Датуми за бебе су храна за бебе коју треба давати бебама од 6 месеци. То је зато што је бебин систем за варење управо спреман да свари гушћу храну у овом узрасту. Од давнина, многе традиције верују да ће давање жваканих урми и стављање на језик повећати њихов имунитет. Ово је погрешно и заправо опасно. У ствари, датуми намакања у води за бебе се не препоручују чак ни пре него што почну да једу чврсту храну. Пробавни систем новорођенчета се још увек прилагођава свом новом задатку. Током 9 месеци у материци, беба добија храну од мајке преко постељице.
Право време за давање датума бебама
Урме за бебе су богате здравим хранљивим материјама.Најбоље време за упознавање беба са урми је када почну да једу чврсту храну за бебе. Дакле, у реду је укључити урме као дневни мени комплементарне хране вашег детета. Урме су воће које заслужује да буде укључено
супер воће због свог одличног садржаја. Неки од хранљивих састојака присутних у урмама су:
- Тиамин: 0,05 мг
- Рибофлавин: 0,02 мг
- Ниацин: 0,51 мг
- Фолна киселина: 2,45 г
- Витамин К: 4,93 г
- Витамин А: 149 ИУ
- Бета-каротен: 89 г
- Цинк: 0,44 мг
- Гвожђе: 0,9 мг
- Лутеин: 23 г
- Зеаксантин: 86,34 г
- Фосфор: 33,88 мг
- Магнезијум: 14,34 мг
[[повезани чланци]] И не само то, урме су добар извор шећера и влакана. Све комбинације хранљивих састојака у урмама су добре за бебе и могу се дати кроз једноставне препарате. За почетну фазу, уведите урме у малим порцијама. У идеалном случају, у почетној фази увођења дохране, прво дајте једну врсту јеловника да бисте видели да ли постоји алергијска реакција.
Предности урми за бебе
С обзиром на то да урме садрже много хранљивих материја, ево неких од предности урми за бебе:
1. Развој мозга
Урме за бебе су корисне за развој мозга Урме су веома добре за развој мозга захваљујући садржају калијума у њима. И не само то, редовно конзумирање урми такође може помоћи развоју когнитивног аспекта вашег малишана.
2. Глатко варење
Урме за бебе су корисне за искорењивање паразита у њиховом варењу.Користи урми за бебе такође могу искоренити паразитске организме који нарушавају равнотежу добрих бактерија у цревима. Дакле, урме су добре за бебин пробавни систем који је још у фази развоја. Предности урми за бебе такође могу бити опција за превазилажење опстипације или опстипације код беба. Истина је да дојене бебе отежано врше нужду, то је нормално. Међутим, нема ништа лоше у томе да дате датуме како би се ваш малишан осећао пријатније.
3. Извор енергије
Урме за бебе су такође корисне за повећање њихове енергије.Хурме су воће које је природно слатког укуса. Баш као и други унос декстрозе и фруктозе, ово може помоћи вашем детету да буде енергичнији. Наравно, дајте урме и другу слатку храну у разумним и здравим порцијама за бебе.
4. Јача зубе
Хурме за бебе одржавају њихове зубе јаке Очигледно, урме такође могу помоћи у јачању бебиних зуба, иако још нису порасле. Кроз садржај у њему, урме помажу у јачању десни и чине да зуби расту брже и јаче.
5. Повећајте ниво хемоглобина
Ниво хемоглобина се повећава након конзумирања хурми за бебе. Висок садржај гвожђа у урмама доводи до повећања нивоа хемоглобина. Када се ниво хемоглобина у црвеним крвним зрнцима избалансира, то ће имати позитиван утицај на тело. Не само то, добро утиче на раст косе и негује кожу.
6. Висок извор антиоксиданата
Хурме за бебе су антиоксиданси и уклањају слободне радикале.На основу истраживања објављеног у Интернатионал Јоурнал оф Цлиницал анд Екпериментал Медицине, урме делују као антиоксиданси. То је зато што урме садрже фенолна једињења, као нпр
ферулинска киселина ,
синапинска киселина , флавоноиди, дан
процијанидин . Ови антиоксиданси су корисни за заштиту ћелија тела од оштећења изазваних слободним радикалима. Поред тога, урме такође функционишу као антитуморски и антиинфламаторни. [[Повезани чланак]]
Пре него што дате датуме бебама, запамтите ово
Уверите се да су хурме за бебе опране и испарене како би биле чисте и безбедне. Али пре него што одлучите да дате урме, обавезно урадите неколико ствари, као што су:
- Исеците или потопите урме тако да их је лако жвакати и мање склоне гушењу.
- Обрадите урме тако што ћете их згњечити и мешати са другим изворима угљених хидрата.
- Обавезно дајте зреле урме јер сирове урме садрже танине који могу утицати на здравље бебе.
- Обратите пажњу да ли постоји алергијска реакција у року од 24 сата од конзумирања хурми.
- Очистите урме темељно како бисте били сигурни да на њима нема клица и прашине.
[[повезани чланци]] О садржају шећера у хурмама, родитељи не треба да брину. Урме су воће са ниским гликемијским индексом. Дакле, то неће довести до тренутног повећања шећера у крви. У ствари, за дијабетичаре је безбедно да конзумирају урме све док су у разумним порцијама. Ако након конзумирања хурми код вашег малишана нема алергијске реакције, онда је време да експериментишете са разним занимљивим рецептима за комплементарну храну.
Како обрадити урме за бебе
Користите блендер како би хурме за бебе биле глатке и лаке за гутање.Постоје два лака и погодна начина за обраду хурми као храну за бебе. Ево два рецепта за прерађене урме који су погодни за МПАСИ:
1. Пире од урме
У наставку пратите како да обрадите пире од урме за бебе:
- Потопите урме без семена у посуду са водом преко ноћи.
- Од натопљених урми баците воду и оставите мало, а затим изгњечите урме без воде у блендер.
- Када буде довољно глатко, сипајте у чинију.
- Дајте додатну воду за натапање за бебе или млечну формулу.
2. Сок од урме
Ево корака за прављење сока од урме за бебе:
- Ставите урме без семена у топло водено купатило 30 минута.
- Оцедите натопљену воду, ставите у блендер.
- Додајте воду да беба лакше прогута сок.
Белешке са СехатК-а
Датуми за новорођенчад се могу дати ако беба може да једе чврсту храну, а то је узраста од 5 до 6 месеци. То је зато што је варење бебе у стању да преради чврсту храну. Предности хурми за бебе су корисне за подршку њиховом расту и развоју, од развоја зуба до мозга.Поред тога, урме су корисне и као извор високих антиоксиданата. Да бисте послужили хурме свом малишану, уверите се да су урме натопљене и куване на пари како би хурме биле чисте и безбедне за бебу. Затим изгњечите урме тако да их је лакше прогутати. Ако желите да сазнате више о давању датума својој беби, консултујте се путем
разговарајте у апликацији за породично здравље СехатК . Ако желите да набавите потрепштине за бебе, посетите
Хеалтхи СхопК да добијете атрактивне понуде.
Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
Урме за бебе су богате здравим хранљивим материјама.Најбоље време за упознавање беба са урми је када почну да једу чврсту храну за бебе. Дакле, у реду је укључити урме као дневни мени комплементарне хране вашег детета. Урме су воће које заслужује да буде укључено супер воће због свог одличног садржаја. Неки од хранљивих састојака присутних у урмама су: 
Урме за бебе су корисне за развој мозга Урме су веома добре за развој мозга захваљујући садржају калијума у њима. И не само то, редовно конзумирање урми такође може помоћи развоју когнитивног аспекта вашег малишана. 
Урме за бебе су корисне за искорењивање паразита у њиховом варењу.Користи урми за бебе такође могу искоренити паразитске организме који нарушавају равнотежу добрих бактерија у цревима. Дакле, урме су добре за бебин пробавни систем који је још у фази развоја. Предности урми за бебе такође могу бити опција за превазилажење опстипације или опстипације код беба. Истина је да дојене бебе отежано врше нужду, то је нормално. Међутим, нема ништа лоше у томе да дате датуме како би се ваш малишан осећао пријатније. 
Урме за бебе су такође корисне за повећање њихове енергије.Хурме су воће које је природно слатког укуса. Баш као и други унос декстрозе и фруктозе, ово може помоћи вашем детету да буде енергичнији. Наравно, дајте урме и другу слатку храну у разумним и здравим порцијама за бебе. 
Хурме за бебе одржавају њихове зубе јаке Очигледно, урме такође могу помоћи у јачању бебиних зуба, иако још нису порасле. Кроз садржај у њему, урме помажу у јачању десни и чине да зуби расту брже и јаче. 
Ниво хемоглобина се повећава након конзумирања хурми за бебе. Висок садржај гвожђа у урмама доводи до повећања нивоа хемоглобина. Када се ниво хемоглобина у црвеним крвним зрнцима избалансира, то ће имати позитиван утицај на тело. Не само то, добро утиче на раст косе и негује кожу. 
Хурме за бебе су антиоксиданси и уклањају слободне радикале.На основу истраживања објављеног у Интернатионал Јоурнал оф Цлиницал анд Екпериментал Медицине, урме делују као антиоксиданси. То је зато што урме садрже фенолна једињења, као нпр ферулинска киселина , синапинска киселина , флавоноиди, дан процијанидин . Ови антиоксиданси су корисни за заштиту ћелија тела од оштећења изазваних слободним радикалима. Поред тога, урме такође функционишу као антитуморски и антиинфламаторни. [[Повезани чланак]] 
Уверите се да су хурме за бебе опране и испарене како би биле чисте и безбедне. Али пре него што одлучите да дате урме, обавезно урадите неколико ствари, као што су: 
Користите блендер како би хурме за бебе биле глатке и лаке за гутање.Постоје два лака и погодна начина за обраду хурми као храну за бебе. Ево два рецепта за прерађене урме који су погодни за МПАСИ: 
