Како ефикасно убити вирусе
Најефикаснији начин за уништавање вируса може бити различит у зависности од врсте, као што следи.1. Јак имунитет
Вежбање за јачање имунолошког система је ефикасан начин за убијање вируса Неки вируси, као што су вирус грипа и вирус корона, имају својства самоограничавајућа болест. То значи да овај вирус може сам да се излечи све док је наш имуни систем јак. Дакле, када вирус уђе у тело, наш имуни систем ће реаговати борећи се да вирус изађе из тела. То је разлог што када смо заражени вирусом, јавља се грозница. То је биолошка реакција која ће настати када имуни систем буде у рату са вирусом који жели да поремети мир нашег тела. Због тога, болести попут грипа или Цовид-19, које су благе по тежини, могу да се излече саме.Ако зацели, то је знак да наш имуни систем побеђује у рату. С друге стране, ако изгубите, болест ће се погоршати и теже ће се лечити. Да бисте повећали снагу имунолошког система, можете учинити неколико ствари, као што су:
- Једите здраву храну попут поврћа, воћа и хране која садржи протеине.
- Не пушим
- Радите начине за ублажавање стреса као што су медитација или бављење хобијима
- Довољно се одмарајте или спавајте
2. Марљиво оперите руке сапуном и средством за дезинфекцију руку
Како убити вирус прањем руку сапуном Позив да марљиво перете руке од почетка пандемије снажно се охрабрује. Наравно, ово није без разлога. Прво, руке су један од најчешће контаминираних делова тела. Друго, прљаве руке се тада несвесно често померају да би додирнуле лице као што је трљање очију и чишћење носа. Ово може бити главни пут за улазак вируса у тело. Дакле, увек морамо да одржавамо хигијену руку да бисмо убили вирусе који се могу залепити. Да бисте постигли овај циљ, препоручује се да често перете руке сапуном и текућом водом.Разлог је то што сапун садржи састојке који могу уништити заштитни слој вируса и убити клице за неколико секунди. Затим, испирањем текућом водом, остаци вируса ће се такође растворити и удаљити са површине тела. Ако сапун и текућа вода нису доступни, можете убити вирус на рукама користећи средство за дезинфекцију руку који садрже најмање 60% алкохола. Такође прочитајте:5 слабости корона вируса које могу помоћи да се избегне инфекција
3. Рутински чистите површину предмета дезинфекционим средством
Како убити корона вирус и друге помоћу дезинфекционог средства. Ако је начин да се убије вирус на површини коже сапуном или средством за дезинфекцију руку, онда да бисте га искоренили на површини предмета, можете користити дезинфекционо средство. Вируси се могу залепити на различитим местима, укључујући екране мобилних телефона, столове, лаптопове, кваке на вратима. Када наше руке додирну ове предмете, вирус ће се померити на површину тела. Због тога морамо да очистимо површине предмета које се често додирују како би вируси тамо могли да умру. Да бисте убили вирусе на површини предмета, можете користити дезинфекционо средство као што је 70% алкохола. Такође можете направити сопствено дезинфекционо средство тако што ћете помешати 4 кашичице раствора избељивача са 1 литром воде. Ова мешавина се може користити као дезинфекционо средство за површине столова, столице и кваке.4. Узимање антивирусних лекова
Један од начина да се убију вируси су антивирусни лекови.Неке лекове лекари такође могу преписати за лечење вирусних инфекција. Већина антивирусних лекова делује тако што спречава умножавање или умножавање вируса. За разлику од антибиотика, један тип антивирусног лека је обично ефикасан само за неколико врста болести. Примери лекова који се често користе укључују:- Ацицловир
- Фамцикловир
- Валацицловир