Куркума је зачин за кување који има много предности. Овај зачин наранџасте боје често се користи за лечење разних болести, укључујући стомачне проблеме и пробавне сметње. У ствари, нема мало оних који користе куркуму за стомачну киселину. Дакле, да ли је ефикасно користити куркуму за стомачну киселину?
Куркума за повећање киселине у стомаку, да ли је заиста ефикасна?
У традиционалној кинеској медицини, куркума се често користи за лечење болова од артритиса и побољшање менструације. Не само то, овај зачин се такође широко користи за побољшање варења и функције јетре. Наравно, ово није без разлога. Разлог је што куркума има антиинфламаторна и антиоксидативна једињења. Поред тога, куркума садржи активни састојак у облику куркумина. Куркумин је полифенол антиоксиданс који има јака антивирусна, антибактеријска и антиканцерогена својства. Сматра се да овај материјал може да пружи предности куркуми за рефлукс киселине.
Верује се да куркума има антиоксидативна и антиинфламаторна својства.Према студији објављеној у Јоурнал оф Цлиницал Биоцхемистри анд Нутритион, болест рефлукса киселине и рефлукс киселине или
гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ) може бити узрокован упалом и оксидативним стресом. У овој студији је предложено да се ГЕРБ лечи антиоксидансима и антиинфламаторним агенсима. У међувремену, резултати других студија показују да антиинфламаторни ефекат куркумина може помоћи у спречавању упале једњака (једњака). Међутим, потребна су даља научна истраживања да би се видело његово дејство на друге делове дигестивног тракта. За екстракт куркуме и куркумина се каже да имају антиоксидативна и антиинфламаторна својства. Стога се тврди да куркума за рефлукс киселине помаже у ублажавању симптома ГЕРБ-а. Упркос многим тврдњама о предностима куркуме за стомачну киселину, ефикасност куркуме за стомачну киселину код људи и даље захтева даља истраживања. Разлог је у томе што нема много студија које се фокусирају на болест рефлукса киселине, тако да су научни докази о њеној ефикасности код људи и даље потребни. Због тога морате бити пажљивији у употреби. Ако је потребно, прво се консултујте са својим лекаром пре употребе куркуме за стомачну киселину.
Ризик од нежељених ефеката конзумирања куркуме за стомачну киселину који се могу појавити
Куркума је природни разређивач крви. Због тога не би требало да узимате куркуму за стомачну киселину ако узимате лекове за разређивање крви. Исто важи и за оне од вас који ће се подвргнути операцији у блиској будућности. Поред тога, куркума може да снизи шећер у крви, снизи крвни притисак и погорша проблеме са жучном кесом. Неки људи такође наводе да куркума заправо може погоршати рефлукс киселине. Ово може бити због зачињеног укуса. Конзумација куркуме током дужег временског периода или у великим дозама може повећати ризик од пробавних сметњи, мучнине и дијареје. Ако доживите ово стање, требало би да престанете да конзумирате куркуму због желучане киселине. Жене које су трудне или доје не би требало да користе куркуму у превеликим количинама. У сваком случају, никада не би требало да конзумирате више куркуме од количине коју иначе користите за кување. Поред тога, конзумирање куркуме за стомачну киселину може изазвати алергијске реакције код неких људи. Ако осетите симптоме, као што су свраб, убрзан рад срца или отежано дисање након узимања куркуме за стомачну киселину, одмах престаните да је користите. Одмах се обратите лекару ако ови симптоми потрају.
Како користити куркуму за повећану желудачну киселину која је сигурна
Иако постоји мало доказа да куркума може да лечи рефлукс киселине, ако желите да покушате да конзумирате куркуму за стомачну киселину, заправо је у реду. Многи људи могу добро да узимају куркуму у облику хране и додатака. Међутим, предности куркуме за стомачну киселину може бити тешко постићи ако је конзумирате прерадом у чај. У суштини, тело не може правилно да апсорбује садржај куркуме или куркумина јер се брзо метаболизује у јетри и цревима. Због тога је пиперин потребан за повећање апсорпције куркумина у телу. Пиперин се може наћи у црном биберу. Ако одлучите да узмете додатак куркуме, онда је најбоље да видите да ли у додатку има екстракта црног бибера или не. И не само то, постоји неколико ствари које треба да урадите као безбедан начин да користите куркуму против желудачне киселине, а то су:
- Користите куркуму за стомачну киселину са црним бибером или изаберите додатак који садржи пиперин за оптималне резултате.
- Куркума може деловати као разређивач крви. Куркуму не треба узимати са разређивачима крви или антикоагулансима.
- Не узимајте куркуму више од 1.500 милиграма или више дневно.
Успех лечења ГЕРБ-а не зависи само од конзумираних лекова, већ и од начина живота који треба променити. На пример, навикните се да једете мало, али често, избегавајте храну која изазива повећање желудачне киселине, немојте лежати након јела, престаните да пушите и не носите уску одећу да бисте избегли притисак на пределу стомака. Може потрајати неколико недеља да се види да ли куркума за рефлукс киселине може помоћи у ублажавању симптома или не. Ако се ваши симптоми не побољшају или се погоршају, одмах прекините са употребом и консултујте лекара. Обично лекар може да препише лек за рефлукс киселине који се може купити у апотеци или апотеци, као што су антациди,
инхибитори протонске пумпе, или Х2
блокатор. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Иако има различите здравствене предности, предности куркуме за желудачну киселину и даље захтевају даља истраживања како би се видела њена ефикасност. Штавише, најважније је да куркума за стомачну киселину није намењена замени лека за стомачну киселину које дају лекари. Ако желите да користите куркуму за рефлукс киселине, урадите то безбедно на горе наведене начине. Ако се симптоми не повуку, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.
Верује се да куркума има антиоксидативна и антиинфламаторна својства.Према студији објављеној у Јоурнал оф Цлиницал Биоцхемистри анд Нутритион, болест рефлукса киселине и рефлукс киселине или гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ) може бити узрокован упалом и оксидативним стресом. У овој студији је предложено да се ГЕРБ лечи антиоксидансима и антиинфламаторним агенсима. У међувремену, резултати других студија показују да антиинфламаторни ефекат куркумина може помоћи у спречавању упале једњака (једњака). Међутим, потребна су даља научна истраживања да би се видело његово дејство на друге делове дигестивног тракта. За екстракт куркуме и куркумина се каже да имају антиоксидативна и антиинфламаторна својства. Стога се тврди да куркума за рефлукс киселине помаже у ублажавању симптома ГЕРБ-а. Упркос многим тврдњама о предностима куркуме за стомачну киселину, ефикасност куркуме за стомачну киселину код људи и даље захтева даља истраживања. Разлог је у томе што нема много студија које се фокусирају на болест рефлукса киселине, тако да су научни докази о њеној ефикасности код људи и даље потребни. Због тога морате бити пажљивији у употреби. Ако је потребно, прво се консултујте са својим лекаром пре употребе куркуме за стомачну киселину. 
