Опасности од живе могу се спречити на следеће начине

Није тајна да изложеност живи може изазвати многе здравствене проблеме код људи. Међутим, ова опасност од живе може се спречити сасвим једноставним корацима. Жива је заправо природни елемент који се може наћи у ваздуху, води и земљишту. Жива је токсична обично у облику метил живе која се налази у рибама, шкољкама и другим животињама које једу рибу или шкољке. Други облици живе су елементарна (метална) жива и неорганска жива. Када су људи изложени високим дозама живе, органи као што су срце, мозак, бубрези, плућа и људски имуни систем могу бити оштећени.

Опасности од живе по људско здравље

Здравље особе може бити изложено опасностима од живе у многим приликама. Међутим, негативни ефекти живе обично се јављају код оних који воле да једу морску храну контаминирану метил живом или код оних који удишу елементарну живу током процеса производње. Метил жива је позната по томе што је најближа људима и по свом штетном деловању на нервни систем. Ова опасност од живе обично је резултат дуготрајне акумулације конзумирања рибе која садржи живу. Оштећење нервног система ће изазвати неколико симптома, као што су утрнулост, дрхтање, често осећај нервозе или анксиозности, промене расположење драстичан, сенилан, до депресије. Озбиљност ефеката живе зависиће од многих ствари, као што су количина живе у крви и старост особе. Код одраслих, метил жива може изазвати ефекте, као што су:
  • слабост мишића
  • Уста су као да садрже гвожђе
  • Мучнина и повраћање
  • Осећам вртоглавицу
  • Утрнулост у рукама, лицу или другим деловима тела
  • Смањена способност да се види, чује или говори
  • Отежано дисање, ходање, чак и стајање.
Опасност од живе највише осећају одојчад или деца јер може изазвати поремећаје у развоју, као што су:
  • Несавршене моторичке способности
  • Недостатак координације руку и очију
  • Потешкоће у говору и разумевању језика
  • Потешкоће у размишљању и решавању проблема
  • Мање осетљив на физичко окружење.
Опасност од живе није само благодат медицинског света јер се то већ догодило у заливу Минамата, Јапан, пре 1932-1968. У то време, фабрика је бацила отпад живе у воде, због чега су рибе и шкољке садржале метил живу. Ефекти су се осетили тек годинама касније и достигли су врхунац 1950-их. Тада је пронађено много здравствених случајева у виду људи који су пали од оштећења мозга, парализе, поремећаја говора, делиријума. Опасност од живе вреба и када се предмети који садрже живу проспе тако да течност испари и људи је удишу. Жива која улази у плућа може изазвати здравствене проблеме код људи, укључујући:
  • Тремор (дрхтање тела)
  • Драстичне емоционалне промене, као што су нервоза и промене расположења
  • Несаница и главобоље
  • Неуромускуларне промене, као што су слабост мишића, атрофија мишића и трзаји
  • Опадајућа стања менталног здравља
  • Болест бубрега, респираторна инсуфицијенција, до смрти (при високој изложености).
Ако сумњате да сте били изложени живи, требало би да посетите лекара. Ако дозволите да жива отрује ваше тело, може имати дугорочне здравствене последице, као што су неплодност, дефекти на фетусу, кардиоваскуларне болести, као што су срчани удари и коронарне болести срца. [[Повезани чланак]]

Спречавање опасности од живе по здравље

Иако је једење морских плодова највећи фактор у вашој изложености живи, то не значи да не треба да је једете Плодови мора. Међутим, морски плодови су добар извор хранљивих материја за људско тело јер садрже и друге хранљиве материје. С друге стране, постоје и други начини да се избегну опасности од живе, а то су:
  • Једите рибу или морске шкољке умерено, посебно ако сте трудни.
  • Најбоље је избегавати одређене врсте рибе за које се страхује да садрже живу. Разлог је у томе што прво кување рибе не уклања садржај живе. Врсте рибе које садрже живу и треба их избегавати су скуша, сабљарка, ајкула и баррамунди.
  • Одмах оперите руке сапуном и текућом водом ако сте забринути да сте недавно били изложени живи.
  • Чувајте предмете у свом дому који садрже живу да се, на пример, не ломе или просипају компактна флуоресцентна лампа (ЦФЛ) и живин термометар.
  • Избегавајте активности везане за живу, као што је вађење злата код куће или на несигурним местима.
  • Будите свесни и избегавајте козметику као што су пудери и креме за лице које садрже живу.
Светска здравствена организација (СЗО) такође саветује да више не користите предмете који садрже живу. Употреба ЦФЛ сијалица може се заменити ЛЕД диодама, док дигитални термометри могу заменити живине термометре.