журите са пружањем помоћи. Постоје људи који се сами могу брже стабилизовати.
- Не омаловажавајте и не упоређујте њихова осећања са вашим или било чијим другим.
- Не поступајте по ономе што разумете. Боље да питају све што им треба.
- Слободно питајте конкретно о способностима особе. Ако су још способни за неке ствари, нека то сами ураде.
- Не обећавајте им, поготово ако не можете одржати обећање.
- Не устручавајте се да питате и о њиховој намери да се повређују. Ако нађете било какве индикације за ово, одмах потражите стручну помоћ за даљи третман.
- Увек отворен да помогнеш жртви. Питајте га шта му још можете помоћи.
- Ако су замољени или потребни, можете бити веза између њих и лекара или других стручњака.
- Не делите њихову причу са другим људима, чак и ако је то неко вама најближи.
- Немојте искористити или тражити новац у замену за сву помоћ коју сте дали.
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
ПФА је почетна помоћ која се даје онима који управо пролазе кроз тешка времена. Психолошку прву помоћ може да пружи свако, а да још увек зна границе пружене помоћи. Једна од ствари које треба да се уради јесте да се пружи мир онима којима је потребна. Ако желите да сазнате више о
психолошка прва помоћ , и које кораке треба предузети да би се пружила помоћ другима, питајте директно код лекара
ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
