4 предности пробиотика за бебе које родитељи треба да знају

Пробиотици се често налазе у формулама за бебе. Пробиотици се често изједначавају са пребиотицима за бебе. Међутим, испоставило се да су то две различите ствари. Која је разлика?

Упознавање пробиотика и пребиотика за бебе

Лацтобациллус је врста пробиотика.Пробиотици су корисне бактерије за здравље вашег малишана. Генерално, врсте добрих бактерија које се користе у пробиотицима су:
  • Лацтобациллус
  • Саццхаромицес боулардии
  • Бифидобацтериум
У међувремену, пребиотици су користан извор хране који подржава живот пробиотика или добрих бактерија у људском телу. Пребиотици углавном потичу из хране богате влакнима.

Предности пробиотика за бебе

Пробиотици су бактерије за које се сматра да доприносе здрављу вашег малишана. Дакле, које су предности?

1. Смањите колике

Пребиотици за бебе могу да смање колике Показало се да се равнотежа добрих и лоших бактерија (микробиота) код беба са грчевима разликује од здравих беба. Код одојчади са грчевима познат је број штетних бактерија, као што су бактерије које изазивају дијареју код одојчади, Есцхерицхиа цоли ( Е. цоли ) више од одојчади која немају колике. Не само то, број бактерија Лацтобациллус такође је пријављено да су деца са грчевима нижа од нормалне новорођенчади. [[релатед-артицле]] Ово је описано у истраживању објављеном у Цоцхране бази података систематских прегледа. Па, открило је истраживање часописа Тхе Јоурнал оф Фамили Працтице, давање пробиотика са бактеријама Лацтобациллус реутери у стању да смањи трајање бебиног плача током колике без нежељених ефеката. У ствари, ова студија је такође открила да је трајање интензивног плача смањено за 50 процената.

2. Повећајте издржљивост

Пробиотици помажу у побољшању функције имуних ћелија бебе.У ствари, јачање имунитета је такође једна од предности пробиотика за бебе. Студија, објављена у Цуррент Опинион ин Гастроентерологи, објашњава да пробиотици побољшавају функцију имуних ћелија и ћелија које штите цревну слузницу. Стога, пробиотици такође имају потенцијал да ублаже болести повезане са имунолошким одговором, као што су алергије код новорођенчади, екцем, вирусне инфекције и нежељени ефекти након вакцинације.

3. Здрав дигестивни тракт

Пошто уравнотежује број бактерија, пробиотици су погодни за варење беба. Познато је да пробиотици уравнотежују број бактерија у дигестивном тракту. Чини се да је ово корисно за лечење и превенцију упале у цревима, према истраживању објављеном у часопису Тхерапеутиц Адванцес ин Гастроентерологи. Поред тога, други налаз из Цуррент Друг Метаболисм наводи да пробиотици за бебе такође помажу у инхибицији раста бактерија које изазивају болести повећањем рада заштитне облоге црева. На тај начин беба није подложна инфекцијама у дигестивном тракту и дијареји због антибиотика. Не само то. Истраживање из Међународног часописа за педијатрију наводи, уравнотежена микробиота у дигестивном тракту може смањити бол у стомаку и помоћи у избацивању фецеса код беба са затвором или опстипацијом. [[Повезани чланак]]

4. Поправи расположење Поппет

Пробиотици повећавају серотонин тако да се бебино расположење побољшава Ко би помислио да пробиотици за бебе очигледно могу побољшати расположење бебе? Истраживања из Анналс оф Генерал Псицхиатри наводе да пробиотици који се налазе у бебином дигестивном тракту могу повећати серотонин. Серотонин је користан за стварање осећаја задовољства, задовољства и регулисање апетита и сна. Раније познато, пробиотици могу побољшати здравље пробаве. Ако је бебин дигестивни тракт у добром стању, онда расположење беби постаје боље. Дакле, производња серотонина ради оптимално. Штавише, 90% количине серотонина у телу се производи у цревима. Немојте се изненадити ако је беба под стресом или има проблем расположење други, често индиковани поремећајима дигестивног тракта, као што је стомачни бол код бебе. Поред тога, хронична опстипација код одојчади такође може изазвати анксиозност и депресију код новорођенчади.

Старост давања пробиотика и пребиотика одојчади

Комплементарна храна са пробиотицима се може давати само када бебе имају 6 месеци и више. Пробиотике не треба давати новорођенчади. Омогућавање новог уноса пробиотика може се почети од бебе од 3 месеца и више. Ово је још увек у облику додатка, а не у облику чврсте хране, као што је темпех или јогурт за бебе. Пробиотички суплементи се такође морају давати према лекарском рецепту. Ово је наравно засновано на јаким разлозима. Заштитна облога бебиног танког црева је и даље веома рањива. Прерано давање пробиотика може проузроковати да пробиотичке бактерије инфицирају бебину крв и изазову сепсу. Ако желите да почнете да дајете пробиотике за бебе и пребиотике у облику чврсте хране, можете их давати са навршених 6 месеци. Обавезно направите текстуру у облику просијане каше или фино уситњене каше. Међутим, постоје и бебе којима је потребан већи унос пробиотика, као што су:
  • Бебе рођене царским резом , јер бебе не добијају пробиотике из порођајног канала као нормални порођаји.
  • Труднице лошег здравља , одређене болести утичу на равнотежу бактерија које ће утицати на фетус.
  • Имати историју алергија, јер се показало да пробиотици повећавају имунитет како би спречили алергије.
  • Бебе које често узимају антибиотике Овај лек је у стању да убије добре бактерије у телу.
Наставите да се консултујете са својим лекаром ако желите да дате пробиотике или пребиотике својој беби.

Извор пробиотика и пребиотика за бебе

Јогурт је једна од комплементарних намирница богатих пробиотицима.Пробиотици за бебе се могу добити од првог уноса хране. За то можете мешати ове врсте хране као извор пробиотика из МПАСИ:
  • Јогурт , млеко ферментисано пробиотицима Бифидобацтериум .
  • Темпе , у стању да повећа ниво бактерија Лацтобациллус у дигестивном тракту.
  • Моцарела, скута и чедар сир , садржи бактерије Лацтобациллус
  • Краставац краставац.
У међувремену, извори пребиотика могу се добити из хране богате влакнима, као што су:
  • аспарагус
  • Банана
  • Аппле
  • Морске алге
  • Зоб.

Белешке са СехатК-а

Пробиотици за бебе имају низ предности. Да би деловао оптималније, можете му дати и пребиотике за бебе. Међутим, обавезно га дајте у доби од 3 месеца и више и само као додатак. Ако је у облику хране за бебе, дајте је у облику чврсте материје која је фино уситњена. Увек се консултујте са својим педијатром преко разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК ако желите да почнете да дајете пробиотике и пребиотике. Ово је корисно да би се избегли ефекти који су заправо штетни по здравље Маленог. Доктор ће дати савет да ли је вашем малишану то заиста потребно или не. Посетите Хеалтхи СхопК да добијете занимљиве понуде везане за пробиотике и друге потребе бебе код куће. Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]