Осим што је појачивач укуса, ловоров лист предвиђа и снижавање холестерола. До сада су предности ловоровог листа за холестерол и даље само мишљења. Међутим, чини се да су нека научна истраживања то и доказала. Осим што снижава холестерол, верује се и да ловоров лист смањује ризик од појаве ћелија рака у телу, регулише ниво шећера у крви, спречава стварање камена у бубрегу.
Гледајући предности ловоровог листа за снижавање холестерола
Корист ловоровог листа за снижавање високог холестерола је научно доказана.Многи људи су покушали да конзумирају прокувану воду од ловоровог листа за снижавање холестерола и дали су обећавајућа сведочења. Дакле, са научне тачке гледишта, какви су резултати? По свему судећи, овај биљни метод је и научно доказан. То је разлог зашто ловоров лист може смањити ниво холестерола.
• Ловоров лист садржи флавоноиде
Часопис који је објавио Медицински факултет Универзитета у Лампунгу наводи да је екстракт ловоровог листа заиста ефикасан за снижавање нивоа холестерола. Ова корист се добија од садржаја флавоноида званог кверцетин у њему. Ове супстанце су у стању да смање ниво лошег холестерола или ЛДЛ у крви. Садржај танина у овом зачину такође ће помоћи у спречавању нагомилавања холестерола тако што инхибира апсорпцију масти у цревима. У складу са горњом изјавом, други часописи који су посматрали предности ловоровог листа као традиционалног биљног лека кажу да флавоноиди у ловоровим листовима такође делују као антиоксиданси који инхибирају стварање холестерола. Још цитирано из истог часописа, истраживање на 40.000 одраслих жена у Сједињеним Државама показало је да су флавоноиди здрава и корисна једињења за тело. Часопис такође наводи да 35 одсто испитаника који конзумирају храну и пиће са флавоноидима може бити ослобођено кардиоваскуларних болести, болести које је често узроковано високим нивоом лошег холестерола у телу.
• Ловоров лист садржи влакна и витамине за снижавање холестерола
Предности ловоровог листа као биљног лека за холестерол такође потичу од садржаја влакана у њему која ће инхибирати апсорпцију холестерола у цревима. У међувремену, витамини Ц, Б3, А и Е које има одржаваће равнотежу између нивоа лошег и доброг холестерола у телу. Витамин Ц ће помоћи у смањењу високог холестерола и триглицерида. Али јединствено, овај механизам ће се појавити само код људи који имају висок ниво холестерола. У међувремену, ако је ниво холестерола нормалан, онда га витамин Ц више неће смањити. С друге стране, витамини А и Е ће такође деловати као антиоксиданси за снижавање лошег холестерола, док ће витамин Б3 изазвати повећање ХДЛ или доброг холестерола у телу.
Такође прочитајте: 10 поврћа за снижавање високог холестерола
Чувајте се нежељених ефеката употребе ловоровог листа као третмана
Ловоров лист може изазвати алергије код неких људи Конзумирање куване воде од ловоровог листа или ловоровог листа у праху у облику капсула је генерално безбедно, све док нивои нису превелики. Међутим, директна конзумација целог ловоровог листа сматра се небезбедним јер тело тешко пробавља ове листове. Ово омогућава да блокира дисајне путеве ако је приморан да прогута целог. Труднице и дојиље које желе да користе ловоров лист као састојак биљног лека, требало би да се прво консултују са својим лекаром. То је зато што садржај у овим листовима није доказано безбедан за фетус и може утицати на садржај мајчиног млека. Ловоров лист такође може да утиче на ниво шећера у крви, тако да ако редовно узимате лекове за снижавање шећера у крви, прво се треба консултовати са својим лекаром пре него што употребите ловоров лист као алтернативни третман. Иако природно, треба обратити пажњу и на могућност алергија након конзумирања ловоровог листа за холестерол. Потенцијални знаци алергија укључују:
- Свраба коже
- Црвени осип
- Отечено лице и језик
- Тешко дисати
Ако се појаве горе наведени симптоми, одмах идите у најближу клинику, здравствени центар или болницу ради лечења. [[повезани-чланци]] Испробавање предности ловоровог листа за снижавање холестерола природно не шкоди. Међутим, било би добро да се овај корак заснива на добром познавању дозе и нежељених ефеката који се могу појавити. Ако желите да сазнате више о различитим предностима ловоровог листа као природног лека за холестерол и другим начинима за снижавање холестерола,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
Корист ловоровог листа за снижавање високог холестерола је научно доказана.Многи људи су покушали да конзумирају прокувану воду од ловоровог листа за снижавање холестерола и дали су обећавајућа сведочења. Дакле, са научне тачке гледишта, какви су резултати? По свему судећи, овај биљни метод је и научно доказан. То је разлог зашто ловоров лист може смањити ниво холестерола. 
Ловоров лист може изазвати алергије код неких људи Конзумирање куване воде од ловоровог листа или ловоровог листа у праху у облику капсула је генерално безбедно, све док нивои нису превелики. Међутим, директна конзумација целог ловоровог листа сматра се небезбедним јер тело тешко пробавља ове листове. Ово омогућава да блокира дисајне путеве ако је приморан да прогута целог. Труднице и дојиље које желе да користе ловоров лист као састојак биљног лека, требало би да се прво консултују са својим лекаром. То је зато што садржај у овим листовима није доказано безбедан за фетус и може утицати на садржај мајчиног млека. Ловоров лист такође може да утиче на ниво шећера у крви, тако да ако редовно узимате лекове за снижавање шећера у крви, прво се треба консултовати са својим лекаром пре него што употребите ловоров лист као алтернативни третман. Иако природно, треба обратити пажњу и на могућност алергија након конзумирања ловоровог листа за холестерол. Потенцијални знаци алергија укључују: 
