Нормално је бити лењ да се истуширате, посебно када је ваздух превише хладан, а још је прерано. Међутим, постоје људи који заиста доживљавају екстремни страх од купања. Ово стање је познато као аблутофобија. Купање је активност коју треба обављати сваки дан, посебно ако проводимо доста времена у активностима на отвореном. Туширањем чистите клице и прљавштину која се лепи за тело након уморног дана активности. Међутим, људи са аблутофобијом одлучују да се не купају иако им се тела много зноје. Различити фактори могу допринети фобији од купања, од генетике до прошлих трауматских искустава.,
Шта је аблутофобија?
Аблутофобија је специфична фобија која узрокује да оболели доживе екстремни страх од купања. према
Удружење за анксиозне поремећаје Британске Колумбије , деца су у већој опасности да пате од ове фобије. Поред тога, објашњено је и да ово стање чешће имају деца узраста од 7 до 11 година. Иако је ова фобија ризичнија за децу, то не значи да је одрасли не могу искусити. Ако се не лечи, аблутофобија може лоше утицати на ваш живот у целини. Поред тога, ово стање такође повећава ризик од заразе болешћу.
Уобичајени симптоми аблутофобије
Фобија од купања изазива појаву бројних симптома код пацијената. Симптоми овог стања могу се јавити физички или психички. У наставку су неки од уобичајених симптома које доживљавају људи са аблутофобијом када се носе са својим страховима:
- Мучнина
- Знојење
- Тешко дисати
- Тресење тела
- Срце брзо куца
- Вртоглавица и осећај несвестице
- Покушај да се намерно избегне купање
- Осећај претераног страха и анксиозности због купања
- Схватите да је екстремни страх од купања ирационалан, али не можете га контролисати
Симптоми које доживљава сваки пацијент од аблутофобије могу се разликовати један од другог. Ако осетите горе наведене симптоме, одмах се обратите лекару да бисте сазнали основно стање.
Узрок некога ко пати од аблутофобије
Узрок некога ко пати од аблутофобије није поуздан. Међутим, као и код сваке специфичне фобије, постоје различити фактори који доприносе развоју овог стања. Неколико фактора га може изазвати, укључујући:
- Имати блиске људе са сличним условима
- Трауматска искуства везана за купање у прошлости
- Промене у функцији мозга узроковане старењем или повредом
Проблеми које обично имају људи са аблутофобијом
Неколико аспеката вашег живота може бити поремећено када имате аблутофобију. Ако се не туширате, ваше тело лоше мирише, посебно ако сте управо завршили са активностима од којих се много знојите. Друштвено, други вас могу избегавати због овог стања. Ово ће онда учинити да се болесник осећа изоловано. Када се осећате изоловано, стрес који доживљавате има потенцијал да изазове депресију. Као бекство, неки оболели покушавају да превазиђу страх и анксиозност коју доживљавају конзумирањем алкохола и дрога. Ова лоша навика свакако може имати негативан утицај на опште здравље. Фобија од купања такође повећава ризик од развоја многих болести. Нагомилавање бактерија због не купања чини људе са аблутофобијом подложнијим кожним болестима. Поред тога, бактерије на прљавом телу такође могу да се пренесу на храну када је додирнете. Као резултат тога, оболели су такође у опасности од болести повезаних са дигестивним поремећајима.
Како се носити са аблутофобијом?
Постоје различити начини који се могу учинити да се превазиђе аблутофобија. Мере лечења могу бити у виду терапије, конзумације одређених лекова или комбинације ова два.
Когнитивно-бихејвиорална терапија
Когнитивна бихејвиорална терапија вас позива да идентификујете који су фактори који изазивају страх од купања. Када се идентификује, терапеут ће вас позвати да промените негативне мисаоне обрасце у својој глави како бисте постали реалистичнији. Поред тога, терапеут ће вас такође научити одговарајућим начинима да одговорите на своје страхове.
У овој терапији, они који пате од фобије од купања биће директно суочени са оним што је био њихов страх. Излагање фобији је углавном постепено. На почетку састанка од вас ће можда бити затражено само да укључите
туш или иди у купатило. Ако то пређете, терапеут ће тада надоградити на потпуније, дуже искуство купања.
Ваш лекар може да вам препише низ лекова за лечење симптома који се јављају када имате неке везе са купањем. Неки од лекова који се обично користе за лечење симптома укључују лекове против анксиозности (бензодиазепини) и антидепресиве (ССРИ). [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Аблутофобија је стање које узрокује да оболели доживе екстремни страх или анксиозност због купања. Ово стање, које обично погађа децу узраста од 7 до 11 година, изазивају различити фактори у распону од трауматских искустава, генетике, до промена у функцији мозга. Како се превазићи фобија од купања може се урадити уз терапију или конзумацију лекова које препише лекар. Да бисте даље разговарали о аблутфобији и како да је превазиђете, питајте свог лекара директно у апликацији за здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи.
