Земљотрес је вибрација или удар који настаје на површини земље услед померања земљиних плоча и изненадног ослобађања енергије из унутрашњости земље, стварајући тако сеизмички талас. Ова природна катастрофа се често дешава у Индонезији, тако да морате да разумете како да се носите са земљотресима. Када се кораци евакуације спроводе правилно, ризик од смртних случајева може се смањити. Ризик да будете заштићени од повреда услед пада зграда или других предмета такође се може смањити. Не само кораке за евакуацију када дође до катастрофе, већ и како се носити са земљотресима треба размотрити од пре него што се шок заиста догоди до после.
Како се припремити за земљотрес
Индонезија је једна од земаља које највише доживљавају земљотресе. Стога, морате бити спремни ако у било ком тренутку ова катастрофа заиста дође. Цитајући из Регионалне агенције за управљање катастрофама (БПБД) ДКИ провинције Џакарта и Агенције за метеорологију, климатологију и геофизику (БМКГ), следећи кораци се могу предузети пре него што дође до земљотреса.
- Уверите се да сте припремили опрему за хитне случајеве у посебној торби на лако доступном месту.
- У питању су резервна храна, суплементи, вода, комплет прве помоћи, лагани апарат за гашење пожара (АПАР), батеријска лампа, радио и додатне батерије.
- Научите како да искључите гас, струју и воду.
- Припремите план евакуације где се налазимо.
- Не стављајте тешке предмете на полице, ормаре или друга места где могу лако пасти.
- Обратите пажњу на подручје око места које се често посећује, почев од локације излаза у случају нужде, локације врата, локације лифт, до најпогодније локације за склониште.
- Забележите број телефона за хитне случајеве који се може позвати у случају земљотреса.
- Научите да користите комплете прве помоћи, апарате за гашење пожара и друге алате за хитне случајеве.
- Припремите свој дом тако што ћете причврстити ормаре, полице или ормаре на зид (закуцати, везати или на други начин залепити).
- Чувајте запаљиве материјале у посудама отпорним на ломљење.
Како се носити са земљотресом током катастрофе
Како се носити са земљотресом може се разликовати у зависности од тога где се налазите. Али једно је сигурно да се смирите да не паничите превише. Следећи кораци се могу предузети да бисте се спасили током земљотреса.
1. Како се носити са земљотресом док сте код куће
Морате да разумете како да се носите са земљотресима док сте код куће Ево процедура за спасавање од земљотреса код куће на које треба да обратите пажњу.
- Када дође до првог шока, одмах покушајте да се заштитите тако што ћете се склонити испод стола како бисте избегли предмете који су у опасности од пада. Држите даље од прозора или стакла.
- Ако кувате када дође до земљотреса, одмах искључите грејање и искључите све уређаје који користе струју да бисте спречили пожар.
- Заштитите главу кацигом или јастуком.
- Такође можете стајати иза врата.
- Ако се осећате безбедно, полако излазите из куће.
- Када ходате напољу, немојте скидати покривала за главу. Ходајте полако, обраћајући пажњу на степенице да бисте избегли повреде услед фрагмената материјала.
- Након успешног изласка из куће, идите према отвореном пољу. Немојте стајати близу стубова, дрвећа или других извора струје који представљају опасност од пада.
За оне од вас који живе близу обале, када дође до земљотреса, одмах се клоните тог подручја како бисте избегли цунами који би се могао појавити. У међувремену, ако се налазите у планинском подручју, избегавајте места која могу да клизе током земљотреса.
Такође прочитајте:Прва помоћ при хемијском тровању кроз нос (када цури ТНГ гас)
2. Како се носити са земљотресом док сте у згради
Како се носити са земљотресима у зградама је другачије него код куће Ево процедура спасавања од земљотреса у зградама на које треба да обратите пажњу.
- Када дође до земљотреса, огласиће се аларм и управа зграде ће одмах издати обавештење о евакуацији свим станарима зграде.
- Када се чује ова најава, одмах заштитите главу торбом, кацигом, столицом или другим предметом који се налази у вашој близини.
- Ако постоји сто, идите право испод њега док стављате покривало за главу и држите се за ноге стола.
- Ако нема стола, склоните се испод столице у савијеном или испруженом положају са наслоном столице који вам покрива главу.
- Држите се даље од стакла и предмета који лако падају.
- Не журите да изађете из канцеларије, јер журба када дође до земљотреса заправо може ризиковати да паднете и да вас ствари згњече.
- Немојте користити лифт или покретне степенице за спуштање. Ако је ситуација мало безбедна, пратите упутства за евакуацију помоћу степеница за случај нужде.
- Ако се у тренутку земљотреса налазите у лифту, притисните све тастере са бројевима почев од најнижег спрата до горњег у низу. Одмах изађите из лифта на било ком спрату који се лифт заустави.
- Ако се заглавите у лифту, одмах користите интерфон или мобилни телефон за помоћ.
Такође прочитајте:Како се заштитити од електричних опасности
3. Како се носити са земљотресом док сте у аутомобилу
Како се носити са земљотресом док сте у аутомобилу Током већег земљотреса треба одмах да избегавате раскрснице и зауставите аутомобил на левој страни пута. Јер када дође до шока, имаћете потешкоћа да контролишете возило. Након тога, пратите упутства надлежних и обратите пажњу на окружење и пратите услове користећи друга средства комуникације. Када сте изван аутомобила, избегавајте околне зграде као што су дрвеће, стубови за струју, зграде или куће. Обратите пажњу на то где ходате и избегавајте пукотине које би вас могле саплести или повредити. [[Повезани чланак]]
Кораци које треба предузети након земљотреса
Након што се земљотрес догоди, процес евакуације ће се наставити. Ево корака кроз које треба да прођете.
- Ако се налазите у згради, изађите полако и уредно користећи хитне или стандардне степенице. Немојте користити лифтове или покретне степенице.
- Проверите да ли има повређених удова и када сте на безбедном месту, одмах предузмите кораке хитне помоћи користећи алате из комплета прве помоћи.
- Одмах позовите или затражите помоћ ако се око вас налазе људи који су озбиљно повређени.
- Будите опрезни због могућих накнадних потреса.
- Након успешног изласка, немојте поново улазити у зграде које је погодио земљотрес. Јер иако изгледа нетакнуто, постоји могућност да је дошло до пукотине и да постоји опасност да се уруши у било ком тренутку.
- Проверите своје окружење. Проверите да ли има пожара, цурења гаса или кратког споја. Такође проверите цеви за проток и воду и одмах их искључите ако још увек постоје опасне ствари као што је струја која је још увек укључена.
Након катастрофе, уверите се да следите сва упутства која су дали службеници на терену. Редовно слушајте информације са радија и других медија и поново филтрирајте долазне информације. Не паничите због лажних вести или превара.
Морате да разумете како да се носите са земљотресима док сте код куће Ево процедура за спасавање од земљотреса код куће на које треба да обратите пажњу. 
Како се носити са земљотресима у зградама је другачије него код куће Ево процедура спасавања од земљотреса у зградама на које треба да обратите пажњу. 
Како се носити са земљотресом док сте у аутомобилу Током већег земљотреса треба одмах да избегавате раскрснице и зауставите аутомобил на левој страни пута. Јер када дође до шока, имаћете потешкоћа да контролишете возило. Након тога, пратите упутства надлежних и обратите пажњу на окружење и пратите услове користећи друга средства комуникације. Када сте изван аутомобила, избегавајте околне зграде као што су дрвеће, стубови за струју, зграде или куће. Обратите пажњу на то где ходате и избегавајте пукотине које би вас могле саплести или повредити. [[Повезани чланак]] 
