Климактеријски период је једна од кључних фаза на животном путу жене. У овој фази ћете доживети разне природне и неизбежне промене, укључујући и погоршање вашег здравственог стања. Климактеријум је период живота жене који почиње када се функција материце смањи и завршава када материца потпуно престане да функционише природно. Већина људи овај период зна као „период менопаузе“, иако је сама менопауза једна од фаза у климактеријуму. На основу своје дефиниције, климактеријски период се дели на 3 стадијума, а то су фазе пременопаузе, менопаузе и постменопаузе. Свака фаза климактерије има своје карактеристике и понекад је праћена појавом здравствених проблема, као што су остеопороза, срчана обољења,
Која је разлика између пременопаузе, менопаузе и постменопаузе?
Климактерична фаза се не дешава одмах или преко ноћи. Доживећете постепену промену у 3 фазе тако да је можда нећете ни приметити.
Можда нисте свесни присуства климактеријума. Три стадијума о којима се говори у климактеријуму су:
1. Пременопауза
У овој првој фази климактеријума, менструације нису престале, већ само нередовно долазе. На пример, могли бисте да имате менструацију сваких 30 дана, али овај пут је трајала 60 дана или чак и више. Већина жена доживљава пременопаузу са 47 година, али она може бити раније или касније од те почетне вредности. Иако је функција материце почела да опада због ових нередовних менструација, теоретски бисте још увек могли да затрудните.
2. Менопауза
Ова фаза је обележена последњом менструацијом у вашем животу. Међутим, вероватно нећете схватити да сте ушли у менопаузу све до годину дана након последње менструације, с обзиром на претходне нередовне менструације.
3. Постменопауза
Последња фаза климактерије је постменопауза, која је тачно годину дана након последње менструације и више нема шансе да затрудните. Једна од најважнијих ствари које треба запамтити у овој фази је да вагинално крварење, из било ког разлога, није нормално, тако да треба одмах да се обратите лекару.
Симптоми при уласку у климактеријум
Симптоми које ћете осетити када уђете у климактеричну фазу могу бити различити за сваку жену. Међутим, обично су знаци климактерије у облику:
Неправилна менструација
Менструација може бити дужа, краћа, обилнија или чак повремена. Ако имате менструацију дуже од 60 дана, највероватније сте у пременопаузи.Хот фласх и поремећаји спавања
Хот фласх током климактеричног периода је појава осећаја топлоте у телу интензивно и изненада. Хот фласх може изазвати поремећај сна, али проблеми са спавањем могу настати и без валунга. Ово стање ће бити интензивније када се уђе у фазу менопаузе.Промена расположење
Лако љути, често изненада тужни, а стрес се може јавити већ у периоду пре менопаузе, због хормоналних промена у телу.Промене у сексуалном понашању
Вагинална течност се смањује, сексуално узбуђење се смањује, као и нивои плодности због опадања нивоа хормона естрогена.
Здравствени проблеми који вребају током климактерије
Срчана обољења су у опасности у климактеријској фази.Најупечатљивија ствар која се јавља у климактеријској фази је смањење нивоа хормона естрогена у људском телу. Када се овај хормон драстично смањи када дођете до постменопаузе, равнотежа тела ће такође бити поремећена, што вас чини подложнијим здравственим проблемима, као што су:
Сува маца
Секс више није забаван, болан и може чак довести до инфекција уринарног тракта или атрофичног вагинитиса.Болест срца
Естроген игра важну улогу за унутрашње зидове срчаних артерија које регулишу проток крви. Међутим, овај проблем се не може одмах превазићи убризгавањем хормона естрогена у постменопаузалној фази, јер заправо може угрозити здравље.остеопороза
Смањење хормона естрогена такође може учинити кости крхким и порознијим, што је позната и као остеопороза.Смањен метаболизам
Ефекат климактеријума је смањење метаболизма тако да ће тело бити склоније складиштењу масти и да се ви брже мастите него мала деца.
Климактеријум је природна фаза која се не може избећи, али не морате да се плашите да се суочите са њом. ливе
лекарски преглед до периодично, посебно за мамографске прегледе, густину костију, до
ПАП брис.Белешке са СехатК-а
Такође водите здрав начин живота, као што је увек активно кретање и одржавање разноврсног уноса хранљиве хране. Увек се прво консултујте са лекаром ако ћете узимати одређене суплементе или лекове и ако је потребно, подвргнути се хормонској терапији. Да бисте сазнали више о менопаузи,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
Можда нисте свесни присуства климактеријума. Три стадијума о којима се говори у климактеријуму су: 
Срчана обољења су у опасности у климактеријској фази.Најупечатљивија ствар која се јавља у климактеријској фази је смањење нивоа хормона естрогена у људском телу. Када се овај хормон драстично смањи када дођете до постменопаузе, равнотежа тела ће такође бити поремећена, што вас чини подложнијим здравственим проблемима, као што су: 
